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【号外】毎日頑張ってるのにうまくいかないママへ
配信時刻:2026-04-02 12:00:00
◯◯◯さん
吃音・会話が苦手な子が
ことばの練習をせずに
おしゃべり上手になる!
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーおざわつきこです。
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◯◯◯さん
オリジナルの子育てメソッドとして
ぜひ、保存してご活用ください^ ^朝5分で“余裕が戻る”
たった一つの習慣
ーーーーーーーーー
子育ても、家事も
仕事だって、頑張りたい!
そう思えば思うほど、朝も夕方も
時間に追われてバタバタ
怒りたくないのに
イライラしてしまう
暮らしも頭の中も、
ごちゃごちゃ…
今日も、
自分時間が取れなかった...
そんなママにぜひ
手にとって欲しい!
たった5分で
やらなきゃ...と
やりたいことを整えて
「できた!」が続く
ヒントが詰まった電子書籍を、
”段取りで時間を作り出す”
タイムクリエイトlab
トレーナーの
後藤ゆきさんが
無料プレゼント中です!
「やりたかったこと」が
いつも後回しになるママへ
タスクに溺れず
”できた!”が続く
『段取りノート術』\今だけ無料でダウンロードできます/
▼こちらから受け取れます▼
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それでは早速、
ゆきさんご本人からの
メッセージをお届けしますね^^
===========おざわさんの
メルマガ読者の皆さまへ。
初めまして!
迷いゼロで動き出せる
”書く”段取りの専門家
タイムクリエイトlab
トレーナーの
後藤ゆきです^^
この度は
おざわさんの大切な
メルマガ読者様に
お届けできる機会をいただき
大変嬉しく思います。
かつての私は、
専業主婦なのに、
いつも家事に、時間に追われて
子どもに
イライラしてばかりの毎日でした。
献立決めに時間がかかって
子どもを追いやりながら
急いでご飯を作り
「早くして!」
お風呂も
寝かしつけも急かす。
寝落ちして
夜中に起き出しては
家事を片付けるループ…そして、
自分のやりたいことは
後回し。
そんな私が実際に
「5分、書き出す」ことで
感情もタスクも整理して
時間に少しずつ
余白が生まれ、
子どもにも
余裕を持って向き合える
ようになったんです^^この変化を、同じように
毎日がんばっているママにも
体感してほしいと思い、
”最初の一歩”を
電子書籍にまとめました!
『タスクに溺れず”できた!”が続く
段取りノート術』▼こちらから受け取れます▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/22004/181622/この1冊には、
忙しいと
ごちゃごちゃしがちな
頭の中を
“見える化”することで
・蓋をしがちな本当の想いに気づける
・追われる家事から解放される
・段取りを立てるコツが分かる
そんなヒントが
詰まっています^^そして実際に、
たくさんのママたちが
この書き方で暮らしが
ガラッと変化しています!(3歳&5歳ママ・時短勤務)
やることに追われて、
ずっと気持ちが焦っていました。
朝、ノートに
“今日の〇〇”を書いたら、
気持ちがラクになって、
子どもへのイライラも減りました!(育休明けママ・保育園児2人)
寝落ちして朝に絶望する日々
だったけど、
“夜の流れ”を書き出したことで
子どもと笑って
寝室に行ける日が増えました!(小1&年中ママ・在宅ワーカー)
何度も見直しても焦りが出てくる
ToDoリストと違って、
“暮らしの流れ”ごと整う感じ。
自分のために書くことで、
毎日が変わりました!…こんなふうに、
ノートを書くという
手軽な方法でありながら
家事や時間だけでなく、
自分の気持ちまでも
整っていくのが
“ノートに書く”良さです。「この春、変わりたい!」
そう思った今が、始めどき^^バタバタ忙しい感覚さえも
スッと落ち着けて、
“暮らしの達成感”を
一緒に取り戻していきましょう^^
▼無料で受け取れます▼
https://www.agentmail.jp/lp/r/22004/181622/
最後までお読み頂き
ありがとうございました^^
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
後藤ゆきさんからの
メッセージはここまで。
ママの余裕や時間が増えると、
ママも家族も笑顔の時間が
増えていきます^^
ぜひ、この電子書籍から
第一歩を踏み出してみてくださいね!Copyright©2022- TsukikoOzawa. All Rights Reserved.
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