完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

【リリース2日目】母子分離不安の中1女子が2か月で一人で外出したストーリー！

配信時刻：2024-10-04 07:30:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「母子分離不安の中1女子が

　2か月で一人で外出できた

　ストーリー！」

 

というお話です。

 

ネガティブ思考から来る

不安を落ち着かせれば、

一人で動き出すことができます！

 

母子分離不安、

ご存知ですか？

 

ママと一緒にお風呂に入りたがる

ママと一緒に寝たがる

外出するとママから離れない

こんな様子があれば

母子分離不安です。

 

なぜこのような状態になるのかというと、

元々不安を感じやすい

起立性調節障害のお子さんが

 

脳へのストレスが高まると

脳が不安に対して過敏さが増します。

 

すると、

不安はどんどんふくらみ

一番身近な存在であるママから

離れるだけで強い恐怖を感じたり、

 

身体症状として出てくるように。

 

特に中学に入ると一気に

中1ギャップでストレスをかかえる

お子さんたち。

 

課されるもの、

期待されることが増えていき、

 

元々脳の過敏さのあるお子さんは

強い不安を感じるようになるんです。

 

ましてや忘れ物や成績のダウンがあれば

その失敗体験が強い危機感に

変わると身体症状として出ると同時に

母子分離不安としてでてきます。

 

中学生にもなって…

 

とママも混乱し、負担を感じることも

多々あります。

 

こんなお子さんに同調したり、

巻き込まれたりするばかりでは

なかなか不安は解消されません。

 

昨年の10月に受講された

中学1年生女の子のママ。

 

6月から起立性調節障害で不登校になり

あっという間に3か月…

 

母子分離不安になり、

お風呂も買い物も寝るのもずっと

ママと一緒にいたがり、

 

それなのにママにダメ出しをし始めた

娘さんへの対応にお困りでした。

 

これじゃあ学校どころか

ママから離れることもできません。

 

ママのストレスも増していきます。

 

こんな時にやってほしいのが

思考のクセ・リセット会話術です。

 

ネガティブ思考で

 

「皆に嫌われたらいけない」

「期待に応えられない私はどうせダメ」

「今さら勉強なんて無理」

 

そんな思考のクセがあるから

どんどん脳に負荷をかけていきます。

 

だからこの思考のクセをリセットすれば

 

✓人の目を気にしない

✓人に期待より自分の「こうしたい」を

優先できる

✓とりあえずやってみよう！の精神で

トライできる

 

こんな変化が。

 

この中学1年の女の子も

 

自信を授ける声かけ

行動を引き出す声かけで

 

2か月たった時、

一人で電車に乗り映画に

行けるようになりました。

 

一緒に寝たりお風呂に入ることも

減っていき、

ママへの執着が薄れていきました。

このように適切にサポートすると

お子さんの母子分離不安は和らぎます。

 

行動できるようになると

脳の育ちは一気に加速します。

 

この度、リリースした

新しい小冊子を参考に

お家でも取り組んでくださいね！

 

ダウンロードはこちら▼

https://www.agentmail.jp/lp/r/15680/134213/

 

今日はここまでです。

 

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今日のメルマガはいかがでしたか？

ほんの一言でもご感想を返信

していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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