完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

起立性調節障害になった子が復活する「思考のクセ」リセット術！

配信時刻：2024-03-03 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「起立性調節障害になった子が復活する

『思考のクセ』リセット術！」

 

というお話です。

 

お子さんが起立性調節障害になると

体の治療ばかりに目が行きます。

 

病院、漢方、カウンセリング、整体、

栄養療法、などなど…

 

たくさんの体へのケアには

尽力しますが、

それでもなかなか治っていかない。

 

それは、

もう一つの大事な軸が欠けているから。

 

それがお子さんの発達の課題…

 

「え、今まで優等生だったのに

うちの子に限って発達の課題なんて！」

 

と思われた方。

 

お子さんに次のような傾向は

ありませんか？

 

・自己主張が強く空気が読みにくい

・空気を読みすぎて自分の気持ちを

　押し殺す

 

そんなタイプのお子さんは

発達の中でも

社会性の部分で課題を抱えています。

 

こんなお子さんは

「～べき思考」

や

完璧主義などの

思考のクセがあり、

 

頑張りすぎて無理をする、

人の期待に応えることができないと

不安になる…

 

その影響でストレスをためやすく、

自律神経のバランスを崩しやすいんです。

 

そしてそれが、

動き出そうとするときにも邪魔をする、

 

そんなことが起こります。

 

だから、

この思考のクセをリセットすると

ストレスをためにくく、

なんでも挑戦できるようになる

というわけなんです。

 

我が家の息子もそうでした。

 

理想の中学生像によって、

過剰適応したのと同時に、

周囲の人にもそれを押し付けたり、

こだわりの強さからイライラすることが

多く、ストレスをためていきました。

 

やがて、頭痛・腹痛が激しくなり、

朝起きられない状態に。

 

厳しい校風の学校に入学し

理想の中学生像に沿うように

頑張りすぎた結果でした。

 

そこから半年間の絶望の日々が

始まりました。

 

病院に行けども

カウンセリングに行けども、

メンタルトレーニングに行けども、

 

一向に良くならない。

体ではないほかの部分の問題

だということに気づき始め、

発症から半年後に

発達科学コミュニケーションに

出会うことができました。

 

それからの成長は、

どんどん加速していき、

昨日は無事に卒業式まで迎えることが

できました！

 

カギは

思考のクセをリセットしたこと。

 

ここが緩んだことで、

 

・午後からでも登校できるようになり

・自分も人も許せるように

・理想の中学生像に悩まされず、

　等身大の自信を身につけていきました。

・謙虚に遅れた分の勉強を

お友達に教えてもらったり、

たくさんの人を受け入れ、受け入れられる

経験を積むことができました。

・苦手にも粘り強く取り組む

 

そんなことが現実となりました。

 

病院に行っても

カウンセリングに行っても

動き出さなかったのが

嘘のように、

 

思考のクセをリセットすることで

息子の回復は早まったと

感じています。

ぜひ皆さんも、

お子さんの思考のクセをリセット

するかかわりを実践してみてくださいね。

 

今日はここまでです。

 

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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