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感情が一気に荒れやすい時間帯、共通点がありました

配信時刻：2026-02-11 20:00:00

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◯◯◯さん

 

吃音・会話が苦手な子が
ことばの練習をせずに
おしゃべり上手になる！
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーおざわつきこです。

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朝は子育て情報を、
夜はママのライフスタイル情報を
お届けします！

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こんばんは。

ここ数日、
感情についてメルマガを
書いてきましたが、
みなさんの反応に
改めて感じていることがあります。

それは、
自分のイライラに
本気で困っているママが
実は多いんだな、
ということです。

個別相談や講座の中でも、
よく聞く言葉があります。

「怒ると吃音によくない、
ってわかっているから
気をつけようとするんですけど、
つい、
感情的になってしまうんです」


そうなんです、、、

「つい」なんです。


そもそも感情というのは
動かそうと思って
動くものではなく、


自然と動くものなので、
「つい」という表現は
実はピッタリなのです。


考えるよりも先に
反応する部位が
感情だからです。

今日は、
私がこれまでたくさんの
ママと関わる中で
はっきり見えてきた


感情が荒れやすい“共通点”


についてお話しします。

それは、
ある特定の時間帯に
集中しているとます。


いつかというと、、、、

ママの脳に
余裕がない時。


当たり前すぎる回答ですが、
そこについて気づきながらも
気力と根性だけで
乗り越えようとしているママが
実に多いのも事実です。


多くの場合、
朝か夜どちらかに
わかれるか、
両方という方もいます。


今日は、
夕方の余裕のないママを
一緒にみてみましょう。

・一日の疲れがたまっている
・子どもがすぐに帰りたがらなかったから
　帰宅予定時間よりも押している。
・下の子や家のことも同時進行
・夕食の準備中におやつを食べたがる
・「早く進めたい」気持ちが強くなる

この状態で、
子どもがぐずったり、
思うように進まなかったりすると、
感情が一気に乱れやすくなります。

ここで大事なのは、
「夕方に怒ってしまう
　私がダメ」
という話ではありません。

むしろ逆です。

その時間帯の自分に、
冷静で丁寧な対応を
期待しすぎていた
というケースがとても多い。

疲れている
余裕がない
エネルギーが残っていない

この状態で
「落ち着いて共感しよう」
「上手に声かけしよう」
と自分に求めると、
苦しくなります。

感情が荒れたママたちは、
頑張りすぎていた人が
ほとんどです。

だから、
感情の設計で最初に見るのは、
声かけの言い方でも
テクニックでもありません。

どの時間帯で、
一番しんどくなっているか

まずは、ここを知ることです。

時間帯が分かると、
「気合で乗り切る」以外の
選択肢が見えてきます。

明日は、
この“しんどい時間帯”で
多くのママが
最初にやめてよかったこと
についてお話しします。

感情をどう抑えるか、ではなく、
どう無理をしないか。

ここが大きな分かれ道
になります。

また明日、続きを書きますね。

 

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おしゃべりが増えて
かわいい盛りの時に
突然、どもりはじめてしまい、

「私の育て方が悪いの？」

と思われているママさんは
いませんか？

いいえ、そうではありません！

幼児期に発症するどもりは
発達性吃音といい、
育て方のせいではない！
ことがわかっています。

ただ、矛盾することですが、
吃音の対応を誤ると、
悪化し、治りにくくなる
ことも事実です。

 

子どもの成長を加速させる
発達科学コミュニケーションは、


『脳科学』
『心理学』
『教育学』

をベースに考えられており、


子どもの特性を理解し、
子どもの良さを引き出す
日常のコミュニケーション術です。


吃音はどもらないように
言葉の練習をさせるよりも

専門家に頼らずとも


ママとの毎日の
コミュニケーションで

 

 

脳が発達し、
言葉が発達し、
子どもの自信が育って
吃音がよくなり、
子育ての困りごとまで
なくなります。


発達性吃音は
対応が早ければ
早いほど
治りやすいです。

 

 

だからこそ、
子どもが吃音で
心を病む前に
吃音で困っているママに
お家でママが吃音を
よくする方法を
お伝えするのが
私の使命だと思っています。

 

◆◇おざわつきこのプロフィール◇◆

 

東京在住。

のんびりおだやかな小6長女と、
天真爛漫な小２の娘、
夫の四人家族。

私は、


国際社会で活躍する人に
なりたい！と
高校生の頃、1年間
アメリカにホームステイし、

 

大学でチアダンスに出会い、
将来はダンスの道で
生きていきたい！
とバレエやダンスに明け暮れ、

 

大学4年で言語聴覚士を知り、
大学を入り直し、

まさか自分が吃音の子を
産み育てることも知らず、
「吃音」をテーマに卒論を書き、

天職としか思えない
言語聴覚士になりました。

軌道修正いっぱいの
そして運命を感じる
不思議な人生を
歩んでいます。

 

長女が小さい頃は、
初めての育児とワンオペで
日々をこなすのに精一杯。

 

言葉の遅れはありながらも
言葉が増えて育児が
楽しくなっていた矢先に


突然、どもり始め、
その日から
不安でいっぱいの
子育てになりました。

当時、自然治癒を期待して
忙しさを理由に
本当に何も
対応しないでいたら


発症して1年半ほど
たってから
症状が急速に悪化し、


二次症状を
発症するレベルまで
進行させてしまいました。





そこで、心を入れ替えて
試行錯誤で娘の吃音と
向き合ったところ
半年でよくなって
くれました！


娘はどもっていた
記憶すらもうありません！

 

いつかどこかで同じ
悩みを抱えている
親子に届けたい！

と熱い想いを持って
活動しています。

 

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発行責任者：

発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー　言語聴覚士
おざわ　つきこ

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