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グレーゾーンの子　GW明けの朝に崩れる子と、立て直せる子の違いとは？

配信時刻：2026-04-24 10:40:00

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◯◯◯さん

 

グレーゾーン子育てから
人生のステージアップを生み出す
マスタートレーナー

 

松下かよです

昨日の夜のメルマガでは

「不安は原因があるから
起きるのではなく
不安を感じやすい
脳のクセがある」

というお話をしました。

今日はその続きで

「じゃあ、どう関わればいいの？」

ここをお伝えしますね。

ゴールデンウィーク明けに増える

「学校行きたくない」

このときママがやりがちなのが

・理由を聞き出そうとする
・問題を解決しようとする
・安心させようと説明する

なんです。

例えば

「何が嫌なの？」
「先生に言ってあげようか？」
「大丈夫だよ、
　そんなこと起きないよ」

一見、寄り添っているように
見えますよね。

ですが、これ

不安が強い子にとっては

“もっと不安を探すスイッチ”を
押してしまう関わりなんです。

なぜかというと
この子たちは

「理由があるから不安」
じゃなくて

“不安を感じやすい状態だから
なんです。

だから

理由を一緒に探せば探すほど

「あ、やっぱり何かあるんだ」
「まだ他にもあるかもしれない」

と

どんどん不安が
広がっていくんです。


うちの
長女が年長の時
まさにそうでした。


長女：「給食の時間が嫌」

私：「給食前に迎えに行くね」



長女：「当番でみんなの前で
言わなきゃいけないのが嫌」

私：「先生に言っておくね。
当番でも言わなくていいように
してもらおう。」



長女：「先生の匂いが嫌」

私：「え・・・」




最後は
先生の匂いって・・
流石に、頭抱えました。



こんな感じで
一つなんとかしても
また次が出てくる

じゃあどうするのか？

ここで大事なのが

理由ではなく
状態にアプローチすること
なんですよね。

例えば

「行きたくない」
と言われたとき

そっか、行きたくないくらい
今ちょっとしんどいんだ

と

まずは状態を
ママが把握する。

その上で


「お母さんが、
学校の下駄箱まで
一緒にいこうか？


そこで先生に
待っていてもらおうか。」

と

“安心”と“次の一歩”を
セットで渡してあげるんです。

ここでポイントなのは

✔ 不安を消そうとしない
✔ 無理にやる気を出させない
✔ 小さく動けるラインを一緒に作る

この関わりに変えると
子どもの中で

「不安がなくなったから動く」
ではなく

“不安があっても動ける”

という状態が育っていきます。

これが積み重なると

・ぐずぐずの時間が短くなる
・気持ちの切り替えが早くなる
・自分から動き出す瞬間が増える

こういう変化が
起きてきますよ。

実はここで

多くのママが

“真逆の関わり”をしてしまって
うまくいかなくなっている
ポイントです。

だからこそ

このタイミングで
知っておいてほしいなと
思っています。

今回のセミナーでは

✔ 「行きたくない」と
言われたときの具体的な声かけ

✔ 朝のぐずぐずを
引きずらない関わり方

✔ 不安が強い子が
“動ける子”に変わるステップ

ここを
実例を交えてお伝えします。

ただ知識として知るだけじゃなくて

「これなら私にもできそう」

そう思える形で
持ち帰っていただける
内容になっています。

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【セミナー開催のお知らせ】
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GW後の行き渋りを防ぐ

不安・緊張が強い子の
朝のぐずぐずお支度を解消する！

ママのホームカウンセリング
オンラインセミナー

【日時】
4月29日（祝・水）　10時
5月1日（金）21時
5月2日（土）朝6時

 

※募集開始は今日の夜のメルマガで

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「この子、このままで大丈夫かな…」
そう感じているママにこそ
一度、聞いてほしい内容です。

今週も終わりますね。

ママが
全部なんとかしようとしなくて
大丈夫です。

まずは一つ
関わり方を知る！

ここからで
ちゃんと変わっていきますよ。

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ほんの一言、ご感想をいただけたら
うれしいです^^

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信お待ちしております。
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改めて、自己紹介を少しだけ。

