完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

繰り返す不登校の裏にある○○！

配信時刻：2025-03-13 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「繰り返す不登校の裏にある○○！」

 

についてです。

 

繰り返す不登校や長引く不登校は

ネガティブな「心のメガネ」を外せば、

解決します！

 

繰り返す不登校や長びく不登校は

ネガティブな脳の反応が原因です。

 

元々ストレスを感じやすい

脳の反応に加え、

 

長年の経験で作り上げた

「心のメガネ」でますます

物事をネガティブにキャッチします。

この脳のルートは繰り返せば

繰り返すほど強化されるので、

ほとんど自動的に起きるようになります。

 

同じことを経験しても、

物事の受け止め方は人それぞれなので、

 

結局はその人の

「心のメガネ」次第

 

この「心のメガネ」が黒く濁っていると

見るものすべてが黒く濁って見えるし、

 

澄んで明るい色のメガネなら、

何を見ても済んだ景色に見えます。

 

どうせなら、

きれいに見えるメガネを

お子さんにかけさせてあげたいですよね？

 

例えば、「人に嫌われてはならない」と

いうメガネをかけていたら、

 

人と会うとき緊張して、

人の目に映る自分がどういうものか

気になって仕方ない、

 

話をする時間がすべて緊張で不安な

時間になります。

 

相手の眉間のしわや表情をみて、

「きらわれた？」

とネガティブに受け止めるのです。

 

そしてさらには

「私は人に嫌われやすい。

話をしない方がいいんだ。」

と不健全な自己理解になっていくんです。

 

そしてそれは繰り返すほどに

脳や心にこびりついていきます。

 

一方で、

「私は人にあうと楽しいし、

相手も楽しそう。人づきあいが好き。」

という心のメガネだと、

 

人に合う時間がいつも楽しみで

豊かな時間になっていきます。

 

心のメガネのかけ間違いで

脳がネガティブに反応し、

 

不安障害や鬱傾向になっているお子さん、

あるいは不登校を繰り返すお子さんの

ママがすべきこと

 

それは…

 

この心のメガネを

かけ替えてあげる作業です。

 

なぜなら、

お子さんは心のメガネを

間違えていることにも気づいていませんし

 

ましてや、かけていることにすら

気づいてないものを

かけ替えるなんてできません。

 

だからママの手でここができれば、

お子さんのここから先の人生の

物事のとらえ方は180度変わります。

 

当然、脳にかかるストレスも

激減します。

 

黒く濁った心のメガネを

かけさせたまま社会に送り出すか、

 

澄んで明るい色の心のメガネに

かけ替えてあげるかは、

 

親である◯◯◯さん、

あなた次第です。

 

一人ではかけ替えることが難しい

心のメガネを

あなたの声かけで

変えてあげませんか？

 

今日はここまでです。

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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