完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

ネガティブな思考のクセさえリセットできればすべてうまくいく！

配信時刻：2025-08-19 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「ネガティブな思考のクセさえ

　リセットできればすべてうまくいく！」

 

というお話です。

 

起立性調節障害のお子さんって、

病院に行っても

カウンセリングに行っても

 

なかなか動き出しませんよね？

 

「体は良くなっているはずなのに？」

「メンタルも特に悪くなさそう？」

「いったい何なのか、わからない」

そんな声が聞こえてきそうです。

 

かつての私もそうでした。

 

外来で起立性調節障害の高校生を

診る夫も、

 

看護師経験のある私も、

 

息子の起立性調節障害に対しては

お手上げ状態！

 

半年間、途方に暮れる毎日でした。

 

でも、気づいたんです。

なぜ起立性調節障害のお子さんには

 

真面目な子が多いのか、

なぜ頑張り続けてしまうのか、

 

この謎を解いていけば

起立性調節障害のお子さんを回復させる

サポートができると感じていました。

 

そんな時、出会ったのが

発達科学コミュニケーションでした。

 

私は

・ペアレント・トレーニングであること

・思春期のお子さんに気づかれずに

できること

・ママの一生モノのスキルになること

 

この3点に強く惹かれ受講を開始します。

 

そうすると、

たった2週間で登校をはじめ、

徐々に時間を伸ばしていきます。

 

でも、わたしが感動したのは

「学校に行けたこと」ではありません。

 

学校に行く中で、

お友達関係についても上手になったり、

自分で決めて行動するようになったり、

相手の気持ちを

推し量れるようになったり、

こだわりに固執しなくなり柔軟になったり

失敗を恐れなくなったり…

 

ついには、

1年ものブランクのあった勉強に

果敢に挑み、最後までやり遂げた

特待生として高校に合格できました。

 

がむしゃらに頑張るというのではなく、

自己コントロールしながら、

長期間の受験対策を自走していきました。

 

同時にボクシングという

もう一つの目標も見つけ、

文武両道で歩んだ復帰後の1年間でした。

 

そうやって息子の回復を導きながら、

実践と研究を重ね、

 

起立性調節障害の子の思考のクセ、

ここをリセットすれば、

 

すべてがうまく回りだすという結論に

たどりついたのです。

 

この気づきを

発達科学コミュニケーションの

プログラムにのせて皆さんに

お届けすると、

 

・朝起きられるようになった

・自分の気持ちを言えるようになった

・不安が減った

・自信を持てるようになった

・自分で決めて行動できるようになった

・避けていた勉強に

取り掛かるようになった

・学校に通うようになった

など様々なご報告を受けるように。

 

だから、私は

かつての私たち親子のように

悩んでいるより多くの人々に

これを届けたいんです。

 

起立性調節障害で悩んでいる親子に

 

回復のための

確かなプログラムがあると知ってほしい。

 

起立性調節障害の子の回復のカギは

思考のクセだと知ってほしい。

 

そんな思いで活動しています。

今日はここまでです。

 

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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