かんくう整体院presents！健康と美容についての ちょこっと話 - バックナンバー

10代のダイエットの悪影響

前のステップメール | 次のステップメール

10代のダイエットの悪影響

・子宮・卵巣などへの影響

　生理痛、生理不順、婦人科疾患、不妊症

 

・皮膚、内臓、精神への影響

　肌荒れ、髪質の低下、便秘、冷え、消化不良、免疫低下、貧血、不眠、無気力、集中力低下、学習能力低下、成長不全、骨粗しょう症　など

 

・社会生活への影響

　不登校、引きこもり

 

・摂食障害　

　拒食症、過食症、両方を繰り返す

 

・隠れ肥満

　運動を伴わないダイエットはまず、脂肪よりも先に筋肉が落ちます。

　筋肉は脂肪よりも重いため、体重が落ちた感じがします。

　しかし、脂肪は減っていません。筋肉が減るということは、熱量、代謝量、運動量が減るため、少し食事を減らした程度では処理しきれないため、必ずリバウンドします。

　そのときには、古い脂肪層の上に、新しい脂肪層が重なってきます。

　体は、さらに冷えやすく、質の悪い隠れ肥満が出来上がります。

 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆理念◆ Don’t limit yourself.
患者さんは、自分で自分の限界を作ってほしくない。
治療師は、治療の限界を自分で作らない。リミッターを外せ！
自分にかかわるすべての人が楽しく健康いられる世界を作る。
Posture Research Labかんくう治療院の情報はこちら
http://kankuu-cure.com/
〒440-0896
愛知県豊橋市萱町14番地
かんくう整体院
TEL:0532-55-5055
ネット予約: http://kankuu-cure.com/contact.html
月～土 9:00～19:00
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/step/100/248/1819/
メールアドレスに変更がある場合は下記のURLより変更をお願いいたします
https://www.agentmail.jp/form/change/248/
メール会員を解除されたい場合は下記のURLより解除してください。
https://www.agentmail.jp/form/delete/248/

 

前のステップメール | 次のステップメール