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本当は怒りたくないのに、って1人で抱えるママを救いたい 配信時刻：2025-12-01 21:10:00 前のメールマガジン | 次のメールマガジン

◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる！
高学年からの自立を叶える専門家

発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

怒ったらいけないことは

頭ではわかっているのに

今日もまた怒ってしまった。

「どうして私は
　優しくできないんだろう…」

「私ってダメな母親だ…」

そんなふうに子育てに

全く自信を持てなかった

私の話をさせてください。

がんばってなんとか怒涛の
毎日を過ごしているのに

つい怒ってしまった

つい無視しちゃった

つい睨んでしまった、、、って

気づけば怒りが爆発し

子どもを傷つけてしまった自分に

罪悪感を感じながらも

子どもが寝ている時にしか

「ごめんね」が言えない私でした。

けれど、

発達科学コミュニケーションに出会い

怒ってしまう私が悪いわけではない

と学び、一気に
気持ちが楽になりました。

家事に育児に仕事、

そして、学校とのやりとり、、、

ママの頑張りの積み重ねが

「怒り」として
出てしまっているだけなんです。

だってね、

ママになっただけで

我慢することが増えるでしょ？

ママの自分時間は後回しで

子どものペースに
合わせる生活スタイル。

体調が悪い日でも

がんばってやったり

ゆっくりお風呂にも入れない。

なのに、子どもは

やるべきことをやらないから

怒り心頭！

これが高学年になってくると

我慢の質が変わっていきます。

「手が離れる」はずが、むしろ

“気を使う我慢”が
増えていませんか？

地雷を踏まないように我慢し

干渉しすぎてもいけないけど

放っておくと何もしない不安に加えて

思春期の難しさ。

低学年までの体力の我慢から

心をすり減らす我慢が増えていく。

私たちは小さい頃から、

我慢することや

相手に合わせること

みんなと同じこと
目立たないことが

美徳と教えられて育ってきました。

だからこそ、限界まで
抱え込んでしまうクセがあります。

この溜め込みこそが、

怒りとなってるだけなんです。

だから私は、

今日こそは怒らない！

と努力するよりも

心に余白を取り戻すことを
意識していきました。

心の余白とは、

時間に余裕があるかどうか
心に余裕があるかどうかも
大事なんですが
それだけではないんです。

私はフルタイムで働いていた時は

余裕のなさからくる怒りに

悩んでいましたし、

今、発達科学コミュニケーションの

トレーナーのお仕事をして

以前にもまして

多忙の日々を過ごしていますが

怒ることは手放せています。

それだけでなく
子どもの困りごとも悩みも
プラスに捉えることができるので

心から笑えるように
なりました！

この私の経験から

お子さんに優しくしたいのに

できないママのために

正しい叱り方をセミナーで
レクチャーして

少しでもママたちを救いたい！
と思っていますが

それでも怒ってしまうことを

やめられなくて

悩む方がおられます。

せっかく、
怒ることをやめたい！と

無料セミナーに参加したり
SNSからの情報を検索したりして

ノウハウをたくさんゲットしても

うまくいかないのはなぜでしょう？

その理由と
私が怒ることを手放せて
子育てを楽しめるようになった

きっかけについて

明日のメルマガでお伝えしますね。

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私には夢があります！

ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。

なぜなら
発達が気になっても

相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。

そんなママを減らしたいと
思っているからです。

発達の気になる子どもが
増え続けている時代。

何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない

私の育て方が悪いの・・・？

いいえ！そうではありません！

「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！

困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。

発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。

発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！

子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。

＊＊＊プロフィール＊＊＊
メルマガ私.png
最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし

学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！

そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。

小さい頃から、
できないことが多かった息子。

とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。

同じことを何度言ってもできなくて

もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と

厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。

それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。

そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。

そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。

発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。

不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。

今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。

ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。
2人まる.png
私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！

ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！

そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪

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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦由記子

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