発達科学コミュニケーション - バックナンバー
その確認ループは脳が渋滞してるサインかも
配信時刻:2026-06-14 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。ここまで数日にわたって何度も確認する子の悩みと脳の仕組みや見立てについてお話ししてきました。1)何度も確認する子には、不安でも動けた経験を記憶させる必要がある。2)「大丈夫」の言葉が届かないのはなぜ?3)「不安」が増えるとやるべきことの順序を考えられない。4)夕方はエネルギー切れ。5)叱るとできる!の誤解とストレスに耐えて戻る力を育てていくことの大切さ。をお話ししてきました。もう一度読みたい方はこちらのバックアンバーから▼今日は、なぜ6月に「どうしたらいい?」が増えたままにしてはいけないのかというお話です。6月に入ってから何かにつけてやらない!行かない!を選択する子どもを見てあと1ヶ月がんばったら夏休みだから!!!って思いますよね。6月に入ると、こんな声が増えます。やっと体育祭が終わったのにプールが始まってしまった。委員会で他のクラスの子と関わることが増えて嫌がる。友達の輪に入りにくくなって1人で帰ってくることが増えた。朝、髪型や持ち物の確認がまた増えてきた。などなど、、、。不安材料がどんどん追加されるのが6月で不安が強い子にとって脳がキャパオーバーになりやすく確認が増えてブレーキがかかる時期。とはいえ、ママだって、ただ無理に行かせたいわけではありません。休ませた方がいいのかな。だけど、ここで休ませたらまた行けなくなるんじゃないかな。背中を押したら崩れそう。引いてもダメになりそう。この間で、毎日ママも揺れてしまいます。迷いは、人の判断を遅らせてしまうので気づいたらもう2026年が半分終わりかけの今、
焦ってしまいます。とはいえ、、、ママが本当に怖いのは、確認が増えることそのものではありません。このまま1学期が終わって、「学校、うまくいかなかった」「友達関係もしんどかった」「朝も夕方も夜も、結局私は動けなかった」「やっぱり私はダメなんだ」という
ネガティブな記憶が子どもの中に残ってしまうこと
が怖いんです。この記憶で夏休みに入ると、学校のことを考えるたびに不安になり、2学期の始まりが近づくほどまたブレーキが強くなります。だから6月は、ただ乗り切る月ではありません。「不安だったけどできた」「自分で決められた」
「怒られなかった」という記憶を残す月なんです。先日、チームの仲間と会った時に子どもたちのコンディションが崩れるので「やっぱり6月だよね、、、」って話をしたのですが、6月が鬼門と言われる理由は、ただプールや委員会があるからではありません。4月、5月に新しい環境で頑張ってきた脳に、
さらに新しい負荷がどんどん乗ってきて
渋滞状態のため、6月は慣れてくるころ、、、ではなくて湿度、寒暖差、気圧の変化などもさらに拍車をかけて疲労から感覚が過敏になって感じ取ることが増えるんです。何度も確認する子ほど、この感覚をたくさん拾います。つまり、ママどうしたらいい?と確認することが増えるのは自分で決める力がない子ではなくて本来は、間違いに気づく力。人の反応を読む力。先のことを考える力。小さな違和感に気づく力。こういう力が強い子です。ただ、その力が6月は強みとして発揮できず“不安センター”として働いてしまいやすい。例えば、、、ルールを守らない子が許せない。注意されたからみんなに嫌われている。水着に着替えるのに遅れたら怒られるかもしれない。今日は友達が話しかけてくれなかった。こうやって、まだ起きていないことや人に見られることいつもと違うことを気にして不安を打ち消すために何度も確認して、何度もやり直して結局できない、、、ってことが増えていくんです。脳は、余白があることでスムーズに働いてくれます。たとえば、パソコンの容量がいっぱいになると、だんだん反応が悪くなりますよね。クリックしても、なかなか画面が動かないと何度もクリックしすぎてフリーズさせてしまった経験ありませんか?子どもの脳も、これに似ています。6月は、
不安で容量がいっぱいに
なっている状態なので子どもの脳の余白を戻して、自分で決められるように整えていくことができるといいんです。1学期のこり1ヶ月、これをするかしないかで1学期を変えるだけでなく夏休みの過ごし方と2学期以降が大きく変わっていきます。だから、1学期を、「やっぱりダメだった」で終わらせないこと。1学期の最後に、不安だったけどできた!うまくいかない日もあったけど、できたこともあった!できて嬉しい!この記憶を残せるかどうかで
ガラッと変わっていきます!そんな成功体験で
締めくくるために明日から、「ママこれでいい?」何度も確認する子が“自分で決めて動ける”確認ループ解消声かけセミナーの募集をスタートします。明日のメルマガで、詳しくお知らせしますので
楽しみにしていてください!このメルマガは保存できます。
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