完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

行動がストップした「失敗を怖がる子」が動きだす〇〇！

配信時刻：2023-11-22 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて、今日は

「行動がストップした

　『失敗を怖がる子』が動き出す

　親子のコミュニケーション」

についてです。

 

失敗を怖がるお子さんって、

おうちでたくさん練習したり、

何度も何度も宿題や持ち物を確認したり

 

本当は「やればできる」のに、

慎重すぎてもどかしいことって

ないですか？

 

実はこんなお子さんには

あるストレス思考が

隠されています。

それは、「完璧主義」！

 

・完璧でないと意味がない

・きちんとできないと価値がない

・ちゃんとできない人はクズだ

 

そんな無意識の思考のクセがあり、

いつも完璧な姿が想像できるので、

それにかなう自信がないと

挑戦しなくなってしまいます。

 

もともと不安が強い傾向になる

こんなタイプのお子さんは、

 

高学年になり、

お友達関係や求められるものの

難易度が上がると、

 

「完璧にできない」と判断することが

一気に増え、

行動がストップしてしまうことが

あります。

 

それと同時に

「できない自分」を意識する機会が増え

ネガティブな感情をためていきます。

 

子どもは「楽しい行動」をしている

時に発達していきます。

 

ですので、

完璧を求めるあまりに

活動が楽しめなかったり、

挑戦しなくなったりすることは

お子さんの発達にとって

好ましくない状態です。

 

もともと不安を感じやすい

こんなタイプのお子さんは

つまづきが重なると、

一気に不安に飲み込まれることが

あります。

 

・今までそんなことがなかったのに

どうしてこんなに不安を訴えるんだろう？

 

・子どもの不安が強すぎて、

どう対処したらいいか分からない…

 

そんなふうにお感じになられる

おうちの方も多いはずです。

 

特に思春期は

「自己像」を確立するために

健全な人間関係や

自信が必要な時期。

 

こんな時期に、

自己肯定感を落としたり

人との交流が経たれてしまうことは

お子さんの作り上げる「自己像」にも

影響してきます。

 

ですから、

まだ脳に届きやすいこの時期に

 

失敗を怖がる子の

ストレス思考をリセットしてあげることが

お子さんの生きづらさを解消することに

つながります。

 

ストレス思考がリセットされれば、

「やってみようかな」と

ハードルを下げて自分から動きだす

ことができるようになります。

 

８月から受講されていたMさんご夫婦

 

中学２年生の完璧主義・こだわりのある

男の子の事例をご紹介いたします。

 

起立性調節障害を発症されて半年、

午後から登校するようになっていました。

 

「１時間目から行かないと意味がない」

「完璧に勉強ができない自分は

　教室に入れない」

「こんな時は、この廊下を

　通ってはいけない。」

 

などの思いを持たれていたため、

ご自分で行動に制限をかけている

状態でした。

 

ですが、

基礎講座を受け始めて３週間たつ頃には

「まるで思考が変わった」ように

自分で登校時間を決めて、

誰よりも早く起きてくるように

なりました、

とご報告を受けました！

 

こんな風に、

お子さんのストレス思考は

親子のコミュニケーションで

和らげることができます。

 

そして、お子さんを

動きださせることができます。

 

このご夫婦がやったことで

一番大きかったのは、

「肯定的注目」です！

 

どうしても許せなかった息子さんの

ゲームをみんなで一緒に楽しむことに

しました！

 

そうしたらどうでしょう…

 

息子さんは自信をつけ、

少しずつ宿題や明日の準備などに

自分から取り組むようになったのです。

 

人は自信がつくと

他者の意見を聞けるようになり、

こだわりを緩めることが

できます。

 

このように、思春期の

お子さんのストレス思考を

リセットすることは、

その後のお子さんの行動力を決めます。

 

行動するということは

発達が伸びていきやすい状態。

 

いろんなことに挑戦し、

自分の可能性を広げていける

大人になってほしくないですか？

 

せっかく持って生まれた本来のチカラを

発揮してお子さんらしい人生を

豊かに送っていってほしいですよね？

思春期の今だからこそ

お子さんのストレス思考を緩める

コミュニケーションで

 

お子さんに明るい未来を

手渡してくださいね！

 

 

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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