薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
「母ちゃんかわいいね♪」ポスターの威力!
配信時刻:2022-12-21 13:40:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんにちは!
先日月曜日は
遊ぶように勉強するようになる
家庭学習法「親勉」インストラクターの相葉ゆうみさんと一緒に
こちらのメルマガでも募集していた「褒め方シェア会!」
を開催してきました。

いつもメルマガに返信をくれるママや
メルマガを楽しみに待ってくれているママ。
そんなみなさんにお会いできる機会
本当に幸せでした^^今回の褒め方シェア会では
パパも子どもも巻き込み、家族で
褒め上手になる秘密の方法を
お伝えしました!ご参加の皆さんは、例のアレ、
受け取っていただけましたか?冬休みを利用して、
楽しく家族の褒め力を
レベルUPさせる楽しい方法。ぜひぜひ試してみてくださいね!!
さて、今日は、シェア会には
参加できなかったけど褒め力をUPさせたい!というママに
ぴったりの方法を
みなさんにもシェアさせていただきます。それが、タイトルにあった
「母ちゃん、かわいいね♪」
ポスター。
気になりますよね。
わが家の救世主!
母ちゃん可愛いねポスターは
こちらです!!
(実際は「ほめほめポスター」と呼んでいます)
こちら、時々我が家の壁に
出現するポスターなんです。発コミュを学び、ほめ上手になった
私でしたがちょっとしたことで顔を出す
「私ばっかり」っていう言葉。子どもたちや夫に
「〜してほしい!」という気持ちがある時まだまだ
「察してよ〜」って
思っちゃうんですよね。
しかし、察するのが苦手な
森中家男子。だんだん私も
イライラしてきちゃうわけです。「私ばっかりがんばってる」
「私ばっかりイライラしてる」
それが募ってくると
爆発しちゃう。母ちゃん、不機嫌に
なってしまいます。
だけど、怒るのって
結構疲れませんか?しかも、自分一人だけ怒ってる。
家族は「母ちゃん何怒ってんの?」
って不思議顔。ますます怒り狂って
疲れちゃいます。だけど、
「わかってよ!」って
自分からいうのも
なんかしゃくにさわる。なんだか自分だけが
頑張ってる気がしちゃう。そんなことはありませんか?

そんなお疲れモードを
避けるために
私がやっているのが「母ちゃんをほめよう」大作戦
自分の気持ちが
イライラモードになってきているのを
感じたら、ポスター登場です。

「母ちゃん、こんな言葉を聞くと
ニコニコになります」「母ちゃん、かわいいね♪」
「母ちゃん、大好きだよ」
「母ちゃん、いつもありがとう」
こんな言葉を書いた張り紙を
黙って壁にはります。これが貼られると
家族は「はっ!母ちゃんがイライラしている」
とわかってくれるんですよね。
そして、棒読みではあるけれど
「母ちゃん大好き」
「母ちゃんいつもありがとう」
「母ちゃん、かわいいよ♪」
という言葉を
男子たちが口々に
私にかけてくれるんです。私も単純なので
それでニンマリしちゃって
機嫌がよくなります。
普段は「ありがとう」なんて
口にしない夫も壁に書いてある文章を
読むだけなので、すんなり口にしてくれるんです。
家族も単純だけど
私も単純。でも、母ちゃんがハッピーなら
それでいいですよね?母ちゃんに笑ってほしい、
その気持ちが伝わるならやり方はなんだってOK。

以前、このほめほめポスターをご紹介して
実際に使っていただいたママからこんなご感想もいただいています。
「ほめほめポスター、早速やってみました!
家族が口々に私をほめてくれて
くすぐったいような、ほっこりする
気分になりました。夫にほめられるのもなんだか
嬉しかったです^^今度は子どもたちのほめほめポスターも
一緒に作って、
たくさんほめてみたいと思います!」
実は、いろんな研究で言われているのが
「ほめられ慣れていないママは
子どもをほめるのが苦手」ってこと。
ほめ上手なママを目指すには
まずママから!単純な方法ですが、
騙されたと思って
やってみてください^^たまには、ママたちも
家族に褒めまくられる1日を
過ごしてくださいね!
また、次回の褒め方シェア会でも
楽しんで褒め上手になる方法を
ご紹介しちゃいますね。ぜひぜひご参加くださいませ^^
それでは〜!
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