かんくう整体院presents！健康と美容についての ちょこっと話 - バックナンバー

「姿勢と、体と、心と、脳と」さいごに

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「姿勢と、体と、心と、脳と」はこれで終わりです。

医学、医療、精神、スポーツケアの理論、技術は日進月歩、次々と新しいことが発見され、治療法、トレーニング方法が生みだされています。

しかし、この「姿勢と、体と、心と、脳と」という考え方は変わりません。

人の体が数千年と変わらないので変わりようがありません。

 

豊かな社会、便利な世の中になれば、なるほど、「姿勢と体の関係」は障害（痛みなど）の大きな原因になっています。

・体を動かさない（仕事、炊事、洗濯、移動手段）

・パソコン・スマホ・ゲームの影響

・飽食の時代、季節感のない食事

・日常的な姿勢の悪さ

・複雑な社会、超ストレス社会、情報過多

 

ただ、「心と脳の関係」は、医学が進歩するにつれて、変わる可能性が高いです。それほど、未知のことが多い分野です。

 

整体は本来、予防医学、未病医学です。

しかし予防すれば、病気や障害にならないわけではありません。

なぜなら、人は１００％ゆがみを作っていくから

歯磨きをしていれば、虫歯にぜったいならないわけではありませんよね。でも、虫歯になるリスクは大きく減ります。

1年に3回、4回ぎっくり腰を起こしていた患者さんも、数年に1度、「ぎっくり腰になりそうだから、痛くなる前に施術に来ると」という患者さんがたくさんいます。

 

「自然治癒力UPの生活習慣」

https://www.agentmail.jp/archive/mail/100/248/23477/

自己ケア（ストレッチ、エクササイズ、ワークアウト、ウォーキング、ランニング）も、歯磨きの原理と同じです。

歯磨きも毎日していたのを2日も3日もしないと口の中が気持ち悪いですよね。

自己ケアも、やらないとなんだか気持ち悪いと思えるぐらいになると、体はどんどん変わります。

エクササイズやトレーニングは毎日するよりも、週3回程度が一番効果があると言われています。

 

姿勢が運命を変えるかも知れません

・運命を変える「力のポーズ」

https://www.agentmail.jp/archive/mail/100/248/23481/

 

さあ

◯◯◯さんの新しい世界を広げましょう！！

 

 

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◆理念◆ Don’t limit yourself.
患者さんは、自分で自分の限界を作ってほしくない。
治療師は、治療の限界を自分で作らない。リミッターを外せ！
自分にかかわるすべての人が楽しく健康いられる世界を作る。
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