かんくう整体院presents！健康と美容についての ちょこっと話 - バックナンバー

猫背と背中の痛み　[姿勢と体と心と脳と8]

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骨盤が後方に回旋すると、上半身が後ろに倒れてしまうため、バランスを取るために上半身を前に倒します。

つまり背中が丸くなって「猫背」になります。

背中が丸くなると、背中にある肩甲骨は外に広がっていき、体の前側へ肩を巻き込んだ姿勢になります。

その状態が続いてしまうと、

背中の筋肉は引き伸ばされて、筋肉内の血管も引き伸ばされて、血流が悪くなり、筋肉が硬くなってきます。

胸の筋肉は縮められて、血流が悪くなり、筋肉が硬くなってきます。

肩甲骨は肋骨上を自由にスライド出来なくなり、くっついた様に動かなくなってきます。

その姿勢の人に、背筋を伸ばしてもらうと、

肩関節は丸めたまま、背中だけを反らせてしまい、胸はぜんぜん開いていないという不自然な格好になります。


背中を丸めた姿勢が続くと、背中の筋肉は引き伸ばされ続けるため、緊張し硬くなってきます。

筋肉中にある血管も伸ばされるため、血流が悪くなります。

「朝起きた時に、ものすごく背中が痛い。」

「肩甲骨の内側（背骨寄り）が痛い。」

と言って施術にみえる患者さんはたくさんいます。

姿勢が悪くて、血行不良がおこり、筋肉が硬くなり、関節の動きが悪くなったのが原因なので、病院の検査では異常はありません。
 
ストレッチや体操をしても取れない痛みは自分ではどうすることもできません。

また、血行不良により、筋肉が硬くなり、猫背の姿勢が固着化してくるため、

姿勢を戻したくても、自力では戻せなくなり、より背中を丸くするほうが楽になるという状態に陥ります。

専門的な技術により、姿勢を矯正し、筋肉に緊張を解き、血流を促すことで、症状は改善されます。

 

 

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◆理念◆ Don’t limit yourself.
患者さんは、自分で自分の限界を作ってほしくない。
治療師は、治療の限界を自分で作らない。リミッターを外せ！
自分にかかわるすべての人が楽しく健康いられる世界を作る。
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