発達科学コミュニケーション - バックナンバー
感覚過敏で毎朝の服選びに時間がかかる子がイライラと怒る前に気づく前ぶれのサイン!
配信時刻:2025-05-13 21:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。
感覚過敏で
毎朝の服選びに時間がかかる子が
マイルールを手放して
挑戦できるようになる!
怒る前に気づく前ぶれサインについて
お話しします!
「朝の服選び」がスムーズになる
そんな朝が訪れたら、
ママのイライラもグッと減り
「今日は気持ちよく送り出せた!」
という小さな成功体験が
毎日に変わっていきます。
そして何より、
「自分で選べた!」
「今日は着られた!」
という
子どもの自信の芽も
育てていけるんです。感覚が敏感な子にとって
“服を着る”というのは、
とても負担の大きいことなんです。
ちょっとしたタグのチクチクや、
縫い目のゴロゴロ、
肌に触れる素材の冷たさやザラザラ感…。
大人が気づかないようなことでも、
子どもの脳は「イヤ!」「危ない!」
と反応してしまいます。
これは「ワガママ」でも
「こだわりが強い」わけでもなく、
脳が過敏に反応してしまう状態なのです。
さらに、そういった子は
「この服じゃないと落ち着かない」
「昨日これで大丈夫だったから」
「今日も同じじゃないと不安」
というマイルールを作って
自分を守ろうとします。
なぜなら、
「変えること=またイヤな感覚がくるかも」
という怖さがあるからです。
だからこそ、
同じにしておくことで
安心しようとしているんですね。
こうしたルールの裏側には、
「怒られたくない」
「変に見られたくない」という
不安や緊張も隠れています。
こだわりのように見える行動は、
実はその子なりの
「頑張り」や「防衛策」なのです。
まずは「怒る前に気づく」ための
前ぶれサインの3つのポイントを
押さえましょう。1、朝から
口数が少ない
返事が遅い
2、服は決まったけど
着替えの手が止まる
服をじっと見つめる
3、着替えが終わったけど
些細なことで
イライラしはじめるこのサインを見つけたら、
ママが先に「共感」してみましょう。
「ちょっとザラザラしてる感じする?」
「今日は体がイヤって言ってるかな?」
「なんだかイライラするんだね」
このように
気づいてくれてる
と子どもが感じられることで、
安心してチャレンジしてみようかな
と小さな挑戦ができるようになりますよ。
お子さんを観察して
共感の言葉をかけてみてくださいね!このメルマガは保存できます!
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