かんくう整体院presents！健康と美容についての ちょこっと話 - バックナンバー

手のしびれ　[姿勢と体と心と脳と11]

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背中が丸くなって顎を上げる姿勢になると、体幹の重心線より頭の重心線が前に出てしまいます。

重心線の一致しない不安定な頭を、３Ｄに支え続けなければいけないため、

安静時でも首、肩は緊張状態にあり、

活動時はさらに体幹と頭の動きの連動に時差が生じるため、不必要な負担がかかります。

慢性的な肩こりや頭痛の原因の１つでもあります。

さらに、

首や肩の筋肉の緊張や血行不良状態がつづくと、

頚椎や椎間板にも負荷がかかるため、頚椎のゆがみが進行したり、

首の付け根（頚椎、鎖骨、第一肋骨、首筋の鎖骨の窪んだ所）の胸郭出口にある骨の位置関係が崩れ、

筋肉が緊張し、頚椎から出ている神経を圧迫して、手のしびれなどを引き起こします。


最近の子は、家でゲーム、パソコンに留まらず、スマホによるストレートネックの障害が問題視されています。

頭の重心が体幹の重心線より前にずれているだけでなく、頚椎の生理的彎曲がなくなりまっすぐな骨の並びになっているため、

首、肩の筋肉は常時緊張し、血流が悪くなり、

慢性的な肩こり、頭痛、めまい、手のしびれなどを引き起こしている人が増えています。

 

 

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◆理念◆ Don’t limit yourself.
患者さんは、自分で自分の限界を作ってほしくない。
治療師は、治療の限界を自分で作らない。リミッターを外せ！
自分にかかわるすべての人が楽しく健康いられる世界を作る。
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