薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
子育てが難しく感じる“本当の正体”
配信時刻:2026-01-14 21:20:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんばんは。
今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。
3学期が始まり約1週間。
「ママカルテ」の受講生さんから
「3学期に入って
毎日行き渋りがあります」「先生からの連絡が続いています」
「今日もつい怒ってしまいました」
というご相談のメールが続いています。
毎日の子育てにおける
判断に迷うことが多いから
ママたちがしんどい思いを
してしまうんですよね。ここ数日のメルマガで、
・判断に迷うことが
どれだけしんどいか・判断に迷わなくなると
毎日がどう変わるかこのお話をしてきました。
今日は、その続きです。
なぜママは
こんなにも判断に迷ってしまうのか。なぜ子育てって
こんなに難しいんだと思いますか?実はこれ、
ママ個人の問題ではないんです。
■ ママが判断に迷うように
できている、今の子育て令和の子育て環境は
・情報があふれている
・専門家の意見もたくさんある
・「正解」がたくさん並んでいる
一見、情報が多く
恵まれているようで
実はママにとっては
とても厳しい状況です。なぜなら、
情報は増えたのに、「たくさんの情報を
どう整理するか」は
誰も教えてくれないから。■ 正解を探せば探すほど迷いは増える
多くのママは
「間違えたくない」
「わが子にとって一番いい選択をしたい」
そう思って一生懸命調べます。
でも、正解を探すほど
・Aがいいと言われ
・Bも大事だと言われ
・Cは今すぐ必要と言われ
頭の中は、
どんどん混乱していきます。これは、
ママが弱いからではありません。正解探しの構造そのものが、
迷いを生む仕組みだからです。■ 判断に必要なのは「正解」ではない
ここで、
視点をひとつ変えてみてください。子育てに必要なのは、
完璧な正解ではなく、「わが子の場合、今どうするか」
を選べる軸です。その軸があれば、
・情報に振り回されない
・人の意見に飲み込まれない
・自分で選んだと感じられる
その結果判断は
ぐっと楽になります^^■情報の整理と判断を提案する
「ママカルテ」の役割ママカルテは
情報を増やすためのものではありません。情報を整理し
判断に変えるためのカルテ。お子さんの特性や
発達検査のデータ、
日常の困りごとを、「だから、この子は今
これを大事にしよう!」そう言葉にできる形に
整えていきます。■ ママへ
もし今
子育てが苦しいと感じていたら。それは
ママのやり方が悪いのでも
頑張りが足りないのでもなく判断の軸を
一人で持たされているだけ。軸があれば
子育ては
もっとラクに
もっと安心して進めます。明日のメルマガでは
「判断に迷わない1年をつくるために、
最初にやること」
をお話ししますね。
ここから
いよいよ具体的な話に入っていきます。それでは!
今日も頑張ったあなたへ。
おやすみなさい^^=======
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