完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

GW前後の頭痛・腹痛！初期対応が起立性調節障害をこじらせない秘訣

配信時刻：2024-05-05 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「GW前後の頭痛・腹痛！

　初期対応が起立性調節障害を

　こじらせない秘訣！」

 

についてのお話です。

 

皆さんのお子さんは

GWのこの時期に

頭が痛い、おなかが痛い

朝起きられないなんていって

登校しぶりし始めていませんか？

 

あるいは起立性調節障害で、

進級の時期に学校にリトライしたけれど

やっぱり駄目だった…

 

その気分の落ち込みで、

朝起きられないなどの身体症状が

増していったお子さんが

おられると思います。

 

こんなお子さんの姿を見て

一緒になって落ち込んでいるママは

いませんか？

 

実はそれって、

お子さんの脳の反応を

悪化させる対応です。

 

行こうと思ったのに行けなかった、

やっぱり自分はダメな人間だ、

そんな自己否定感から

身体症状も不安も悪化していきます。

 

こんなお子さんには

GW前後の時期の初期対応が

こじらせないポイントです。

 

こんな自己否定感の強い状態を

こじらせていくと、

自律神経への負荷で身体症状は

ますます悪化していきます。

 

また、不安も強くなり

対人不安や人の目恐怖症など

精神面でも社会面でもお困りが

増えていきます。

 

パニック障害、不安障害、摂食障害など

こじらせていき感情コントロールできない

状態に陥っていきます。

そうすると、

負のスパイラルに陥った脳の

発達を止めたり、

好転させたりするのに

時間がかかります。

 

こじらせればこじらせるほど、

サポートに時間がかかるように

なるんです。

 

進級の疲れで

身体症状が出ているお子さんには

様子を見ずに初期対応しましょう。

 

早めのサポートが

お子さんのダメージを

少なくする最大の秘訣です。

 

私が強くそう語るのには訳があります。

 

中学入学後、最初は意気揚々と

通っていた息子への対応が遅れて

こじらせすぎてしまったからです。

 

GWあたりから表情が乏しくなり、

マイルールへのこだわりが

強くなってきました。

 

6月ごろには

頭痛で1週間お休みし、

その後も腹痛などの症状で

病院にかかります。

 

夏休み中は宿題に身が入らず、

部屋で過ごす時間が長くなります。

 

9月にまた1週間ほどのひどい

頭痛と腹痛で欠席。

 

提出物の遅れやテスト範囲を

間違えるなど、

あきらかに様子が変わっていきました。

 

そしてついに冬休み明けには

お風呂で失神、

朝起きられなくなりました。

 

ずっと腹痛頭痛も続き、

そこから半年間の不登校生活です。

 

こんな風に子どものSOSを見逃すと、

どんどん状況は悪化し、

こじらせていきます。

 

当然、回復にも時間がかかり、

進路決定のこの時期に

大変なダメージになります。

 

だからお子さんからのSOSが

出やすくなるこの時期に

見逃さずに対応してほしいなと

思っています。

 

なかなか治らない

起立性調節障害の子も

この時期にサポートを開始すれば

1学期のうちに整ってきます。

そうすれば、

最短ルートで回復に導けます。

 

完璧主義タイプのお子さんは

特にこの時期に頭痛・腹痛に

注意して、早めのサポートを

お勧めします。

 

今日はここまでです。

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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