かんくう整体院presents！健康と美容についての ちょこっと話 - バックナンバー

「ゆがみ」は悪か９

前のステップメール | 次のステップメール

「右肩が下がっているなら、右肩を上げるように意識したほうがいいですよね」と聞かれます。

ダメです。

ゆがみは、脳が勝手に自己調整しているので、自分のゆがみのすべてを把握することは不可能です。

よって、自分で、１つ１つのゆがみを意識的に調整することは不可能です。

眼をつぶって試してください。

座った姿勢で、右肩を上げます。

すると、左脇が引っ込んで、右股関節が右に動きます。当たり前ですね。

１つ動かすとからだ全体がバランスを取るために微調整してしまいます。

さらに不自然な動きよる緊張が生まれます。

他動的に動かす（整体などの施術）は、脱力した状態の体を外部から操作するので、
１つの筋肉、1箇所の関節、１つの骨をひとつの方向に動かすことができるので、
ありえないほど綺麗に体を整えることができるのです。

よって、普通に姿勢を正してください。

それだけで、体幹を支えるインナーマッスルにも刺激がいきます。

 

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
◆理念◆ Don’t limit yourself.
患者さんは、自分で自分の限界を作ってほしくない。
治療師は、治療の限界を自分で作らない。リミッターを外せ！
自分にかかわるすべての人が楽しく健康いられる世界を作る。
Posture Research Labかんくう治療院の情報はこちら
http://kankuu-cure.com/
〒440-0896
愛知県豊橋市萱町14番地
かんくう整体院
TEL:0532-55-5055
ネット予約: http://kankuu-cure.com/contact.html
月～土 9:00～19:00
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
バックナンバー
https://www.agentmail.jp/archive/step/100/248/1819/
メールアドレスに変更がある場合は下記のURLより変更をお願いいたします
https://www.agentmail.jp/form/change/248/
メール会員を解除されたい場合は下記のURLより解除してください。
https://www.agentmail.jp/form/delete/248/

前のステップメール | 次のステップメール