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好きなものを好きなだけ食べさせる子育てには裏がある

配信時刻：2023-01-24 20:00:00

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◯◯◯さん

 

吃音・会話が苦手な子が
ことばの練習をせずに
おしゃべり上手になる！
発達科学コミュニケーション
マスタートレーナーおざわつきこです。

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Vol.291
好きなものを好きなだけ食べさせる子育てには裏がある
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昨日のメルマガで、

「好きなものを好きなだけ

食べさせる子育てスタイル」

だとお伝えしたところ、

 

「脳の発達には栄養も重要だと思う。

子どもの偏食についてどう思うか」

という主旨のお問い合わせを

いただきました。

 

 

確かに、その通りです。

成長期の子どもたち。

栄養バランスも重要です。

 

実際に子どもが幼児期の頃は、

好きなものを好きなだけ、

と言いながら実は裏で

コントロールをしていました。

 

 

例えば、偏食の長女は

好きなものしか食べない時期が

長くありました。

 

いろんな食材を食べさせたい！

という思いはありましたが、

無理やり食べさせようとしても

お互い食事の時間が

イライラするだけなので、

 

長女の皿には

確実に食べてくれる物と量

だけにして、

食べ切れるようにしました

（＝好きなものを好きなだけ）。

 

長女は小さい頃から

料理に興味があり、

一緒に台所に立っていたので、

 

苦手な食材や食べたことのない

新しい食材は、

一緒に調理して味見をするところから

慣れさせていきました。

 

自分で調理したものは、

「どんな味がするんだろう？」

と興味がわくので、

一口は食べるようになりました。

 

そうやっていろんな味に慣れ、

味覚が発達してきた

小学校高学年頃から

偏食が落ち着き、

今ではなんでも食べられる子

になりました。

 

また、大して食べていないのに、

「もうお腹いっぱい」

と言って食べ残し、

すぐに遊びにいってしまう

次女については、

偏食や好き嫌いとは

別の問題がありました。

 

それは何かというと、

「とにかく飽きっぽい」

という特性でした。

 

味にもすぐ飽きるんです。

 

本当はお腹いっぱいに

なっていないのに、

食べることに飽きてくると

他のことがしたくなってしまう。

 

満腹にもなっていないので、

しばらくすると

すぐにデザートやお菓子を

ほしがります。

 

そんな次女は一品の量を少なく、

だけど品数をを増やす

という方法で飽きにくく、

最後まで食べ切れるように

工夫をしました。

 

どんぶりや麺類など１つの味が

最初から最後まで続くのが苦手、

でも、ビュッフェレストランのように

１品が２〜３口で終わるぐらいの量で

一皿にたくさんの種類のメニューが

並んでいた方が好む子でした。

（現在も…）

 

「これも、あれも食べきったね！」

とした方が達成感も得られやすく、

最後まで食べ切れるようになりました。

 

さらに、2人には栄養の話を

専門用語をつかってガンガン

しました。

 

 

今では朝食なども

自分たちで準備しますが、

 

小学2年生の次女も、

 

「炭水化物はご飯！

たんぱく質は納豆！

微量元素はトマトとバナナ！」

 

と言いながらどの栄養素を

何から摂るか一応考えて

用意しています。

 

食事というのは生きる力です。

苦手なもの、嫌いなものを

頑張って食べさせる、

というよりも、

 

食べることに興味を持たせて、

 

「あなたが食べてるその食事には

こんな栄養があって、

こんな力がつくんだよ！」

 

と語っていった方が

無理なく栄養の知識を

子どもたちに授けられるのでは

ないかな、と今では思います。

 

これ、すべて結果論です。

色々、試行錯誤して我が家の

娘たちにやってよかったな〜、

と思う方法です。

 

みなさんもご自分の

お子さんに合う方法を

見つけられるといいな、

と思います。

 

 

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おしゃべりが増えて
かわいい盛りの時に
突然、どもりはじめてしまい、

「私の育て方が悪いの？」

と思われているママさんは
いませんか？

いいえ、そうではありません！

幼児期に発症するどもりは
発達性吃音といい、
育て方のせいではない！
ことがわかっています。

ただ、矛盾することですが、
吃音の対応を誤ると、
悪化し、治りにくくなる
ことも事実です。

 

子どもの成長を加速させる
発達科学コミュニケーションは、


『脳科学』
『心理学』
『教育学』

をベースに考えられており、


子どもの特性を理解し、
子どもの良さを引き出す
日常のコミュニケーション術です。


吃音はどもらないように
言葉の練習をさせるよりも

専門家に頼らずとも


ママとの毎日の
コミュニケーションで

 

 

脳が発達し、
言葉が発達し、
子どもの自信が育って
吃音がよくなり、
子育ての困りごとまで
なくなります。


発達性吃音は
対応が早ければ
早いほど
治りやすいです。

 

 

だからこそ、
子どもが吃音で
心を病む前に
吃音で困っているママに
お家でママが吃音を
よくする方法を
お伝えするのが
私の使命だと思っています。

 

◆◇おざわつきこのプロフィール◇◆

 

東京在住。

のんびりおだやかな小6長女と、
天真爛漫な小２の娘、
夫の四人家族。

私は、


国際社会で活躍する人に
なりたい！と
高校生の頃、1年間
アメリカにホームステイし、

 

大学でチアダンスに出会い、
将来はダンスの道で
生きていきたい！
とバレエやダンスに明け暮れ、

 

大学4年で言語聴覚士を知り、
大学を入り直し、

まさか自分が吃音の子を
産み育てることも知らず、
「吃音」をテーマに卒論を書き、

天職としか思えない
言語聴覚士になりました。

軌道修正いっぱいの
そして運命を感じる
不思議な人生を
歩んでいます。

 

長女が小さい頃は、
初めての育児とワンオペで
日々をこなすのに精一杯。

 

言葉の遅れはありながらも
言葉が増えて育児が
楽しくなっていた矢先に


突然、どもり始め、
その日から
不安でいっぱいの
子育てになりました。

当時、自然治癒を期待して
忙しさを理由に
本当に何も
対応しないでいたら


発症して1年半ほど
たってから
症状が急速に悪化し、


二次症状を
発症するレベルまで
進行させてしまいました。





そこで、心を入れ替えて
試行錯誤で娘の吃音と
向き合ったところ
半年でよくなって
くれました！


娘はどもっていた
記憶すらもうありません！

 

いつかどこかで同じ
悩みを抱えている
親子に届けたい！

と熱い想いを持って
活動しています。

 

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発達科学コミュニケーション
マスタートレーナー　言語聴覚士
おざわ　つきこ

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