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私が子どもを変えるのをやめた理由

配信時刻：2026-01-29 23:40:00

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◯◯◯さん

 

発達グレーゾーン子育てから
人生のステージアップを生み出す
発達科学コミュニケーショントレーナー

 

松下かよです

こんばんは

夜のメールは、
◯◯◯さんと
静かにお話しするつもりで
書いています^^

今日は、
昨日お話しした続きです。

私が
「子どもを変えようと
　するのをやめた」とき、



正直に言うと
すぐに楽になったわけ
ではありません。

むしろ最初は、
怖さの方が大きかったです。

「じゃあ、何もしなくていいの？」
「このままで、本当に大丈夫？」
「放っておくことにならない？」

そんな声が、
頭の中で何度も出てきました。

だけど、そのとき
はじめて気づいたんです。

私はずっと、

✔ 正解を選ばなきゃ
✔ 失敗しちゃいけない
✔ 間違えたら
　取り返しがつかない

そんな前提で
子育てをしていたんだな、と。

だから苦しかった。

子どもが荒れるたび、
ゲームにのめり込むたび、
行きしぶるたび、

「私の選択が間違ってる？」
「もっと頑張らなきゃ？」

そうやって、
自分を責める材料が
どんどん増えていった
んです。

実は、
子ども以上に
限界だったのは
私の方でした。

選び続けることに疲れて、
揺れ続けることに疲れて、


それでも
「ちゃんとしたママ
でいなきゃ」と
踏ん張っていた。

だから私は、
子どもを変える代わりに、
ひとつだけ決めました。

「まず、私が
安心して選べる状態に戻ろう」と。

・今は急がなくていい
・今日はここまででいい
・この選択は
　“今の私”には合っている

そうやって、
自分の判断を
自分で否定しないことから
始めました。

不思議なことに、
それだけで
親子の空気が
変わっていきました。

子どもが劇的に
変わったわけではありません。

ですが
私が落ち着いている時間が増えた分、
子どもも
少しずつ本来の自分に
戻ってくるようになった。

Nicotto Projectで
私が一番大切にしているのは、

「何をするか」よりも
「どんな状態で選んでいるか」です。

選べる状態に戻れば、
やり直しもできるし、
立ち止まることもできる。

子育ては、
一発勝負じゃありません。

もし今、
◯◯◯さんが

「私、ずっと不安なまま
選び続けてきたかも」

そう感じたなら、
その気づきだけで
今日は十分です。

夜は、
答えを出さなくていい時間。

また次のメールで、
もう少し
“選べる私に戻る”感覚について
お話ししますね。

今日はここまでにしましょう。

どうか、
少し深呼吸してから
休んでください。

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もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信お待ちしております。
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改めて、自己紹介を少しだけ。

 

私は、
グレーゾーンのお子さんを
育てるママが


「どう関わればいいか分からない」
状態から抜け出し、
自分の判断で
子育てできるようになること
を専門に扱っています。

✔ ゲームをやめられない
✔ 切り替えが苦手
✔ 集団がしんどい
✔ 癇癪・不安・動けなさ

こうした“行動の困りごと”を、
「性格」や「甘え」で片づけず、
脳の仕組みから整理していく
ことができます。、

Nicotto Projectとは？

Nicotto Projectは、
ママが「正解探し」をやめ、
自分で考えて選べるように
なるための学びの場です。

・子どもを直す場所ではありません
・ママを理想像に
　当てはめる場所でもありません

やっているのは、ただ一つ。

 「私はこの子をどう見て、どう関わるか」
を、自分の言葉で
決められる状態に戻ること。

ママの軸が整うと、
子どもは安心し、
行動・感情・人との関わりが
少しずつつながり始めます。

私自身も、
ここから始まりました

かつての私は、
不登校・ゲーム依存
癇癪・発達の凸凹を前に、
「どうしたらいいか分からない」
ママでした。

だから今、
同じ場所にいるママにだけ、
この場を手渡しています。

一人で頑張らなくていい。
答えを探し続けなくていい。

Nicotto Projectは、
そんなママのための居場所です。

松下かよ

 

 

 

★★プライベートプロフィール★★

 

 

静岡県在住。

高１長男（発達グレー）

小４双子長女（不安緊張が高い子）

小４双子次男（ダウン症）

同級生の夫

の５人暮らし

 

 

 

大学卒業後は、

金融機関に勤務し、

長男出産後も復職して、

家庭と育児の両立に苦労しながらも

充実した日々でした。

 

その後、双子を妊娠。

キャリアは一旦中断するが、

３人の子育てを精一杯しようと

未来に夢を膨らませて

出産した双子のひとりがダウン症でした。

 

私自身が精神的なショックから
立ち直れないまま

怒涛の双子の育児が始まりました。

 

「なんで、私が…」

「なんで、私だけが…」

「それでも、ちゃんと育てないと…」

自分の気持ちの整理がつかない中で

３人の子育てをしていました。

 

双子が生まれて３年後、

今度は長男が不登校に。

長男には発達に凸凹があることが

わかりました。

 

不登校の長男…

不安緊張が強く人前が苦手の長女…

ダウン症の次男…

双子…

あまりの大変さに

私はイライラを

子どもにぶつける日々でした。

 

常に子どもの誰かが

泣いているか

怒っているかの状態。

目を離すときょうだい喧嘩です。

 

病院にも、専門家にも、カウンセラーにも

相談しましたが、

子どもたちの日常は変わりませんでした。

 

「もうだめかも…」

と思ったとき出会ったのが

発達科学コミュニケーションでした。

 

これで、家族としてやり直せる！

 

 

 

私は、初めて自分が変わるために
学ぶことを決意しました。

今までなんとか子どもを
変えたいと思っていた私には、

自分を変えるのは簡単ではありませんでした。

 

発達科学コミュニケーションは

師匠がいて、仲間がいて

自分を変える環境が整っていたので

「私でもできる」と決断しました。

 

本腰を入れて、

子どもたちと向き合う方法を学び、

対応を変えていったことで、

子どもたちはぐんと成長しました。

 

１日１０回以上怒っていた私が

全く怒らなくなったので、

子どもたちの

笑顔が増えました。

 

対応の軸ができたことで、

私も自信がつき、

子育てを楽しめるように

なりました。

 

 

そして、かつても私のように

子育てに悩み、

「うちの子なんか…」

「将来どうなるの？…」

そんな風にビクビクしながら

下を向いて

子育てをするお母さんをなくして、

ママも子ども、
もっと豊かな人生を

歩めるようになる！
そんな親子を増やします！！

 

 

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーション

トレーナー

松下　かよ

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