発達科学コミュニケーション - バックナンバー
2026年「はじまりはいつも晴れ」
配信時刻:2026-01-01 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
新年あけましておめでとうございます。
2026年が始まりましたね。
私ははじまりの時に大切にしている言葉があります。
「はじまりはいつも晴れ」
うまくいくかどうか、よりもどんな気持ちで始めるかがその後を大きく左右すると知っているからです。
理由は2つあります。
① はじまりは
「不安」が一番出やすい
何かを始めるとき、大人も子どもも頭の中は実は不安でいっぱいです。
何かをはじめる時は
「不安」にかられます。
うまくいかなかったらどうしよう、
と先の心配をするタイプと
先にどんなことがあるのか
想定ができないタイプの子は
「めんどくさい」「無理」と
わがままになりやすい。
そんなお子さんこと
行動のスタートを
ポジティブな声かけで
脳をだましてあげるといいです!
② はじまりの時は
「変化を起こしやすい」
グレーゾーンの子育ては1日1日がヒヤヒヤで「今日は怒らない」って決めていてもママのストッパーを超えてくる困りごとをやってきます。
出かける時間を伝えているのにギリギリまで準備をせず雷!
やっぱりいかないってグズグズごねて文句言わんと行くよ!
外出先での約束を守らずママをイライラさせる!子どもの機嫌を伺いながら気を使っているのに1日の最後で
「楽しいことなかった」「行くんじゃなかった」と言われてガッカリなど、
年が明けても同じことの繰り返しって思っちゃいますよね。
ですが、新年、新学期1日の始まり新しい取り組み
こうした「区切り」のタイミングは、行動力が上がりやすい傾向があります。
というより、、、その気にさせやすいんです。
だからこそはじまりがとても大事になります。
スタートはどんな時も何かたった1つでいいので「晴れ」=ポジティブを意識してみることです。
グレーゾーンのお子さんはグレーゾーンだからこそのつらさを抱えています。
やりたいけど思うようにできない苦しさ
できることがあっても自分を認められない苦しみ。
年齢が上がるにつれてスマホを手にするようになると子どもながらになんか周りと違うと感じていて自分でネット検索したり
セルフチェックしてなんとなく気づいていても対処法が自分でわからず苦しさだけ残る、
高学年以降になるとこんな悩みも出てきます。
不安になることが増えて怒りっぽくなるなど感情が荒れることがクセになり苦しさの沼にハマってしまいます。
そうならないためにこれ以上、不安や怒り白黒思考を積み重ねないために
ポジティブの量>ネガティブの量
この状態に変えていきたい!
だからこそ『はじまりはいつも晴れ』
これを意識した声かけをトライしてみませんか?
今日は1年のスタート!今日からできることはとてもシンプルです。
まずは
ママ自身から!
・メルマガを読んだ・子どもの顔をちゃんと見た・今年どうしようか、と考えた
それだけでもう立派な行動です。
こんなに「当たり前」なんて思わなくていいんです。
不安から始めるか安心から始めるかでその後の伸びはまったく違います。
思考が変われば言葉が変わります!
言葉が変われば
行動が変わります!
親子で笑顔のスタートを切って行きましょう!
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
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