薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
子どもの困りごとを見る時、最初に見る場所
配信時刻:2026-05-25 20:20:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんばんは。
今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。
いよいよ明日の夜、
新しい小冊子をリリースします。今回のテーマは、
4月は行けたのに
6月に止まった子の
“脳とカラダの現在地”を知るです。

ここ数日
6月に増えてくる登校しぶりや不登校、
朝の腹痛、頭痛、眠気、
病院では異常なしと言われたけれど
学校に行けない子のことをお話ししてきました。
ですが最近、
個別相談やママカルテの受講生さんたちの
お話を聞きながら、あらためて感じていることがあります。
それは、
“脳とカラダの現在地”を見ることは、
不登校や登校しぶりの子だけに
必要な視点ではないということです。
学校だけ問題児と言われる子にも。
学習のやり方に悩んでいる子にも。
不安が強くて動けない子にも。
子どもの行動が気になって、
スルーできずに苦しくなっている
ママにも。どの親子にも、
まず必要なのは、この子はいま、
どこで力を使い切っているのか。何に反応しているのか。
何を減らして、
何を支えたらいいのか。そこを見ることなんだと感じています。
思い返すと、
私自身もそうでした。わが子が学校で問題児扱いされて、
胸がぎゅっと苦しくなった時。わが子が学校に行けなくて、
家で泣いていた時。どうしてできないの?
なんでまた怒られることをするの?
どうしたら学校に行けるの?そう思いながらも、
私が本当に探していたのは、
決して“正しい対応”では
ありませんでした。今、この子の脳とカラダは、
どんな状態なんだろう。学校のどこで疲れ切っているんだろう。
何が不安なんだろう。
何がうまく処理できていないんだろう。
この子は今、
何を助けてもらえたら動けるんだろう。今思い起こせば
そこを探していたのだと思います。もちろん、
この見方ができるようになってから、
子育てのしんどさが
ゼロになったわけではありません。今でも、迷うことはあります。
うまくいかない日もあります。
ですが、立ち戻る場所ができました。
今、わが子の脳とカラダの現在地は
どうなっているかな?そう考えられるだけで、
子どもを責める前に、
少し立ち止まることができます。自分を責め続ける前に、
次の一手を考えることができるんです。では、
“脳とカラダの現在地”を見るとは、
具体的にどういうことでしょうか。難しいことではありません。
まずは、
子どもの困りごとを
「問題行動」として見る前に、
SOSサインとして見直すことです。朝になるとお腹が痛い。
それは、
学校を思い出した時に
カラダが反応している
サインかもしれない。宿題になると怒る。
それは、
学習の量ではなく、
取りかかり方や理解の仕方で
つまずいているサインかもしれない。先生に注意されることが多い。
それは、
集団の中で指示を聞く力や、
気持ちを切り替える力を
使い切っているサインかもしれない。ゲームばかりする。
それは、
学校で使い切った脳を
回復させようとしている姿かもしれない。不安が強くて動けない。
それは、 わがままではなく、
失敗した時の怖さや、先が見えない不安で
カラダが固まっているのかもしれない。こうやって見方が変わると、
ママの問いが変わります。どうしたらやめさせられる?
ではなく、
この子は何に困っているんだろう?
どうしたら学校に行ける?
ではなく、
この子は学校のどこで力を使い切っているんだろう?
なんでできないの?
ではなく、
どこを助けたら動き出せるんだろう?
この問いの変化が、
関わり方を変えていきます。だから明日リリースする小冊子では、
不登校の解決法だけを
お伝えするのではありません。学校に戻すか、休ませるかを決める前に、
わが子の状態を見直すための視点を
お届けします。見るポイントは、
大きく5つです。・感覚。
・段取り力。
・人間関係。
・不安と自己肯定感。
・学校環境とのズレ。
この5つから、
わが子が学校のどこで力を使い切っているのかを
見ていきます。不登校の子にも。
登校しぶりの子にも。
学校だけ問題児と言われる子にも。
学習でつまずいている子にも。
不安が強くて動けない子にも。
そして、
子どもの行動をスルーできずに、
毎日苦しくなっているママにも。きっと役に立つ一冊に
なると思っています。子どもの困りごとは、
ママを困らせるために
起きているのではありません。その子の脳とカラダが、
「ここが苦しいよ」
「ここを助けてほしいよ」
と教えてくれているサインなのです。そのサインを読み解けるようになると、
ママは少しずつ、
わが子の専門家になっていきます。
いよいよ明日の夜、
小冊子をリリースします。不登校の答えを探す前に、
わが子の“脳とカラダの現在地”を知る本。不登校や登校しぶりに悩むママだけではなく、
すべての子育てに悩むママに読んでほしい一冊です。明日、心を込めてお届けします。
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。それでは!
今日も頑張ったあなたへ。
おやすみなさい^^=======
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