発達科学コミュニケーション - バックナンバー
「どうしていつも忘れるの!」と叱るよりもうまくいく不注意の対処法
配信時刻:2023-04-18 22:10:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
トレーナー 三浦由記子です。いくら叱っても改善しなかった
忘れっぽいなどの不注意が
改善する正しい対処法について
お伝えします。
ADHDキッズの中には
不注意な行動が目立つ子が
います。
・朝、登校するまでに
やるべき支度が
必ず何かぬける
・あれがない、これがないと
毎日、探し物をしている
・なんでも中途半端で
最後までやり遂げられない
こんなお子さんの様子に
将来、社会に出て困る!
と不安になり
つい叱ってしまうお気持ちも
よくわかります。
ADHDの特性である
不注意は、多動や衝動性と比べると
大人になっても
残りやすいと言われています。
しかも、この特性のあらわれ方は
子どもの気分や周りの環境に
影響を受けることが多いです。
最近、忘れ物が増えたな、
うっかりミスが多すぎる、
など
いつもとお子さんの様子が
違うようであれば
少し不注意が出やすい環境に
なっている可能性があるかも
しれません。
ですが
忘れ物などの不注意は
叱って改善するのではなく
正しい対応方法をしてあげることで
落ち着いていくのです。
なぜ、不注意は叱っても
改善しないのでしょうか?
それは、
自分でコントロールが難しい
ということです。
注意力は無意識で機能している
と言われています。
例えば、
食器をキッチンへ片付けようと
歩き出したのに
考え事をしていて
トイレへ行ってしまったり
この引き出しにしまったはずの
大事なものが見当たらないと
思ったら別の所にしまっていた
家のカギを何気なく置いてしまい
翌朝になってカギがない!と
大探しする
など
気がついた時に、あちゃ!
となっている状況が多いのです。
これは、
「次から気をつけなさい!」と
いくら叱っても改善することが
できません。
注意力は
さまざまな機能の連携で
成り立っているので
宿題1つとっても
何時にやるか決める
どのくらい量があるか思い出す
連絡帳を見る
ドリルをひらく
ノートを書く
明日持っていく準備をする
など
たくさんの脳のエリアを
つなぎあわせて
活動しているのです。
凸凹キッズはこの連携が
うまくいかないことも多く
やりかけて途中でやめてしまう
最後までたどりつかないなど
お子さん本人も
言われてもできないという
葛藤を抱えています。
やるべきことを忘れたり
中途半端な状態のまま
などの不注意を
叱らずに改善するには
お子さんに考えさせること、
できたことを褒めること、
この「経験」が必要です。
凸凹キッズの「不注意」は
脳の特性が関係しているため
叱ったり注意するほどに
悪化していきます。
ですが適切な声かけで
成功体験を増やして
うまくいった経験を
脳が記憶をしていくと
自信がつき
その行動がだんだん定着し
自分でできるようになります。
その結果
叱ったり注意したりの
怒られてばかりの毎日から
卒業できるのです。
どれだけガミガミ言っても
できるようにならない
とお悩みのママは
高学年からの
「不注意」の対策は
「経験」がカギになる
ということを
覚えてくださいね!
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