薬に頼らない！こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー

「変えよう」とすると、苦しくなる理由

配信時刻：2025-12-28 20:00:00

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◯◯◯さん

 

わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす！

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

小児科医の森博子です！

 

こんばんは。

　

今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。

　

年末の慌ただしさの中で
今日もメールを読んでいただき
本当にありがとうございます。

　

 

ここ2日、不登校をテーマに
お話ししてきました。

 

読んでくださったママの中には、

「まさに今の私だ…」

と胸がぎゅっとなった方も
いるかもしれません。

　

今日は、その続きとして
子育てが苦しくなる“ある視点”について
少しだけお話しさせてください。

　

年末のこの時期、
ふと立ち止まって
今年を振り返っているママの

子育ての見方が変わるお話

になるかもしれません。

　

私たちはつい、

子どもに困りごとがあると

 

・学校に行けるようにしなきゃ
・前みたいにできるようにしなきゃ
・この状態を変えなきゃ

 

と、「変える」視点で考えてしまいます。

 

それはもちろん、
ママの愛情から生まれるもの。

 

ですが、「変えよう」とすればするほど

　

・親子関係がギクシャクする

・ママが苦しくなる

・子どもが余計に動けなくなる

 

そんな経験、ありませんか？

 

 

ここで、
なぜこんなにも苦しくなるのか？
その理由になる、大切な視点をお伝えします。

　

私たちが苦しくなるとき、

無意識のうちに

「子どもを変えよう」としている
ことが多いんです。

 

・学校に行けるように
・前みたいにできるように
・今の状態を何とかしよう
・できない状態を修正しよう

　

どれも、愛情ゆえの願い。
わかります。

 

 　

でも実は――

 

発達とは
「子どもを修正すること」
ではありません。

　

発達とは、

できないところを直すことでも
足りないところを埋めることでもなく、

 

子どもの脳の回路が
少しずつ“育っていく”こと。

　

　
子どもを発達させるということは

今の姿を「変える」ことではなく

これから育っていくプロセスを
支えることなんです。

　

脳の回路が育つために必要なのは、

 

・安心できる環境

・急かされない時間

・理解してくれる大人

 

この3つ。

 

焦らされる環境では、脳は固まります。
責められると、防御モードに入ります。

 

「分かってもらえた」と感じたときにだけ、
脳は動き始める。

これは、不登校に限らず
すべての発達に共通する原則です。

 

 

だから、

「変えよう」とすればするほど

親子が苦しくなるのは、当たり前なんです。

 

それは、
ママのやり方が悪いからでも
愛情が足りないからでもありません。

 

“変えようとする視点”そのものが
発達の仕組みとズレているだけ。

 

そう考えてみてください。

　

　

2026年はぜひ、

「変えよう」とする子育てから
「育てていく」子育てへ

シフトチェンジして欲しい。

　

・今できないことがあってもいい
・時間がかかってもいい
・遠回りに見えてもいい

　

育ちは、一直線じゃありません。
時には行きつ戻りつすることもあるし
１箇所に止まってしまったり
ぐるぐる回ったりすることもある。

　

それでも、ご両親が

正しく関われば、脳は必ず育つ。

 

これは、
多くの発達障害グレーゾーンの
子たちの発達を見てきた小児科医として

　
そして一人の母として、
はっきり言えることです。

　

　

「変えなきゃ」と思ってきたママほど、

今日からは少しだけ、

 

「どう育てていこうか？」

 

そんな問いに変えてみてください。

　

　

ママの心がふっと軽くなると、
不思議と、
子どもの表情も変わっていきます。

　

　

そしてもうひとつ。
実はこの「変える→育てる」という視点は、
ママ自身にも向けていいんです。

　

「私が変わらなきゃ」と思う必要はありません。
子どもと同じように、
ママの脳も、これから育っていけばいい。

　

わが子の育ちを信じるように、
自分の育ちも信じてあげてください。

 

 

2026年は、
わが子を“変える年”ではなく
わが子の育ちを“信じて育てる年”に。

 

その一歩を、
今日ここから、一緒に
踏み出せたら嬉しいです^^

　　　

 

それでは！

今日も頑張ったあなたへ。

おやすみなさい^^

　

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私の使命です。

☆☆☆☆プロフィール☆☆☆☆

 

こんにちは！

わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが

薬に頼らずわが子を伸ばす！

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

小児科医の森　博子です

 

 

私は、親子の現在地を診断する
新しい発達診断ツール
「ママカルテ」を開発しました。

 

私がなぜ、新しい発達診断を
世の中に広めようとしているのか。

それには私の過去が関係しています。

 

現在小6の息子は
年長の時にADHDと診断を受けました。

　

診断されるまでは
「早く診断した方がいい支援を受けられる」
と思っていたけれど、

診断がついても息子は何も変わらなかった。

　

変わったのは私の方でした。

息子の言動の理由を
「ADHDだから」と診断のせいにして
本当の息子の姿を見てあげられなくなったんです。

 

さらに、年齢が上がって
どんどん生きづらさが増えていく息子。

　

正直、自分の対応が正しいのかどうか
悩む日々でした。

　

ですが、新しい発達診断「ママカルテ」で
息子と母親である私のタイプを知り、
対応を変えたところ

 

息子は

「母ちゃんが僕のことをいちばん
わかってくれるからうれしい」

と笑顔を見せてくれるようになったんです！

 

 

「発達障害は治らない」

それが今の発達業界の当たり前です。

 

一度発達障害だと診断されたら
その診断はくつがえらない。　

でも、本当にそうでしょうか？

 

私は、そんな当たり前を
変えたい！と心から思っています。

 

一度診断を受けたとしても、
その子が診断名を
一生必要とするわけではない！

 

そのために、
ママやお子さんを焦らせ、不安にする
納得のできない診断はいらないんです。

 

親子が幸せになり
わが子の人生の羅針盤になるような
診断が欲しい！

 

それが「ママカルテ」です。

 

ママは、わが子の
世界一の味方になれる！

そう決意して動き出せるママを
増やすことを目標に
活動しています。　

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

プライベートでは
2 人の元気いっぱいの
息子たち(11歳&8歳)を育てながら

現役のママ小児科医としても
活躍中です。

　

私は 23年間、小児科医として
のべ17000 組の親子の命と
向き合ってきました。

そんな小児科医としての記録と
私自身の11年間の
発達凸凹育児の経験を強みに、

「わが子の専門家は私!」って
堂々と言えるママを増やす。

そのたった1つをミッションに

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」を
たくさんのママたちに
広めています。

 

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発行責任者：

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

森　博子

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