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【第１章全文公開】家では元気そうなのになぜ学校には行けないの？

配信時刻：2026-02-06 20:00:00

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◯◯◯さん

 

わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす！

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

小児科医の森博子です！

 

　

こんばんは。

　

今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。

　

　

 

今日は、電子書籍の第1章を
そのままお届けします」

　

なぜ第1章なのか。

そして、なぜ全文公開なのか。

　

それは、第１章が、

不登校を経験したママたちが
一番最初につまずいた
問いそのものだから。

　

これは

　
不登校や登校しぶりが始まったとき
多くのママが最初に感じる
「小さな違和感」の話です。

　

ーーーーーー　

第１章

家では元気そうなのに
なぜ学校には行けないの？

　

「元気そう」に見える朝の違和感

朝、家を出る直前
洗濯物をたたみ終えたわが子が
「いってらっしゃい」と
声をかけてくれる

 

昨日の夜は
一緒にごはんも食べたし

今日はおみそ汁の具を切るのも
手伝ってくれた

テレビを見て笑う姿もあった

 

ーーー元気そうじゃん

 

そう思った次の瞬間
胸の奥に、説明できない違和感が残る

 

「だったら、なぜ
学校には行けないんだろう」

 

家ではできている
外ではできない

この差が、どうしてもわからない

 

仕事に行かなければならない朝
玄関で靴を履きながら
「今日も一人で大丈夫かな」
そんな不安を飲み込んで家を出る

　　

会社に向かう電車の中で

「甘やかしているのかな」
「このままでいいのかな」

考えが止まらなくなる

 

家にいれば元気そうなのに
手伝いもしてくれるのに

　

なのに学校の話になると
急に黙ってしまう

 

もしかして

「楽をしているだけ？」
「本当は行けるのに、行かないだけ？」

 

そんな考えが頭をよぎって
すぐ自分を責める

 

ーーこんなふうに思うなんて
ひどい母親だ

 

家でできることと
外で動けることは違う

 

でも、ここで一度
立ち止まって考えてみてほしいのです

　

「家ではできているのに
どうして学校ではできないんだろう」

 

そう感じるとき、私たちはつい
“できている姿”を基準に
考えてしまいます

 

家で笑えているなら
家で手伝いができているなら

 

外でも同じようにできるはず
そう思ってしまうのは、無理もありません

 

でも、家と学校は
子どもにとって全く同じ場所ではありません

 

家は失敗しても責められない場所
うまくできなくても、評価されない場所
言葉が少なくても、受け入れてもらえる場所

なんです

 

一方で学校は

集団の中で過ごす場所
周りの目や音、人の気配が絶えずあり
無意識のうちに気を張り続ける場所

でもあります

 

大人にとっても
「家ではできるけれど、職場ではしんどい」
そんな場面がありますよね

 

子どもにとっても
安心できる場所で出せる力と
緊張が続く場所で使う力は
同じではありません。

 

だから、家で見せている姿を
そのまま外でも求めてしまうと

子どもはさらに苦しくなって
しまうことがあります。

　

ここまでが

「家と外では、使っている力が違う」

という前提です。

 

「元気＝行ける」とは限らない理由

 

家は、安心できる場所
失敗しても、評価されない場所
言葉が少なくても、受け入れてもらえる場所

 

一方で学校は

集団、比較、評価、緊張が
重なりやすい場所です

 

同じ「元気そう」に見えても
子どもの心の中では
使っているエネルギーの質が違います

 

家で力を出せているからといって
外でも同じように動けるとは限らない
それは、大人でも同じです

 

疲れ切った一日の終わりに
家では笑えても
職場に戻る元気は出ない

そんな経験はありませんか

 

子どもも同じように
安心できる場所では動けても
安心が足りない場所では
体が止まってしまうことがあります

 

それは、怠けでも、逃げでもありません

「今は、ここまでが限界」という
心と体からのサインです

 

