発達科学コミュニケーション - バックナンバー
行事や人前でも挑戦できる!白黒思考のゆるめかた
配信時刻:2025-11-07 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
行事や人前でも挑戦できる!白黒思考をゆるめるために発コミュを実践したママの本音トークをリアルにご紹介しますね!
昨日までのメルマガで
嫌なことから逃げる子の脳の仕組みや行動を引き出す声かけについてお話ししました。
「苦手はやらせなくていいんだね」そう感じた方も多いと思います。
ですが実際には、対応するのが難しい、、
と感じていませんか?
なぜかというと私たち親世代は「苦手でも我慢してやりきる」が当たり前の時代を生きてきたから。
だからこそ、
がんばり屋のママほど「やればできる!」
と励ましながらつい子どもを追い込んでしまうんです。
だけど、それは逆効果なんだよ、、、ということを
10月の終わりからメルマガで私の体験と研究と脳科学に基づく理にかなった実践方法をご紹介してきました。
例えば、、、人に注目されるのが苦手で人の目を気にしてしまうお子さんは
行事や発表の日になると
お腹が痛い、頭がいたい、、、と言って行きたがらない。
出かける直前になって「やっぱり行かない」と予定どおりに動けないことにヤキモキ。
こんなお子さんの行動を邪魔するのが白黒思考です。
人前で失敗するくらいなら最初からやらない
間違えたら笑われる
完璧にできないと意味がない
こんな思考が邪魔をして体調が悪化したり直前になって拒否することにつながりやすいです。
だからこそ
白黒思考をゆるめる
会話をすればママの言葉を
受け入れることができブレーキが少しずつ
外れていきます。
白黒思考をゆるめることは、
単なるポジティブ思考に変える表面的なテクニックではなく子どもの“挑戦する力”を脳から育てるママの「実践力」なんです。
今日、発コミュの講座4回目を受講されたママがこんなことをおっしゃってくれました。
(小2男の子のママ)学校も病院もなんでも嫌がって暴言や暴力が激しくなり
どこを褒めていいのかもわからなくて笑顔でいられなくなりました。
そんな時に大事にしたいことってなんだろう?
って考えた時に息子と私が笑っていたい
そんなゴールを描くことで褒めるポイントを見つけ子どものタイミングを待つことができるようになり
親子でケラケラと笑い合う時間が戻りました。
ああ、いいな、、、こういう毎日が
過ごしたかったんだと気づけたことが一番の変化成長です。
(高校2年生のママ)最初は正直に言うと疑いの気持ちで発コミュを始めたんですが発コミュで私が1番変われました。
過干渉を手放せたことで娘から本音が聞けるように。今までは私に怖くて言えなかったそうです。ポジティブな言葉をかけることの大事さを学び1人じゃないって心強かったです。
(中2男の子のママ)秋になってから外に出るのを面倒くさがり学校にいきたがらないことが増えてきましたが職場体験を3日間フル参加!
疲れているかな、と心配しましたがいい表情をしてたんです。
コンディションを崩しても焦らずに声をかけることができるようになってきました。(中2女の子のママ)勉強をやり始めると頭痛がする、、と勉強を拒否していた子が勉強の土台は料理で育つと教えてもらって料理を通して「できた!」を積み重ねていたら勉強をやれるようになりました!ネガティブになった時でも脳の切り替えを手伝う声かけができるようになっています!4人のママたちは最初から声かけが上手だったわけではありません。
だけど、白黒思考をゆるめることを知識として知っているだけでなくとにかく
実践したからこそ子どもの行動が変わりました。
そしてやって上手くいかなかったら相談できる場所があるからまたチャレンジできるんです。
一筋縄にはいかない子育て。
がんばり屋さんのママだからこそ今までのやり方を
変える挑戦をすると未来の景色がガラッと変わりますね。
今夜はここまでです。
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