薬に頼らない！こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー

子育てが「ラクで楽しい」に変わる瞬間

配信時刻：2026-01-11 21:10:00

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◯◯◯さん

 

わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす！

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

小児科医の森博子です！

 

　

こんばんは。

　

今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。

　

3連休の真っ只中。
全国的に寒〜い1日になりましたが
皆さんのお住まいのところは
いかがでしょうか？

　

風邪など引いていないですか？？

　

今夜も、明日の朝も寒いようなので
今夜はこのメルマガを読んで
暖かくしてお休みくださいませ^^

 

 

昨日のメルマガでは、
「判断に迷わない1年にしたい」
というお話をしました。

 

今日はそこから一歩進んで

 

判断に迷わなくなると、
子育ての毎日で何が変わるのか

 

その“具体的な景色”をお話ししますね。

 

 

■ 朝のスタートが変わります

 

判断に迷っているときの朝って
こんな感じじゃありませんか？

 

朝ごはんを作りながら

時計を何度も見て。

 

朝の準備をしながら
ぼーっとしている子を横目に

「もう時間ないよ…」

と思いながらも、

 

・ここで声をかけた方がいい？

・手伝ったら甘やかし？

・でも、このまま見てて間に合う…？

 

頭の中では、
小さな「？」が
ずっとぐるぐる回っている。

　

声をかけても、かけなくても、

どちらを選んでも
「これでよかったのかな…」が残る。

　

朝が終わるころには、
もう一仕事終えたみたいに
どっと疲れている。

　

　

　

ですが、判断の軸があると、
朝の景色が少し変わります。

 

同じ朝。

同じ支度。

 

だけど、心の中ではこう。

 

「今日はここは本人に任せよう」

「時間より、今はこの体験を
大事にしよう」

 

そう決めているだけで、
一つ一つの行動に
迷いがなくなります。

　

 

完璧じゃなくてもいい。

全部うまくいかなくてもいい。

 

「今日はこれでいい」と思える朝は、
それだけで消耗がぐっと減るんです。

　

　

■ うまくいかない場面で
崩れにくくなる

 

子育てをしていると、
どんなに丁寧に関わっていても
うまくいかない日はあります。

 

判断の軸がないと
そんな日はすぐに

「やっぱり私の関わりが…」

と、自分に矢印が向きます。

　

でも、判断の軸があると、

「今日はここが難しかっただけ」

「今はそういう時期」

と、自分を責めずに整理できる。

 

これ、ものすごく大きな違いです。

 

 

■ 子どもを見る目が少し優しくなる

 

判断に迷わなくなると、

ママが子どもの行動を見たときに

 

・どう修正する？

・どう変える？

 

と考えるより先に、

 

「この子、今どこで頑張ってるんだろう」

 

という視点が自然に出てきます。

 

これは、ママに余裕があるから
できること。

 

そしてママの余裕は、

判断の軸から生まれます。

 

 

■ 子育てが「頑張るもの」じゃなくなる

 

判断に迷わなくなると、

子育ては

 

×正解を探す作業

　

から

　

◯これでいいと思える
選択肢を選び取るプロセス

　

に変わります。

　

 

「これでいい」と思える時間が増えると、
子育てはラクになって、
そしてちゃんと楽しくなります。

　

 

■ ママへ

 

もし今、
子育てがしんどいと感じていたら。

 

それは
愛情が足りないからでも
努力が足りないからでもなく、

 

ママが判断を一人で
背負いすぎているだけ

　　

かもしれません。

　

判断の軸があると、
毎日は、確実に変わります。

 

　

 

明日のメルマガでは、

「なぜママは、こんなに
判断に迷ってしまうのか」

　

その理由を
もう少し構造的にお話ししますね。

　　　

　　

それでは！

今日も頑張ったあなたへ。

おやすみなさい^^

　

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子育てに自信と笑顔を届け
明るい未来を届けることが


私の使命です。

☆☆☆☆プロフィール☆☆☆☆

 

こんにちは！

わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが

薬に頼らずわが子を伸ばす！

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

小児科医の森　博子です

 

 

私は、親子の現在地を診断する
新しい発達診断ツール
「ママカルテ」を開発しました。

 

私がなぜ、新しい発達診断を
世の中に広めようとしているのか。

それには私の過去が関係しています。

 

現在小6の息子は
年長の時にADHDと診断を受けました。

　

診断されるまでは
「早く診断した方がいい支援を受けられる」
と思っていたけれど、

診断がついても息子は何も変わらなかった。

　

変わったのは私の方でした。

息子の言動の理由を
「ADHDだから」と診断のせいにして
本当の息子の姿を見てあげられなくなったんです。

 

さらに、年齢が上がって
どんどん生きづらさが増えていく息子。

　

正直、自分の対応が正しいのかどうか
悩む日々でした。

　

ですが、新しい発達診断「ママカルテ」で
息子と母親である私のタイプを知り、
対応を変えたところ

 

息子は

「母ちゃんが僕のことをいちばん
わかってくれるからうれしい」

と笑顔を見せてくれるようになったんです！

 

 

「発達障害は治らない」

それが今の発達業界の当たり前です。

 

一度発達障害だと診断されたら
その診断はくつがえらない。　

でも、本当にそうでしょうか？

 

私は、そんな当たり前を
変えたい！と心から思っています。

 

一度診断を受けたとしても、
その子が診断名を
一生必要とするわけではない！

 

そのために、
ママやお子さんを焦らせ、不安にする
納得のできない診断はいらないんです。

 

親子が幸せになり
わが子の人生の羅針盤になるような
診断が欲しい！

 

それが「ママカルテ」です。

 

ママは、わが子の
世界一の味方になれる！

そう決意して動き出せるママを
増やすことを目標に
活動しています。　

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

プライベートでは
2 人の元気いっぱいの
息子たち(11歳&8歳)を育てながら

現役のママ小児科医としても
活躍中です。

　

私は 23年間、小児科医として
のべ17000 組の親子の命と
向き合ってきました。

そんな小児科医としての記録と
私自身の11年間の
発達凸凹育児の経験を強みに、

「わが子の専門家は私!」って
堂々と言えるママを増やす。

そのたった1つをミッションに

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」を
たくさんのママたちに
広めています。

 

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発行責任者：

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

森　博子

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