発達科学コミュニケーション - バックナンバー
脳にストレスを与えるとブレーキが効かなくなる!
配信時刻:2023-02-10 21:00:00
- ◯◯◯さん
\白黒思考を変えるだけ!/
嫌なことから逃げる子が
苦手に挑戦できる!
高学年からの自立を叶える専門家
発達科学コミュニケーション
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今日のセミナーではこんなお悩みがあったのでご紹介させていただきます!
ゲームをやり始めると何時間でもやってしまいます。無理にやめさせると癇癪を起こすことに、私もイライラして困っています。
という小5男子のママのお悩み。
感情的になっている時の脳は思考の脳がストップしているため自分で考えて切り替えることができない脳の仕組みがあります。
そこで今夜は、脳のアクセルとブレーキについてお話をしますね。
脳には
やる気スイッチを入れてくれるアクセルの役割と
ブレーキをかけて気持ちや行動を落ち着かせてくれる役割があります。
好きなことなどでやる気スイッチが入り脳のエンジンがかかります。
行動の途中で失敗したりうまくいかなければ、他のやり方を考えたりいら立つ感情を自分で落ち着かせるなどスピードの調整をしています。
このように脳はアクセルとブレーキをうまく連携させているのですね。
これがうまく扱えないのが発達グレーゾーンの子供たち。
好きなことに集中しすぎてしまうのは、やる気スイッチとなるホルモンがたくさん出過ぎてしまいアクセルをふみっぱなし状態!調整がうまくできないんです。
また、ブレーキの役割をしている脳はストレスにとても弱いためストレスを感じるとはたらきが悪くなりブレーキをかけてくれないんです。
つまり
ゲーム時間が長くなってしまうのはアクセルを踏みすぎて足を緩める調整が
うまくできないためなんです。
するとゲームを
なかなかやめられないからお母さんに怒られちゃう。そのことで脳がストレスを感じブレーキが効かなくなり感情的になったり考えて切り替えることができなくなるということなんです。
脳にストレスを与えないコミュニケーションに変えることで子どもがグッと我慢ができたりサクッと切り替えることができるようになります。
これまで当たり前にやってきた子育ての方法ではなく、脳科学に基づいた今までと違う声かけに変えると脳が発達していきます。
ガミガミ怒ることを減らして子どもの脳が喜ぶ声かけに変える方法を学んでみませんか?
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・今日からすぐに使えそうです!・ゲームと宿題の間に何か1つ入れてみます!・言ってはいけない言葉、使ってました
こんな感想をいただいていますよ!
明日のセミナーもぜひお楽しみにしていてくださいね!
ゲーム時間の長い子が切り替える力が伸びる!
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