家で見せる「元気そうな姿」は
本当の元気かもしれないし
頑張って保っている姿かもしれません

 

どちらにしても
そこに「演技」や「嘘」を
疑う必要はありません

 

その違和感は
ママがちゃんと見ている証拠

 

まず大切なのは
「元気そうなのに行けない」という現象を
白黒で判断しないこと

 

この違和感は
ママの感覚が鈍っているからではなく
むしろ、ちゃんと
わが子を見ているからこそ
生まれているものです

 

ここから先
「なぜ行けないのか」を
無理に解こうとしなくて大丈夫

 

今はただこう考えてください。

 

“家で見せている姿と
外で動けないことは別物かもしれない”

 

それだけで
親子の間に流れる空気は
少し変わり始めます

　

もし今、
「わからなくなっている自分」を
感じているなら、

　

それは、
ちゃんと見ようとしている証拠です。

　

この翔では、まずその違和感を、
「間違い」ではなく
「気づきの入り口」として
受け取ってもらえたらと思います。

　

今日の文章が、
今のあなたや、わが子の姿と
重なっていたなら。

 

この続きは、
電子書籍の中で、
もう少し丁寧に書いています。

　

▼ 電子書籍はこちらから
無料で受け取れます

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この本を読むことで

あなたと、
あなたのお子さんの毎日が、

少しでも軽くなりますように。

　　

　

それでは！

　
今日も頑張ったあなたへ。

　
おやすみなさい^^

　

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☆☆☆☆プロフィール☆☆☆☆

 

こんにちは！

わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが

薬に頼らずわが子を伸ばす！

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

小児科医の森　博子です

 

 

私は、親子の現在地を診断する
新しい発達診断ツール
「ママカルテ」を開発しました。

 

私がなぜ、新しい発達診断を
世の中に広めようとしているのか。

それには私の過去が関係しています。

 

現在小6の息子は
年長の時にADHDと診断を受けました。

　

診断されるまでは
「早く診断した方がいい支援を受けられる」
と思っていたけれど、

診断がついても息子は何も変わらなかった。

　

変わったのは私の方でした。

息子の言動の理由を
「ADHDだから」と診断のせいにして
本当の息子の姿を見てあげられなくなったんです。

 

さらに、年齢が上がって
どんどん生きづらさが増えていく息子。

　

正直、自分の対応が正しいのかどうか
悩む日々でした。

　

ですが、新しい発達診断「ママカルテ」で
息子と母親である私のタイプを知り、
対応を変えたところ

 

息子は

「母ちゃんが僕のことをいちばん
わかってくれるからうれしい」

と笑顔を見せてくれるようになったんです！

 

 

「発達障害は治らない」

それが今の発達業界の当たり前です。

 

一度発達障害だと診断されたら
その診断はくつがえらない。　

でも、本当にそうでしょうか？

 

私は、そんな当たり前を
変えたい！と心から思っています。

 

一度診断を受けたとしても、
その子が診断名を
一生必要とするわけではない！

 

そのために、
ママやお子さんを焦らせ、不安にする
納得のできない診断はいらないんです。

 

親子が幸せになり
わが子の人生の羅針盤になるような
診断が欲しい！

 

それが「ママカルテ」です。

 

ママは、わが子の
世界一の味方になれる！

そう決意して動き出せるママを
増やすことを目標に
活動しています。　

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

プライベートでは
2 人の元気いっぱいの
息子たち(11歳&8歳)を育てながら

現役のママ小児科医としても
活躍中です。

　

私は 23年間、小児科医として
のべ17000 組の親子の命と
向き合ってきました。

そんな小児科医としての記録と
私自身の11年間の
発達凸凹育児の経験を強みに、

「わが子の専門家は私!」って
堂々と言えるママを増やす。

そのたった1つをミッションに

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」を
たくさんのママたちに
広めています。

 

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発行責任者：

親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰

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