薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
朝のダラダラが消えた!? 自分を整える力が育ってきた話
配信時刻:2025-06-02 20:00:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんばんは。
今宵も、
ママの「ワタシ時間」へようこそ。

昨日は「生活の自立」よりも
「自分の状態を知ること」が先だった
というお話をしました。わが家の長男の変化に
メルマガからの返信が止まりません!わが家でも今朝やってみました^^という声も!
すごくうれしいです!ありがとう。今日はその“続き”です。
こうやって毎朝
「今日の充電は何%?」と聞いて長男と一緒にエネルギーを見立てることを
続けていたらある朝、事件が起きました。
私が声をかける前に、
長男が自分からベッドを抜け出し、
制服を手に取り
カバンを準備し始めたのです。「今日、60%くらいあるよ。
だから歩いて行くけん」
え、ちょっと待って。
何が起きてる…?
私、今日まだ声かけてないよ…?
たった2週間前までは、
「行きたくない」「無理」「だるい」
の三重奏だった朝。
起こしても起きないことも。
それが今は、“自分の状態”を
長男自身が読み取って、
「できる範囲」で行動を選んでいるのです。わが子研究でわかったこと!
「整えてもらう子」から「自分で整える子」へ。
その変化は、ママの“見守る覚悟”から始まる。
以前の私は
朝から“やる気スイッチ探し”に必死でした。・朝食に好物を出す
・前日の夜に予定を確認しておく
・YouTubeを餌にする(←あるある)
でも今は、長男が自分で
スイッチを持つようになってきた。それって、親としてすごくラク…
というよりも
すっごく、うれしい^^
もちろん、毎日スムーズではないし
ゼロ%の日もあります。でも、長男自身が
「今日はどうするか?」を
考える姿勢ができたこと。それが、私にとって
いちばんの「希望」になりました。
実はこうやって
長男の“整える力”が育ってきたことで今、私はある小さな研究を
本格的に始めています。それは──
「わが子のエネルギーを
わが子自身が見立てられるようになる」そんな未来を目指す、親子の“わが子研究”です。
明日のメルマガでは、
その研究に込めた想いや
私と長男が取り組んできた記録をもう少し深くお話しさせてください。
そしてもしあなたが
「それいいね!」
「私もやってみたい^^」
「うちの子にも合うかもしれない」
そう感じてくれたなら──
私と一緒に
この研究にチャレンジしてくれる
仲間になりませんか?それではまた明日。
わが家の小さくて大きな変化の最終章を
明日ぜひ楽しみにしていてくださいね。それでは!
今日も頑張ったあなたへ。
おやすみなさい^^=======
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