完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

【募集】「外出が怖い！」引きこもっていた中1男子がたった3週間で一人で出かけ、2か月後には学校行事に参加できたストーリー

配信時刻：2025-10-08 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

【そろそろ締め切ります！】

起立性調節障害や朝起きられない子の
「学校行こうかな」を引き出したいママは
こちらから▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/66766/2/

 

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さて今日は

 

「『外出が怖い！』引きこもっていた

　中1男子がたった3週間で

　一人で出かけ、

　2か月後には学校行事に

　参加できたストーリー」

 

もついてです。

 

朝起きられない子や

起立性調節障害の子は

 

朝起きさえすれば…

カラダさえよくなれば…

 

そう思われがちですが、

実は課題の本質が違うよというお話を

してきました。

 

こんなお子さんは

 

ネガティブ思考のリセット

 

が必須なのです。

 

なぜなら、

ネガティブ思考の脳のフィルターが

物事をなんでもストレスフルに受け取り

負荷を倍増させているから。

 

同級生と同じことを経験しても

脳が受け取るストレスの量が

違うのですから、

 

そりゃ、ココロもカラダも

ひどくダメージを受けるはずです。

 

こんな脳の根本の原因を放置しては

いくら昇圧剤を飲んでも、

いくら水分をとっても、

一向にお子さんの苦しさは

とれないのです。

今日はこのネガティブ思考を

リセットして

ココロもカラダも回復した

中1男子のママのお話をします。

 

中学受験で入学して2か月、

お子さんは起立性調節障害を発症。

 

朝起きられない、頭痛や腹痛、

そして「外出が怖い」そんな不安症状が

出てくるようになりました。

 

最初はカラダの治療に躍起になっていた

ママも、栄養療法や整体など

駆けずり回りましたがなかなか

大きな変化が見られませんでした。

 

そこで、私の講座に来られました。

 

「外出が怖くて

出かけられず、塾もやめました。

どうしてあげたらいいのか

わかりません。」

 

と話していたママ。

 

しっかりと講座を受けていただくと、

なんと最初の講座で

ネガティブ思考が緩み始めました。

 

3週間後には

 

「なんと、一人で映画に行き、

　そのあとにカフェによって

　かえって来ました。

　正直、あんなに不安が

　強かったのに驚いています。」

 

とママが報告されました。

 

そして2か月後には

自信が回復し、行動力も伸びたお子さん。

 

参加したい学校行事があり、

その話し合いのために

放課後、学校に挑戦できました。

 

そのころには塾も再開し、

勉強のやる気も取り戻しつつありました。

 

さらにその後、

学校の万博旅行などに参加して、

少しずつ登校時間を伸ばしています。

 

ママは

「大下さんに出会って本当に

よかったです。

この子はもう大丈夫と私も思えますし、

子ども本人がそう感じているようです。」

 

と語られました。

 

そうなんです、

私も経験したように、

 

「人は人で磨かれます」

 

一人ではうまくいかないことも

解決策をしっている人、

応援してくれる人、

理解してくれる人、

導いてくれる人と一緒に進めば

 

子どももママ自身も成長していきます。

 

人の行動って感情が動いたときに

変わります。

 

✓誰かに話すことで、

心が少しあたたかくなる。

✓誰かの言葉に、

見えなかった希望が灯る。

✓確かな知識と方法で

私たちも子どもも少しずつ回復していく

姿に出会える。

 

不登校の子どもに寄り添う日々は、

誰にも見えない孤独や未来への不安

との闘いでもあります。

だからこそ、

孤独の中で頑張りすぎるのは

もう終わりです！

 

そんな感動を少しでも手渡すために

今月もセミナーを開催します。

お子さんの「学校行こうかな」を
かなえたいママはこちら▼
https://www.agentmail.jp/form/ht/66766/2/

 

セミナーでは

・起立性調節障害の脳の特性

・不安の強いお子さんのネガティブ思考

・ネガティブ思考リセット術

こんな内容をお伝えします。

 

私や生徒さんの成長ストーリもご紹介。

これから先のことが心配でたまらない…

そんなママはぜひお越しください。

 

今日はここまでです。

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していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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