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気づいたらキレイに痩せていた 配信時刻：2019-04-09 17:00:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン: こんにちは、ギール里映です。

子どもが生まれ変わる食事 vol.1242

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たったこれだけのことで、
こんなに変わるとは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

代表ギールがなぜ食べトレに至ったのか、
振り返って公開しております^^

（前回までのストーリーは、
一番下にリンクがあります）

父の訃報を聞いたのは
現・夫となるMと、
ロンドンに暮らしていたときでした。

１年４ヶ月の闘病を経て、
父は虹の橋を渡りました。

仲がよくない親子でしたが
やっぱり父の死は悲しくて、
慌ててロンドンから帰る飛行機のなかで
涙が止まらなかったな。

それでも、去るものは追えませんので、
一つの死を受け入れ、残された者はまたたんたんと、日常に戻るしかありません。

父のおかげで、
すっかりがんに詳しくなりました。笑

父のおかげで
食事でカラダが変わるらしい、
ということもわかりました。

せっかくいろいろ学んだ食事療法、
試さずにおくのは、もったいない
と想い
自分で試してみることにしました。

当時、ヨガをかじり始めたこともあって
まずはちょっと、お肉でもやめてみようかな、と、軽い気持ちで、お肉を食べることを一切やめてみました。

すると、不思議なことに

か

ら

だ

が

か

る

い

・

・

・

！！

なんだかものすごく
調子がよくなったのを
はっきりと体感しました。

それがあまりにも心地よかったので
お肉をやめたあと、
魚も卵もやめてみました。

しかし、我が家は料理屋の家です。
お肉も魚も卵も食べない
なんて言ったらきっと
母親が心配するだろう、と想い、

今度は、食の研究を
本格的にはじめました。

栄養学的に
肉や魚がなくても大丈夫なのか

かの、カール・スイスや
アインシュタイン、
そうそうたる歴史人物が
ベジタリアンであったことは
有名ですが、

ほんとうに、大丈夫なのかどうか。

調べれば調べるほど
大丈夫だということがわかりました。

世間一般には、肉も魚も卵も毎日食べなければならないと言われてますが
どうやら、大丈夫らしい。

なんせ、すこぶる体調がいい。

コレまでの食べ方が
「食べ過ぎていた」ことがわかりました。

栄養が足りない足りないと煽られていて、食べ過ぎたあげく、不要なサプリまでとったり、そのあげく、ダイエットしたり・・・

なんとも無駄なことを繰り返してきたのかと、はっきりと分かりました。

そして気づけば、
中学生のころから毎年苦しんでいた
花粉症がでなくなりました。

猫アレルギーで
毎日抗ヒスタミン薬を飲まないと
暮らせなかったのの、
飲まなくてよくなりました。

そして一番おどろいたのは、
長年の貧血も、
鉄剤や点滴なして
数値が回復していたことです。

あれ、おかしい・・・

あんなに必死でひじき食べたり、
レバー食べたり
鉄の土瓶やフライパンつかってても
まったくだめだったのに

なぜ、勝手に治っちゃったんだろう・・・

そこから私の食の学びと
自分のカラダへの探求がはじまりました。

探求し、実践すればするほど
カラダがかわり、
あんなにぽっちゃりしていたカラダも
いつの間にか、スリムに。

３０歳で離婚したあと
今の夫にも出会い
とても幸せな３０代後半にさしかかったころ・・・

幸せなことばかり
長く続くはずはなく、

とても大きな試練が、待ち受けていました。

それは、不妊。

今は４組に１組が不妊、と言われるほど
不妊で悩むカップルは多いとききます。

私達も例に漏れず・・・

しかし、私は不思議でした。

なんで？？？

私、健康じゃない？？？

貧血も直ったし、

無理なダイエットもせずに
キレイに痩せることができたし

こんなに健康なのに、なんで？？？

そこからいよいよ、今度は不妊と「戦う」人生が、始まったのでした。

続く。

本日も、お読みいただき
ありがとうございます。

ギール里映

＝ギールのプロフィールストーリー＝

さてここ数日、私、代表ギールのプロフィールをご紹介させていただいております。

最初からお読みになりたい方は、
こちらをどうぞ^^

＜１＞

信念をもって食べトレを伝えている本当の理由～代表ギールってこんな人

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/245814/

＜２＞

デブなのに貧血だった暗黒の小学生時代

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/246062/

＜３＞

デブは病気である？！～ダイエット＆リバウンドを繰り返す高校時代

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/246304/

＜４＞

１週間で完売！福岡で食べトレ旋風
（大学、ラクロス部時代）

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/246539/

＜５＞

人生最大の挫折の先にはバブル崩壊、そして過食

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/246796/

＜６＞

負け犬人生

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/247171/

＜７＞

