完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

指示しても動かない不登校キッズに、抜けていた「やる気の順番」

配信時刻：2026-10-09 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

※小冊子ダウンロード特典、

返信が遅れていますので

漏れがないよう、こちらに

ご案内をします！

※本日12時！
お申し込みは文末です。

ーーー

さて今日は

 

『指示しても動かない子に、

抜けていた「やる気の順番」』

 

というお話です。

 

朝、起きてこない。

勉強もしない。

学校の準備も進まない。

 

そんなわが子を見ていると、

「そろそろ起きたら？」

「少しだけでも勉強したら？」

「明日の準備、先にしておこうよ」

と、声をかけたくなりますよね。

 

だってママは、

このまま何も指示しなかったら、

ますます動けなくなるのではないか。

 

勉強も遅れてしまうのではないか。

そんな未来が心配だからです。

 

私も以前は、

子どもが動けないときほど

私が動かさなければ、

と思っていました。

 

長男が

起立性調節障害になる前のことです。

 

テスト当日の朝になって、

息子がテスト範囲を

丸ごと間違えていたことに

気づきました。

 

社会は、

歴史だと思って勉強していたら

本当は地理。

 

それほど大きく

範囲を間違えていたんです。

※このころから集中力低下などの前兆はみえていたんです。

 

私は慌てました。

 

このままでは

点数が取れない。

勉強してきたことが

無駄になってしまう。

 

なんとか受験で入ったこの学校の

波に乗せなければ…

 

そう思って、

通学前の30分間、

出題範囲を私がみっちり口頭で解説し、

できるだけ覚えさせてから

学校へ送り出しました。

 

息子は反抗せず、

私の話を聞いていました。

 

だから当時の私は、

「ちゃんと聞いてくれた」

「少しでも覚えられた」

「間に合ってよかった」

と思っていたんです。

 

けれど、その後も

息子のやる気は回復しませんでした。

 

もちろん、この一度の対応が

息子の不調の原因だったわけでは

ありません。

 

けれど今振り返ると、

私はあの30分で、

息子が自分で考える時間も、

失敗をどう受け止めるかも、

全部、先回りして

引き受けていたのだと思います。

 

そしてきっとそれは

あの30分に限らず、

一事が万事、

生活の随所に出ていたと思うのです。

 

素直な子ほど、

お母さんに言われたことを

聞こうとします。

 

それは一見、

「いい子」

「素直な子」

「ちゃんと頑張れる子」

に見えます。

 

けれど、

言われたから動けることと、

自分から動きたいと思えることは、

同じではありません。

 

子どもが言うことを聞いたからといって、

その子のチカラになっている

とは限らないんです。

 

むしろ、

「間違えないようにしなきゃ」

「ママに言われた通りにしなきゃ」

「失敗したら助けてもらわなきゃ」

という動き方が続けば、

 

自分で考え、選び、動く経験は

増えていきません。

 

だから脳科学を学んだ今の私は、

子どもを動かす言葉より先に、

子どもの中に

「動きたくなる感情」を

どう作るかを考えます。

最近、わが家では、

次女と一緒に

新しく「朝活」を始めました。

 

取り組んだのは、

100ます計算です。

 

けれど私は、

100ます計算を

最後までやらせることも、

毎朝、勉強させることも、

最初のゴールにはしませんでした。

 

最初に作りたかったのは、

「勉強した」という結果ではなく、

「これならできそう」

「できた！」

「楽しい！」

という感情です。

 

そこで、

簡単な問題から始めて、

次女が無理なく

「できた」と感じられるところで

終えました。

 

すると次女から、

「100ます計算、楽しい！」

という言葉が出てきました。

 

さらに、

「明日からもやりたい！」

「もっと問題を増やしてほしい」

と、自分から言ったんです。

 

私が、

「明日もやろうね」

と言ったのではありません。

 

次女の中から、

「またやりたい」

が生まれたのです。

 

ここには、

子どものやる気が生まれる順番

があります。

 

「これならできそう」
　　　↓
「やってみた」
　　　↓
「できた」
　　　↓
「楽しかった」
　　　↓
「またやりたい」

 

以前の私は、

いきなり最後の

「やる気」を求めていました。

 

「やりなさい」

「今やっておこう」

「これくらいできるでしょ」

けれど子どもの中に、

 

「できそう」も

「できた」もないまま、

「またやりたい」だけを

引き出そうとしても、

動けなかったんです。

 

※今考えると当たり前です。

 

特に、不安や警戒が

強くなっている子に、

「起きなさい」

「これくらいはやろう」

「行くだけ行ってみたら？」

と指示を重ねると、

 

その言葉を、

「また注意された」

「今の自分ではダメなんだ」

と受け取ることがあります。

 

アドバイスさえも、

注意や否定に聞こえてしまうからです。

 

すると脳は、

考えることよりも

自分を守ることを優先します。

 

だから、

黙る。

怒る。

「やらない」と拒否する。

部屋に戻る。

 

特に過去に勉強に対する

ネガティブな記憶をつみあげている子は

この拒否反応が脳にこびりついています。

 

ママから見ると、

ますますやる気を失ったように

見えてしまいます。

 

けれど、本当に必要なのは、

もっと強く

背中を押すことではありません。

 

動ける脳を、

順番に育てることです。

 

最初から、

学校へ行く。

勉強を始める。

生活リズムを整える。

そこをゴールにしなくていいんです。

 

まずは、

子どもが今できることを見つけ、

「これならできそう」

と思える大きさまで

最初の一歩を小さくする。

 

そして、できたら、

「できたね」

「自分から始めたね」

と、動けた事実を

言葉にして届けます。

 

このときに大切なのは、

できたからといって、

「じゃあ、もう少しやろう」

と、すぐ次を求めないこと。

 

まずは、

「できた」

「楽しかった」

という感情で終わらせる。

 

そうすることで脳に、

「やってみたら、できた」

「動くことは、嫌なことばかりではない」

という新しい記憶が残ります。

 

この記憶が積み重なるから、

次の「やってみよう」が

生まれるんです。

 

以前の私は、

子どもを動かすために

どんな声をかければいいかを

考えていました。

 

けれど今は、

子どもを動かそうとするのではなく、

子どもが自分から動きたくなる

感情と成功体験を設計しています。

 

特に不安や緊張が高まっている子は

この設計の手前からサポートが必要です。

 

脳にこびりついたネガティブな記憶

による影響とどのように

戦っていくか…です。

 

もし今、

起こそうとしても起きない。

勉強させようとしても動かない。

背中を押すほど拒否が強くなる。

 

そんな姿に悩んでいるなら、

今日から変えるのは、

指示の言い方だけではありません。

 

「何をさせるか」より先に、

「どんな感情で始め、

どんな感情で終わらせるか」

を考えてみてください。

 

子どもが動かなかったのは、

やる気がないからではなく、

やる気が生まれる前の順番を

飛ばしていたからかもしれません。

 

 

そんな起立性など

不安で動けない不登校キッズの

「やってみる！」を引き出す

セミナーをダウンロード特典で

つけていました！

 

まだ返信が間に合っていない方の

ためにこちらに載せておきますので

滑り込みでお申し込みください！！！

「やってみる」を引き出したいママはこちら▼
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不安で動けない不登校キッズの

脳の反応を鬼解説します！！！

 

知るか知らないかで

サポートが激変しますよ！

 

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ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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