完璧主義の過剰適応の子どもが引きこもりから卒業するエンカレッジカウンセリング - バックナンバー

回復段階を正しく知ることがサポートのカギ！

配信時刻：2024-08-25 07:00:00

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◯◯◯さん

 

親子の思考をリセットするだけ！
起立性調節障害で不登校になった子が
ネガティブ思考を手放し
新しいことに挑戦する！

 

発達科学コミュニケーション
トレーナーの
大下真世です^^

 

さて今日は

 

「回復段階を正しく知ることが

　サポートのカギ！」

 

についてのお話です。

 

起立性調節障害の子のサポートには

回復段階を知ることと

各ステップに合った対策が

カギになります。

【回復5段階】

 

起立性調節障害のお子さんの

回復段階を発達の面から

５つにわけて解説します。

 

SOS期：体調不良、登校しぶり　　　　　　　　

　　　　が出てくる時期

 

混乱期：不登校が始まり

　　　　親子で混乱し、

　　　　荒れやすい時期　

 

安定期：起立性調節障害を

　　　受け入れお家でゆっくり

　　　過ごせる時期

 

転換期：気持ちが外に向き始め

　　「暇だ」「何かすることない？」

　　　と言い始める時期

 

回復期：学校やその他の居場所に

　　　　復帰していく時期

 

です。

 

各ステップのお子さんの状態によって

やるべきサポートが違います。

 

 

＼ステップ１：SOS期／

 

SOS期にはこんな様子が

見られます。

 

✓体調不良が出始める。

✓忘れ物、提出物が出せない

✓表情が乏しくなる

✓会話が減る

✓こだわりが強くなる

✓感覚過敏がひどくなる

✓文句が多くなる

 

もともと脳がネガティブに反応しやすく

不安を感じやすいお子さんが

学校で失敗体験を積み重ねるなど

自信を失っていくことで、

 

脳の過敏さが増していく時期です。

 

こんなときは、

無理に行かせるのではなく

積極的に癒すサポートが大事。

 

 

＼ステップ２：混乱期／

 

「学校には行かなければ…」と

思いつつも、

身体が動かなくなり

行けなくなる自分に戸惑う時期。

 

自己否定感や現実逃避から

ゲームやスマホに没頭

していく時期です。

 

お家の方も

 

「頑張らせないと、

出席が！内申点が！」

「せめて家では勉強しなさい！」

 

と焦って、どうにかして

登校や勉強をさせようとして、

お子さんにプレッシャーがかかり

身体の状態も心の状態も

こじらせやすい時期でもあります。

 

 

＼ステップ３：安定期／

 

病気への理解が深まり、

お家の方が受け入れてくれるおかげで、

お子さんも安心してお家で

過ごせる時期。

身体を休めながら、

ゲームやスマホなど

好きなことをして過ごす時期です。

 

表情が穏やかになったり、

笑顔を取り戻して

会話が増える時期です。

 

お子さんへの心理的負荷が減る時期で、

ネガティブな脳の反応が

落ち着いてきます。

 

 

＼ステップ４：転換期／

 

だんだんと身体の症状がなくなり、

外に意識が向いてくる時期。

 

✓「暇だ」

「何かすることない？」

と言い始める

 

✓外での活動が増える

 

✓好きなことを

中心に行動量が上がってくる

 

✓きょうだいにも

優しく接することができる

 

お子さんの乗ってきそうな提案を

どんどんして動かしていく時期。

 

行動すればするほど、

脳は発達します。

 

＼ステップ５：回復期／

 

今まで避けてきた

勉強や学校のことに

トライできる勇気が

出てくる時期。

 

挑戦の意欲がでてくるが、

まだうまくはできずに、

調整が必要な時期です。

 

お家の方は

学校やその他の居場所との

連絡や調整が密になり、

少し大変な時期でもあります。

 

こんな経過で

だんだんと回復していくのですが、

大事なのは各ステップで

とるべき対策が異なると言うこと。

 

だからこそ、

ママが正しくお子さんの状態を

理解することが大切です。

 

このことを知らずに、

最初から学校に戻そうとすると

余計にこじらせて

回復を長引かせると言うこと。

ぜひ、

お子さんの状態がどの段階か

把握してサポートしてみませんか？

 

今日はここまでです。

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していただけたら嬉しいです！

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私には夢があります！

完璧主義の思考のクセや

過剰適応（周囲の期待や環境に

合わせすぎて疲れすぎている状態）

で苦しむお子さん。

 