 

私は、
グレーゾーンのお子さんを
育てるママが


「どう関わればいいか分からない」
状態から抜け出し、
自分の判断で
子育てできるようになること
を専門に扱っています。

✔ ゲームをやめられない
✔ 切り替えが苦手
✔ 集団がしんどい
✔ 癇癪・不安・動けなさ

こうした“行動の困りごと”を、
「性格」や「甘え」で片づけず、
脳の仕組みから整理していく
ことができます。、

Nicotto Projectとは？

Nicotto Projectは、
ママが「正解探し」をやめ、
自分で考えて選べるように
なるための学びの場です。

・子どもを直す場所ではありません
・ママを理想像に
　当てはめる場所でもありません

やっているのは、ただ一つ。

 「私はこの子をどう見て、どう関わるか」
を、自分の言葉で
決められる状態に戻ること。

ママの軸が整うと、
子どもは安心し、
行動・感情・人との関わりが
少しずつつながり始めます。

私自身も、
ここから始まりました

かつての私は、
不登校・ゲーム依存
癇癪・発達の凸凹を前に、
「どうしたらいいか分からない」
ママでした。

だから今、
同じ場所にいるママにだけ、
この場を手渡しています。

一人で頑張らなくていい。
答えを探し続けなくていい。

Nicotto Projectは、
そんなママのための居場所です。

松下かよ

 

 

 

★★プライベートプロフィール★★

 

 

静岡県在住。

中3長男（凸凹あり、別室登校中）

小3双子長女（マイペースちゃん）

小3双子次男（ダウン症）

同級生の夫

の５人暮らし

 

 

 

大学卒業後は、

金融機関に勤務し、

長男出産後も復職して、

家庭と育児の両立に苦労しながらも

充実した日々でした。

 

その後、双子を妊娠。

キャリアは一旦中断するが、

３人の子育てを精一杯しようと

未来に夢を膨らませて

出産した双子のひとりがダウン症でした。

 

私自身が精神的なショックから
立ち直れないまま

怒涛の双子の育児が始まりました。

 

「なんで、私が…」

「なんで、私だけが…」

「それでも、ちゃんと育てないと…」

自分の気持ちの整理がつかない中で

３人の子育てをしていました。

 

双子が生まれて３年後、

今度は長男が不登校に。

長男には発達に凸凹があることが

わかりました。

 

不登校の長男…

超マイペースの長女…

ダウン症の次男…

双子…

あまりの大変さに

私はイライラを

子どもにぶつける日々でした。

 

常に子どもの誰かが

泣いているか

怒っているかの状態。

目を離すときょうだい喧嘩です。

 

病院にも、専門家にも、カウンセラーにも

相談しましたが、

子どもたちの日常は変わりませんでした。

 

「もうだめかも…」

と思ったとき出会ったのが

発達科学コミュニケーションでした。

 

これで、家族としてやり直せる！

 

 

 

私は、初めて自分が変わるために
学ぶことを決意しました。

今までなんとか子どもを
変えたいと思っていた私には、

自分を変えるのは簡単ではありませんでした。

 

発達科学コミュニケーションは

師匠がいて、仲間がいて

自分を変える環境が整っていたので

「私でもできる」と決断しました。

 

本腰を入れて、

子どもたちと向き合う方法を学び、

対応を変えていったことで、

子どもたちはぐんと成長しました。

 

１日１０回以上怒っていた私が

全く怒らなくなったので、

子どもたちの

笑顔が増えました。

 

対応の軸ができたことで、

私も自信がつき、

子育てを楽しめるように

なりました。

 

 

そして、かつても私のように

子育てに悩み、

「うちの子なんか…」

「将来どうなるの？…」

そんな風にビクビクしながら

下を向いて

子育てをするお母さんをなくして、

ママも子ども、
もっと豊かな人生を

歩めるようになる！
そんな親子を増やします！！

 

 

 

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共有していただいて構いません。

但し、メディア等の公に公開することは

お断りしております。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーション

トレーナー

松下　かよ

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