発達科学コミュニケーション - バックナンバー

野菜をひと口も食べない子は、わがままなの？

配信時刻：2026-10-12 21:10:00

前のメールマガジン | 次のメールマガジン

 

◯◯◯さん

＼白黒思考を変えるだけ！／ 
嫌なことから逃げる子が 
苦手に挑戦できる！ 
高学年からの自立を叶える専門家


発達科学コミュニケーション
トレーナー　三浦由記子です。

 

野菜をひと口も食べない子は
わがままなのか、
についてお話ししますね。

 

「お願いだから、
　ひと口だけ食べて！」

 

野菜を細かく刻んで
ハンバーグに混ぜたり、
好きな味付けにしてみたり。

 

あの手この手で工夫しているのに、

「これ、野菜入ってるでしょ！」

と、怒ってひと口も食べてくれない。

 

せっかく作ったのに…。
とイライラしてくる。

 

栄養だって心配だし、
少しくらい我慢して食べてほしい！

 

そんなふうに思うことは
ありませんか？

 

 

実は、グレーゾーンの
子どもの偏食には、

 

単なる好き嫌いやわがままでは
説明できない理由が
隠れていることがあります。

 

それが、
感覚過敏です。

 

例えば、子どもたちが
嫌いな食べ物ナンバーワンの
ピーマン。

 

私たち大人が
「ちょっと苦いな」と感じる味を
とても強く不快に感じる子がいます。

 

また、
味だけではありません。

 

・野菜の青臭いにおいが苦手
・噛んだときのグニャッとした食感が嫌
・いつもと違う色や形が気になる

 

こうした感覚の違いが
食べられない理由に
なっていることがあります。

 

脳は、舌で感じる味だけでなく、
においや口の中の感触など、
さまざまな情報を組み合わせて
食べ物を判断しているので、

 

感覚的な不快感が強い子にとっては、

「食べたくない」のではなく、
「食べることがつらい」

という場合もあるのです。

 

そう考えると、
「どうしたら食べてくれるかな？」
と調理法を工夫する前に、
確かめたいことがあります。

 

それは、
「うちの子は、
　何が嫌なんだろう？」

ということ。

 

わが息子も小さい頃は偏食と
卵アレルギーも重なって
本当に食べられるものが少なくて
食事に困っていましたが、

あるとき、
気がついたことがあって。

 

それは、
カレーの辛さは無理でも
七味の辛さは少し大丈夫ってことを。

 

感覚過敏を知る前の私は
食事を拒否する息子に
「食べなくていい！」と怒鳴って
食べ物を捨てたこともあったのですが

 

子どものことを
よくわかろうとしていなかったんだと
感覚について知ってから
理解できるようになりました。

 

 

なのでぜひ今日から、
食べるのを拒否したときは
食べさせようと頑張る前に、
お子さんの様子を
少し観察してみて欲しいんです。

 

においを嗅いだ瞬間？
口に入れた瞬間？
それとも、見ただけ？

 

食べられない理由が違えば、
必要な関わり方も変わってきます。

 

もちろん、すべての偏食が
感覚過敏によるものではありませんが、

 

だからこそ、まずは
理由を知ってみてほしんです。

 

その食べ物は舌がイタイと感じるのかも？
ぬるぬるするのが気持ち悪いのかも？
化学的な匂いがするのかも？

などなど、
お子さんがどう感じているか？
を知ってみてくださいね。

 

食べさせ方を増やす前に、
食べられない理由を知る。
デス！

 

 

明日は、

「ベチャベチャした食べ物を嫌がる子」

味は嫌いじゃないのに食べられない、
口の中の感覚についてお話ししますね！

 

 

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

メルマガのバックナンバーは
▼こちら▼
https://www.agentmail.jp/archive/mail/3290/10775/

 

 

ホームページは
▼こちら▼
https://desc-lab.com/miurayukiko/?merumaga

 

 

インスタグラムは
▼こちら▼
https://www.instagram.com/miura.yukiko25/

 

 

個別相談のお申し込みは
▼こちら▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/23335/182482/






＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！


ママも子ども周りを気にしない！
大きな自信に満ち溢れた世界を作る！
ということ。


なぜなら
発達が気になっても


相談する勇気がない
相談しても様子見と言われる
周りに迷惑をかけてしまって
申し訳ないと思ってしまう。


そんなママを減らしたいと
思っているからです。


発達の気になる子どもが
増え続けている時代。


何度同じことを言ってもできない
ちゃんとしつけなきゃ！と思って
たくさん叱っても変わらない


私の育て方が悪いの・・・？


いいえ！そうではありません！


「悪い」んじゃなくて、
「知らない」だけなんです！


困った行動が多くても
秘めた力を持っているのが
発達凸凹キッズ。


発達科学コミュニケーションは
子どもの特性を理解し
子どもの良さを引き出す
親子のコミュニケーション術です。


発達科学コミュニケーションを
マスターすれば
ママとお子さんが会話するだけで
お子さんの困った行動が減り
自分で考える力が伸びます！


子どもが持っている力を
発揮させて自立に導く！

これが私の使命です。



＊＊＊プロフィール＊＊＊

 

最近ビーファーストにはまっている私は
夫と小6の息子の３人暮らし


学生時代は吹奏楽部に所属し
音楽に触れる時間がとても多かったこともあり
演奏することも歌を歌うことも大好きです！


そんな私の息子は、
ADHDとASDグレーで不安強め。


小さい頃から、
できないことが多かった息子。


とにかくみんなと同じことを
できるようにさせたくて
苦手なこと、できないことを、
何とかやらせようとする
子育てスタイルになっていました。


同じことを何度言ってもできなくて


もっとちゃんと子育てをしなくちゃ！
周りに迷惑をかけないように！と


厳しく叱り、罰を与え、諭しても
困りごとは何も改善しませんでした。


それどころか、息子は自信喪失し
私の声は届かなくなっていました。


そんな時に出会ったのが
発達科学コミュニケーション。


そこで、しつけの子育ては
効果がないことを知ったのです。


発達凸凹の子どもにあった
声かけに変えたことで
息子はどんどん変化していきました。


不安が強くてチャレンジが苦手だったけど
「やってみたい！」と言えたり、
自分に自信が持てるようになり
私の言葉も素直に聞けるように
なりました。


今では面白いことを言って
楽しませてくれる息子。


ガミガミばかり言っていた私が
今では笑顔で子育てができていることに
幸せを感じています。

私がやったことは、
発達凸凹のある子どもに
合った声かけをしただけ！


ママとのコミュニケーションで
脳の発達を加速することで
子どもが変わります！


そんな私の経験と研究をもとに
子育てに悩んでいるママを
全力でサポートさせていただく
活動をしています♪



-----
このメルマガは全文が著作権法によって
保護されていますが、
ご家族ご友人に限りお役に立てれば
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
但し、メディア等の公に公開することは
お断りしております。
-----

発行責任者：
発達科学コミュニケーショントレーナー
三浦 由記子

メールマガジンの解除
登録メールアドレスの変更

Copyright©2022- YukikoMiura. All Rights Reserved.

前のメールマガジン | 次のメールマガジン