完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

最大限に子どもを伸ばす夏休みの活用法！

配信時刻：2025-07-17 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「最大限に子どもを伸ばす

　夏休みの活用法！」

 

についてです。

 

夏休みの過ごし方が大事！！！

と声高に言っていますが、

 

「正直、夏休み、面倒だな…」

「夏休みが来るのが怖い…」

 

なんていうママも多いはず。

 

そうは言ってもみんなにやってくる

夏休み！

 

この時期をどう活用するかは

実はお子さんのその後を

大きく左右します。

 

そしてその成長をあたえて

あげられるかはママ次第なんです。

 

ママの意識次第で

ただただゆるくやり過ごす時間にするのか

目いっぱい活用して成長を加速させる

時間にするのかが決まります。

 

夏休みはそれだけ大事だと言うこと。

 

我が家の娘は中1、中2の6月終わりに

コンディションを崩しましたが、

 

いずれも夏休みを最大限に活用して

9月から学校復帰していきました。

 

環境の影響を受けやすい子は

環境が変わるたびにダメージを

受けますが、

 

ママがサポート法を知っていれば

夏休みを味方にして

 

お子さんのダメージを最低限にして

前よりもたくましく育ててあげることが

できます。

 

そのためには最低でも

 

①肯定で脳の負荷をゼロにして

成長のスタートラインに立たせること。

②そこから脳に少しずつストレスと

気づかないストレスをかけ、

脳を成長させていくこと。

 

この2つのステップを

夏休み中に踏んでほしいんです。

 

①この肯定のステップは

たくさんありますが、

まずはママが楽しそうに振舞うこと。

 

お勧めは

非言語情報で「肯定」を伝えていく

方法です。

 

実は言葉の情報よりも

非言語情報（笑顔・声のトーンなど）

の方が早く大きく伝わります。

お子さんの脳にダイレクトに

伝わりますので

ここだけでも気を配ってみましょう。

 

②そしてストレスを感じないような

指示の出し方をしていきましょう。

 

肯定が行き届いて、

笑顔や会話が増えてきたら

効果を発揮します。

 

指示というと「あれしなさい」

「これしなさい」という声かけを

思い浮かべますが、

 

これは実は思春期の子には通用しません。

 

ひとつお勧めは

ブロークレコード。

 

同じ指示を同じトーンで繰り返します。

 

「お風呂入ってね～」

なんて最初はやさしめに声をかけますが

だんだんとエスカレートして、

 

最後には

「お風呂入ってっていってるじゃん！」

というように荒れた口調になります。

 

これではコンディションが整わないうえに

お子さんが何かに集中していて

気づきにくい状態だと

 

気づいたときにいきなりママに叱られる

といった失敗体験になります。

 

ママもイライラが止まらなくなります。

 

ですが壊れたレコードプレイヤーのように

同じトーンで同じ言葉を

繰り返し伝えると、

 

いつ気づいてもお子さんには

穏やかに聞こえます。

 

お子さんの脳でも処理しやすく、

成功体験にもつながりやすいんです。

 

ママもイライラせずにすむので

実はすぐカッとなりやすいママには

お勧めのテクニック。

 

お子さんのタイミングもありますので、

よく見計らって行動を

促していきましょう。

 

やりたくないことより

やりたいことの方が断然動きますので

 

夏休み、動けるお子さんが

好きなことでどんどん行動するほうが

得策ですよ。

 

好きなことでためこんだ成功体験を

もってして、苦手なことへの挑戦の意欲も

湧いてくるようになります。

 

ダンドリが良くなったり、

気持ちを立て直したり、

自分から行動したり、

体調が整ったり、

 

こんな成功体験の記憶は

勉強や学校にトライするときにも

生きてきます。

だからこそ、

余裕のあるこの時期のかかわりを

最大限に活かしましょう。

 

講座では夏休みの時期を

最大限に活用できるよう

さらにアドバイスをさせていただきます。

 

お楽しみに！！

 

今日はここまでです。

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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