発達科学コミュニケーション - バックナンバー
どうせ無理…すぐ悪い方に考える子の「脳のクセ」とは?
配信時刻:2025-08-06 21:30:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
「どうせできない」
「失敗するに決まってる」
「無理、無理、絶対ムリ」チャレンジの前にネガティブな言葉が出てくる子どもを見て
「そんなことないよ!」と励ましたくなりませんか?
しかし何度「大丈夫だよ」と言ってもうまく届かない。
むしろ「ママは分かってくれない」とすら言われる・・・。
これ、性格じゃなくて、脳の反応パターンの1つです。
すぐに悪い方に考えてしまうのは
性格でも甘えでもありません。
脳には、「危険を察知して身を守る」センサーがあります。このセンサーが敏感すぎる子ほど何かが起こる前から「最悪の場合」を想定しておこうと先回りでネガティブに
考えてしまうのです。
「どうせムリ」と言うのは
本当にそう思っているというよりそう言っておくことで傷つかないようにしている
防衛反応なんです。特に白黒思考が強い子どもは物事を
成功 or 失敗
正解 or 間違い
できる or できないのように
極端にとらえる傾向があります。
さらに、発達特性のある子の脳は、情報処理の段階で 「自分を責める方向」へ偏りやすい性質があります。
それに加えて
年齢が高くなるにつれ、
周りと自分を比べるようになり劣等感や不安が強くなる。
これらが合わさると、子どもは常に「最悪の未来」
を予想してしまい、
「失敗するくらいなら、やらない」と思考と行動をストップさせてしまうのです。
ですがママの声かけでちゃんとゆるめていくことができるんです。小学6年生の男の子のママKさんからの変化成長のメールをご紹介します。
息子さんのKくんは私と出会った時は不登校約2年。横になっている事が多くあまり出掛けたがらない。不安が強く1人でトイレに行くのも留守番も苦手。
慣れていない人や場所も苦手で自分で決めたり選ぶこともなかなかできないお子さんだったんです。
それがどうでしょう。
ほとんど家からでなかった子が学校に見学しに行けるようになったり
修学旅行に行きたい!と意思が強くなり実際に修学旅行にママから離れて参加!
野球チームに入ることも決心して練習をがんばっているんです。
こんなご報告が嬉しくてたまりません。
ママのKさんからも
発コミュを学んで実践していく中で、子どもの小さな成長を嬉しく思っています。
躾の子育てを手放せたことで私自身の気持ちが軽くなり、子どもを褒められるようになったり、困ったときでも対応を考えられるようになりました。
もっと子育て楽しいと思えるようにこれからも自分自身も成長していきたいです。
と語ってくれました。
悪い方にばかり考えてしまうときは同意する、共感することがファーストステップです。
やる前からムリって思っちゃうくらい緊張してるんだね
失敗したらどうしようってすごく考えてるんだね
挑戦するって、こわいよね。ママもそういうことあるよ。
脳に安心が届くと、ネガティブ思考はゆるみます。
思考がゆるめば「ちょっとやってみようかな」という意欲が芽生えてきます。
意欲が芽生えるから行動が起きやすくなり自信のタネになるんです。ネガティブ思考は
注意したり叱るのではなくわかるよってそうだったんだねって
気づいてあげることで、手放せるようになる感情です。
悪い方に考えてしまうクセをママとのコミュニケーションで改善していきましょう!
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