また、その結果、

起立性調節障害を発症し、

大事な思春期の時期を

「回復をただ待つだけ」の生活で

過ごしているお子さんが、

おうちで発達して、本来の自分の力で

歩き出せるようになってほしい！

 

私はその手助けをして、お母さんもお子さんも

選択できる自分の人生を歩んでほしい。

 

そんな思いで、この活動をしています！

 

息子は中学１年生の冬に

起立性調節障害になりました。

それまでは好奇心旺盛で

いつも何かに夢中になっている

キラキラした子どもでした。

 

でも、それからというもの、

部屋にこもり

暗い部屋でひとり、１日過ごす日々。

 

「なぜ、うちの子が？」

「どうして解決策がないの？」

 

このように悩み続けて、

何の変化も見いだせないまま

時間だけが過ぎていきました。

身体は２～３カ月で治るのです。

ですが、問題はそのあとなんです。

 

子どもたちを同じ型にはめようとする

日本の教育の在り方にも疑問を感じ、

行き過ぎた競争社会の中で

発達凸凹があるお子さんたちが

はじき出され、行き場を失うことにも

ひとりの大人として責任を感じました。

 

もっと、子どもたちが本来の力を

発揮でき、生きやすい社会は

作れないのか？

 

もっと、はじき出された

子どもたちが

輝ける場所はないのか？

 

子どもたちが社会に合わせようとして

潰れていくのではなく

どんな子どもも唯一無二の

「自分らしさ」で

堂々と生きていける社会を作りたい！

 

息子の不登校中、そんな思いに

至りました。

 

そして、その間に出会った

発達科学コミュニケーションで

息子がどんどん成長・発達していく様を

目にしたのです。

 

これがあれば、思春期の大事な時期に

不登校になったり、

起立性調節障害を発症し、

「ただ回復を待つだけ」の生活を

送らせずに済む！

 

そう確信しました。

 

それにはまず、私が先導役となり、

かつての私と同じ悩みをもつお母さんたちに

この発達科学コミュニケーションを

伝えること。

 

そして、お母さんたちが、

お子さんの発達を知り、

お子さんを伸ばす方法を知ること。

それが大事だと考えました。

 

発達科学コミュニケーションは

脳科学と教育学、心理学をベースに

作られた発達支援のプログラムです。

 

整理された方法でコミュニケーションを

図ることで

お子さんは３６５日、

毎日が発達の機会に恵まれます。

 

もう、お母さんが一人で悩む時間は

終わりです。

 

もう、お子さんの回復を

ただ待つだけの生活は

終わりなんです！

 

お母さんに子育ての自信と笑顔を

届けたい！

子どもたちに明るい未来を届けたい！

それが、私の使命です！

 

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◆◆◆プロフィール◆◆◆

 

夫と３人の子どもとの５人暮らし。

高校1年男子、中学２年女子、

小学３年女子の

可愛い子どもたち♡

 

アウトドアや旅行が大好き。

家族で映画を観たり、

読書も大好きです。

 

大学卒業後、看護師として

大学病院に勤務。

結婚を機に退職し、その後は

保健師として

乳幼児健診や発達支援に関わります。

 

その際に、お母さんを教育することで

お子さんの成長・発達を促す、

ペアレントトレーニングのすばらしさに

感銘をうけ、

おうちでの発達支援の大切さに

目覚めます。

 

そんな折、

息子が不登校になりますが

思春期の子どもの発達支援は

ほとんどない状態でした。

 

そんな時出会ったのが、

発達科学コミュニケーションでした。

 

科学的に整理された方法で

子どもの特性に合った方法を

お母さん自身が状況判断して

コミュニケーションしていく。

 

３６５日発達支援することで

お子さんの成長・発達は

加速していきます。

 

実際に我が子も

自信を回復し

過剰適応の状態を抜け出し

ありのままの姿で

「好きなこと」で動き出し

困難なことにも挑戦し

そして自ら学校に戻っていきました。

 

今では学校であった

楽しかったこと

悩んでいることなど

なんでも話してくれます。

 

このように、

発達科学コミュニケーションを

学んだら、お子さんが変わるのは

もちろんのこと、

お母さんも子育ての軸を手に入れ

自信を持ってお子さんとの時間を

楽しめるようになるんです！

 

まさに、

ペアレントトレーニングの真骨頂！

 

特に思春期は大人になるための自立へ向けた

サポートの最後のチャンス！

 

お子さんとの時間を発達時間に変えて

お母さんもお子さんも

楽に楽しく生活してみませんか？

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーショントレーナー

大下真世

 

 

 

 

 

 

 

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