発達科学コミュニケーション - バックナンバー
落とし穴に注意!春は動きやすいだけではなかった!
配信時刻:2026-03-16 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
ここ数日、メルマガでストレスと体を動かすこと
についてお話をしてきましたが、ほんの少し体を動かすだけでも
子どもの気分って
びっくりするくらい
変わることがあります。子どもが行動を増やすにはタイミングがあってそのチャンスの1つが春休みです。
理由は3つあります。① 学校のプレッシャーが少ない② 時間の余白がある③ 新学期という区切りですがこれだけでなく春は日照時間が増え、体のリズムも
活動モードに切り替わります。さらに4月は
新しいクラス
新しい先生
新しい友達春ってなんだか
ワクワクする空気がありますよね。この空気って実は子どもが
「やってみようかな」
と思いやすいタイミングなんです。さらにもう1つ大切なことがあります。実は多くのママたちが迷いやすい理由はゴールが見えていないこと!・今は休ませた方がいい?・体を動かした方がいい?・様子を見た方がいい?目の前の困りごとばかりをみて毎日、手当たり次第色々やってしまうんです。今日、個別相談をした小学5年生のママからも「毎日がんばっているけどどこに向かって頑張っているのかゴールが見えないしゴール設定してもそれが合っているかもわからないんです」とおっしゃっていました。本当にその通りでどこを目指しているのかが決まっていないとがんばりが無駄に感じるし不安だけが増えていきます。まずは
「どこを目指しているのか」
方向を決めておくことが
とても大事です。どうしてかというと春休みは行動のきっかけにはなりますが、行動が続くかどうかは別問題だから。4月に学校に行けてもGW明けにまた止まってしまうケースも少なくありません。私は息子の2度目の登校しぶりにどれだけ動揺したことでしょう。だからこそ、何度も繰り返さない!繰り返しても迷わない!こんな対応ができるママを増やして楽になってもらいたいんです。だから、ゴールを見据えて小さな行動を積み重ねること。
じゃ、「どう誘えばいいの?」が気になりますよね。そこで高学年の子の「やってもいいよ」を引き出す声かけを明日、動画セミナーで実際に私が息子に使った
声かけも紹介します。春休みの関わり方とゴール設定が新学期のスタートとその後を変えます!「やってもいいよ」を増やすきっかけにしてみてくださいね。明日の案内をお楽しみに!
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