1日 3分で子どもが生まれ変わる!食べトレ無料メールレッスン - バックナンバー
今年こそ!
配信時刻:2021-01-02 23:50:00
こんにちは、ギール里映です。
子どもが生まれ変わる食事 vol.1693
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今年のチャレンジ
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私今日は、家族から
おやすみをいただきまして、一人でいろいろ
動いたり、考えたりの日でした。めずらしくパソコンをもたずに外出。
よく、スマホ依存症っていいますが
私の場合は、MAC依存症かも?とにかくいつも持ち歩いています。いつでも、どこでも仕事できるように、ってね。だけど今日は通常の仕事からも家庭からもとにかく全オフをいただきひとりっきりでリラックスしてきたのです。(どこで何したかは、内緒)一人の時間を作ること、
私にとっては本当に大事なことでありのままの自分でいるために自分とはなんぞや、を確認する感じです。おかげさまで、かなりすっきりして帰宅しました。プチ家出、みたいな感じかな。ほんの半日でもいいので
全てのものからオフしてリセットしてみるっていいね。今年の目標をちょっと、考えてみました。ひとつめ:「女子力」とやらを少し磨いてみるネイルとか、まつ毛エクステとか
メイクとか、あまり熱心になれなくてスパやエステはすきだけど旅行したときにちょこっといくぐらい、決してどこかの会員とかではない。料理も、おせちもお雑煮も作れない。素材の味を引き出す料理しかできない。男の子の相手はできるけど女の子の相手ができない。そんな、女子力のない私。今年こそ、月に1回は「超女子!」なことをチャレンジしてみようと思います。1月は、そうだなー、ホテルでアフタヌーンティ、とか?どなたか、女子力アップのためのおすすめの場所や方法があればメッセージくださいね。ふたつめ:今日みたいに、完全オフの一人時間を作る。つい仕事しちゃうし家族がいるしひとりっきりの時間なんて無理!!!と思ってたけど今日はやってみて本当によかったからこれから定期的にやりたい。仕事からも家庭からもオフ。そういえば私の宿命上もオンオフの区切りをしっかりつけると書いてあったな。そしてみっつめ:力を抜く流れに身を任せることいつもどこかに何かしら力が入ってしまうの、自分でわかってる。今年は意識して脱力する方法を手にいれます。小さいチャレンジ、
年内しっかり意識していきます。いつもお読みいただき
ありがとうございます。
ギール里映〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜
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皆様からの質問にお答えしています^^
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