発達科学コミュニケーション - バックナンバー

行動量がダウンしてきたら脳を使うチャンスを増やそう！

配信時刻：2023-02-09 22:20:00

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◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／ 
嫌なことから逃げる子が 
苦手に挑戦できる！ 
高学年からの自立を叶える専門家


発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

こんばんは！


昨日、追加募集したセミナー
残席２となりました！




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今日は、
これがわかれば


ゲームや行動の切り替えが
うまくいかない「理由」も、


それにどう対応したらいいかも、
すっきり理解できちゃう！


そんな「実行機能」という
脳の働きについて
今日はお話しします。


ちょっとマジメな話ですが
これがわかれば


普段、私がメルマガで
お伝えしている声かけが
どうして大切なのか？
がわかっちゃいますよ！

脳の実行機能ってなに？


これはとっても
簡単にお話しすると


何かをやると決めて
最後までやり切る
一連の脳のはたらきのことです。


思考、行動、感情を
コントロールして
目標（ゴール）に到達するために
必要なチカラですね^^


発達凸凹のある子たちは
この実行機能の、一部分もしくは
複数に、つまずきがあるので


「ゲームをやめる」
「勉強に取りかかる」
などの日々の行動が
上手にできないことが多いのです。


切り替えが苦手な子の
キーワードの目玉は
「衝動」
「抑制」
「切り替え」の３つ。


ゲームをやりたい！
という気持ちを
コントロールできない
「衝動」の強さ、


ここまでやらないと
納得できない！という
クセや習慣を
「抑制」できないこと、


そして
別の思考にシフトする
「切り替え」の苦手さ。


脳の司令塔の役割を果たす
前頭葉という部分が
バランスよくはたらかないと


こんな課題が出てくるので
日常生活で困りごとが
増えていくのです。






では、それを、日々の生活の中で
どうやってサポートしたら


その司令塔が
元気に働く状態に
整えてあげられるか？


という一番気になるところを
お話ししますね。



① 衝動性をコントロールする
　 力を育ててあげる

　感情的な脳が過敏に反応している時は
　前頭葉（司令塔の役割）の脳は
　おやすみモードになります。


　つまり、怒ったり注意したりして
　感情の脳をネガティブにするのは


　実は司令塔の脳を使うチャンスを
　ぐーんと減らしてしまいます！


　加えて、発達の傾向のあるお子さんは
　そもそも、前頭葉の働きが
　ちょっとスローだったり
　アンバランスだったりします。


　怒られる経験を減らして
　脳がイライラしない状態を作りながら
　前頭葉を使うチャンスを
　増やしてあげるのがポイントです。



② こだわりをやわらげ
　 切り替えをスムーズにしてあげる！

　 そのために大切なのは
　「思考の柔軟性」を育ててあげること。


　自分の思考や行動を変えられないのは
　そのルーティンがないと不安になる
　などの「防衛反応」の１つ。


　だから、
　「そっちの方法も
　　受け入れてやってもいいよ」
　と思えるようになるには
　安心をしっかり育ててあげることが大切。


　安心を上手に作ってあげられると
　脳がバランスよく
　活動できるようになって
　お母さんの声かけが
　届きやすくなります。

　なので、上手に切り替えを促す
　声かけができるようになると
　子どもも切り替え上手に
　なっていくわけです。

普段から、このメルマガで、
おすすめしている声かけというのは


こんな脳科学的な
裏付けがあって
ご紹介している声かけなんですよ。


今日は理論の部分のお話を
たっぷりとさせていただきましたが


じゃあ、これ、実際に
日常生活でどうやったらいいの？
というところがママの
悩みだと思います^^


それを、しっかり学べる
１DAYレッスンがありますので
ぜひ学びに来てくださいね。


思春期になると
この実行機能の働きは
一時的にスローになります。


なのでその時期を迎えるまえから
実行機能を育てておいてあげると


中学を迎えた時に焦らずに
切り替え上手な思春期を
迎えることができますよ！


高学年になって
切り替え力がDownしてきたなー
と思うお子さんのママ必見です。



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私には夢があります！


ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。


なぜなら
発達が気になっても


相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。


そんなママを減らしたいと
思っているからです。


発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない


私の育て方が悪いの・・・？


いいえ！そうではありません！


「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！


困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。


発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！


子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。



＊＊＊プロフィール＊＊＊

最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし


学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！


そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。


小さい頃から、
できないことが多かった息子。


とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。


同じことを何度言ってもできなくて


もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と


厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。


それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。


そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。


そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。


発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。


不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。


今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。


ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。

私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！


ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！


そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪



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発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦 由記子

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