◯◯◯◯◯◯ぐらい、美味しくないイギリス

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/247401/

＜８＞

自分探しで見つかったモノ〜まさかの◯◯

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/247636/

＜９＞

就職して１週間後にバングラディッシュ？

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/248355/

＜１０＞

わからない？なら突っ込め！

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/248555/

＜１１＞

がんになりました

https://www.agentmail.jp/archive/mail/661/2005/248713/

＝協会主催の講座は現在日程調整中です＝

＊インストラクター養成講座

協会主宰は、夏以降になります。

各インストラクターのページをご確認くださいね。

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＊食べトレ望診法講座「見えトレ」

次回、東京開催を予定しています。

こちらも詳細を今しばらくお待ちください。

You are what you eat!　

Eat well, live well (^0^)/

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一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　／　食べかた研究家
ギール里映

━━━━━━━━━━━━━━━━
子どもの食事を変えることで、
能力を最大限に引き出すことができる！

私はそう確信しています。

第二次ベビーブームの最中、
京料理店を営む家庭に生まれ、
美味しいものに囲まれて育ってきました。

けれどそれらは私に
健康を約束するものではなかった！
幼少期から貧血がひどく、
いつも朝礼で倒れていました。

そして板前だった父も、
胃がんであっけなく他界。。。

そうして行き着いた食事療法、
食事を変えることで、
カラダがみるみる変わることを
体験してきました。

しかし、カラダがそこそこ健康！
になっても、
今度は不妊という壁にぶち当たります。

かなり、がんこな不妊で、お医者さんも首をかしげるほど。そうして西洋医学の限界を体感し、食事をさらに整えることで改善、
無事に長男を妊娠、出産することが
できました。

そして息子を育てていくなか
多くのママたちと出会います。
そして、そのママたちが
子どもに食べさせている食事に
衝撃を受けたのです。

自分自身をむしばんできた食べ物を、
お母さんたちは平気で子どもたちに食べさせている。。。

それなのにママたちは、
「子どもがすぐにぐずって、
手を焼くのよね」
とか、
「集中力がなくてね」
「アレルギーがあるの」
と、子育ての悩みを持っています。

これらのお悩みは、
食事を変えるだけで解決するんです。

成長期の子どもは、
文字通りゴハンがカラダを作っています。

子どもが最高のパフォーマンスをすることができるプラットフォームを作ってあげることが、

母親ができる子どもへの
最大の贈り物ではないでしょうか？

子どもがその能力を開花させ、
本当に踏ん張れる忍耐力や、
ゆるぎない集中力を獲得するためには、
食事が不可欠であると
私は確信しています。

凝ったレシピも
珍しい食材もまったく不要！

必要なのは、お母さんの愛情なのです。

子どものココロとカラダを本当に強くする
食べトレレシピをお届けします。

You are what you eat.
あなたは食べ物でできている！
あなたの子どもは、あなたが作る食べ物でできている(^_−)−☆」

◆◇ プライベートプロフィール ◇◆

生まれも育ちも京都。
京料理店を営む一家の次女。
イギリス人の夫と息子との
３人暮らし。

食べることが大好きで、
1日の大半を食べ物のことを考えて過ごしている。

もともと不器用なので、
いかに簡単に
美味しく食べられるかを
追求しています。

好きな街は
学生時代を過ごしたロンドン。
あの食べ物の不味いことで
有名な国で過ごした時間は、
私の食べ物観を揺るがせた
貴重な４年間です。

好きなもの（食べること以外で）
ヨガ（アシュタンガヨガ）
現代美術（プチコレクターです）
写真（イギリスで専攻）
猫（愛猫マックス君は2017年に他界）

行きたい場所
インド、マイソール
サンチアゴデコンポステラ

尊敬する人は
ジェイミー・オリバー
石塚左玄

イギリス人シェフジェイミーは私の心のメンターです。
彼の太陽のような存在感と熱いハートには
日々チカラをいただいています。

石塚左玄は明治時代に、
初めて食育ということばを
使った軍医。
食べ物の力で
多くの人の命を救いました。

そんな彼らの姿勢は、
食べトレ代表として
ありたい姿です。

資格
KIJ、KIX認定マクロビオティックインストラクター
リマクッキングスクール師範科卒業
リマクッキングスクール認定メディカルシェフ
マクロビオティック望診法指導士プロフェッショナル
米粉マイスター
１級フードアナリスト
２級アスリートフードマイスター
加工食品診断士
分子栄養学エキスパート
ケンブリッジ英語検定CPE（特級）取得

ほか、食関係の資格多数

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■発行責任者
一般社団法人
食べるトレーニングキッズアカデミー協会
代表理事　ギール里映
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