発達科学コミュニケーション - バックナンバー
子どもの癇癪に手こずっているママ必見!子どもが落ち着く楽しい関わり方
配信時刻:2023-02-24 21:00:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。こんばんは!
先日、息子小4最後の参観日がありました。
参観後に学級懇談があり担任の先生より1年間の振り返りや5年生に向けてのお話がありました。3学期が終わるまであと〇日で、5年生になる期待感もあればプレッシャーも感じてフワフワしたりと不安定になりやすい時期ですよ、とのこと。確かに、この時期は進級の不安をお子さんだけでなくお母さんも抱えていらっしゃるのではないでしょうか。この時期に相談が増えるのがお子さんの癇癪とママのイライラについてです。
学年が上がること、クラス替え、担任が変わるなど不安を抱きやすいことから
・親に歯向かってくる・きょうだいへの暴言や暴力・やるべきことをやらない・泣き叫ぶ・暴れて手がつけられない・説教しても聞いていない
こんな様子がいつもより増えたり、長引いたりする時期でもあります。
こんな様子からお母さんもイライラしてお子さんを叱ってしまってまたさらにお子さんの感情がヒートアップ、
毎日のこんなやりとりに親子でヘトヘトになってしまっているのでは
ないでしょうか。
では
発達グレーゾーンの子どもたちはなぜ癇癪を起こして
しまうのでしょう?ADHDタイプのお子さんの癇癪は不注意だったり物の捉え方が人と
ズレていることから
誤った理解や受け取り方を
してしまうことが多く
さらにそこに衝動性の特性もかさなって
突然カッとキレるように怒りを爆発させてしまうのです。
理解しがたい行動に見えるため注意したり叱ったりするけど効き目はないですよね。
癇癪を起こしているときは「感情の脳」が暴れていてそれを抑える脳が
働かないということがわかっています。
つまりお子さんが感情的になったときに
私たちがいくら「正しい」ことを伝えようとして怒ったりお説教をしたりしても
考えることができないし、落ち着いて判断できないし、行動を切り替えることもしにくいのです。だから逆効果な反応は一旦捨てて、私たち大人の関わり方で上手に落ち着かせて学ばせてあげましょう^^
今日は、進級前のざわざわしている感情をガミガミ言わずに落ち着かせてあげる方法をご紹介しますね。お子さんと一緒に過去の楽しかった思い出のベスト3を発表しあうことです!
毎日、夕食のときや寝る前にお子さんと会話する時間を作っていただき過去の思い出を振り返ってみてほしいなと思います。
スマホに同じ時期の過去の写真がピックアップされて出てきたりしますよね。
その機能を使って今日、こんな昔の写真が出てきたんだってきっかけを作って
楽しかったよね、笑ったよね、他には何が楽しかった?
なんて会話を広げてみるといいですね。
私の息子は、昔の写真を見るのが割と好きなので一緒に昔をよく振り返って楽しい夜を過ごせるようにしています。
うっかり忘れていると息子から「お母さん、今日はいいことあった?」って息子から尋ねてくれることもあって驚いたこともあります。
楽しいことを思い出すことで感情の脳が
穏やかになっていきますよ!
お子さんが落ち着いている時に昔の楽しかったことを振り返る!ぜひやってみてくださいね!明日は、なぜ発達グレーゾーンの子どもが癇癪を起こしてしまうのか、脳のメカニズムから紐解いていきますね。
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