薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
子どもが自分を信じられるようになるたった1つのきっかけ
配信時刻:2026-01-21 21:10:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんばんは。
今宵も
ママの「ワタシ時間」へようこそ。
子育てをしていると、
「この子、自分のことを
どう思っているんだろう?」と考えることがありませんか?
最近は
「子どもには自己理解が大事」
と言われることも増えました。
ですが、私は小児科医として、
そしてたくさんの親子と
向き合う中で、はっきり感じていることがあります。
子どもは
自分ひとりの力で
自分のことを理解できるようになる
わけではありません。ましてや、
診断名や評価のように
誰かから言われた言葉で
自分を前向きに理解できるように
なるわけでもありません。子どもが
「自分はこういう子なんだ」
「これが自分なんだ」と、少しずつ
自分を受け止められるように
なるためにその前に必要な経験があります。
それが、
誰かに、ちゃんと理解してもらえた経験
です。
私が「ママカルテ」をお渡ししたとき、
ママやパパが
よく口にされる言葉があります。それが
「だから、あの子は
こんなことをしていたんですね」という言葉です。
子どもが
・やってほしくないことを繰り返す
・困った行動をやめられない
・どうしてそんなことをするのか
わからないそんなとき、つい
「この子に原因がある」
と思ってしまいがちです。
でも実は、
子どもが“やってほしくない行動”を
してしまう背景には大人の態度や
環境にうまく対応できなかったという理由が隠れていることが
少なくありません。
「わかってほしかった」
「でも、どう伝えたらいいか
わからなかった」そんな気持ちを
行動でしか表せなかっただけ
ということもあるのです。大人がその意味や本音に
気づかないままでいると子どもの心は
少しずつ傷ついていきます。でも、もし。
その子のそばに、
少しだけ立ち止まってくれる
大人がいたら。「どうしたの?」と
答えを急がずに
話を聞いてくれる人がいたら。それだけで
あの“やってほしくない行動”が
すっと消えていくこともあります。
「わかってもらえた!」
「ちゃんと見てもらえた!!」その経験が
子どもにとっては
「自分は大丈夫かもしれない」
と思えるきっかけになるからです。
子どもが
自分を信じられるようになるのは教えられたときでも
正されたときでもありません。
誰かが、自分の気持ちを
理解しようとしてくれたとき。もし今日のこの話が
「何かを変えなきゃ」という
焦りではなく、「一度、わが子の行動の意味を
考えてみよう」そんな視点につながっていたら
うれしいです^^子どもは、
理解された分だけ、少しずつ自分を
信じられるようになります。それは大きな変化では
ないかもしれません。小さいけれど、確かに
子どもの心の中で何かが変わっていく、
そんな小さなサインから、
成長は始まるんです。
それでは!
今日も、
わが子のことを考え続けたあなたへ。
おやすみなさい^^=======
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