かんくう整体院presents！健康と美容についての ちょこっと話 - バックナンバー

内臓下垂　[姿勢と体と心と脳と14]

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腰が落ちて、背中が丸くなると、内臓が下垂してきます。

内臓機能低下、免疫力低下、冷え、老化を促進させます。

また、内臓が下垂することで、腹部の大腰筋などインナーマッスルが下に引っぱられます（押し縮められる）。

筋肉内の血液の流れが悪くなり、筋肉は硬くなり、柔軟性が失われます。

インナーマッスルは、体幹のバランスを維持する役割があるのに、

それが機能しなくなるため、

本人は、背筋を伸ばして、姿勢を良くしているつもりでも、腰が落ちたような姿勢になってしまいます。

膝を曲げて、恥骨を前に出して、腕を体の後で振って歩く、年配者によく見かける姿勢です。

若い方でもいるんですよ。ご本人は気づいていないようですが。。。


骨盤にある仙腸関節や、骨盤と腰椎を繋ぐ腰仙関節に過剰な負荷がかかり続けます。

ゆがんだ骨盤をもとに戻すことができず、さらなるゆがみを起こしたり、

あるいは、そのゆがみを補正するために脊柱や肋骨、その他の部位をゆがませます。

人体の機能を維持するために、脳はけなげに出来ることを行い続けます。

しかし、それはゆがみの連鎖に繋がります。

 

 

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患者さんは、自分で自分の限界を作ってほしくない。
治療師は、治療の限界を自分で作らない。リミッターを外せ！
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