薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
凸凹キッズの子育てで大切!「書く」=意識すること
配信時刻:2023-07-14 12:00:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!=======
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=======こんにちは〜!
今日は花の金曜日♪
(ちょっと古い・・・・)あと1週間頑張れば夏休みですね。
皆さんはどんな計画を
立てていますか?お家でゆっくり〜という方もいれば
旅行に行くよ!帰省するよ!
という方もいらっしゃるかな。今日は、夏休みにぜひ取り組んでほしい
「3行日記」
についてお伝えしますね。
私は、今でこそほめ上手になりましたが、
発コミュに出会う前は、
息子のことを全然ほめられないママでした。発達障害・グレーゾーンのお子さんの
ほめるところを見つけるのって
結構難しくないですか?なぜうまくほめられないかというと、
お子さんの特性からくる行動を、
お母さんが問題行動として捉えてしまう
場合が多いから。そして、「うちの子はなんで他の子と違うの?」「今日も他人に迷惑をかけてしまった」
と凹んでしまうからです。お子さんを、他の子と比べたり、
その場に合う行動をできるかどうか
だけで判断してしまうと、我が子と他の子の違いが
気になってしまいますよね。
私がかつて、試してみた方法で
これは効果的だった!と思った方法が「書く」ことでした。わが子をよ〜く観察し、
その日よかったなあと思ったことを
3つだけメモ帳に書く。名付けて「3行日記!」というものを以前やっていました。所要時間たったの1分!
寝る前や、すきま時間に
ちゃちゃっとできちゃう。こんな簡単な方法が、私の中の
息子へのイメージを変え、叱るよりもほめることが増える!という
結果をもたらしてくれたんです。具体的な方法が気になるよ、っていう方は
パステル総研に記事として
私のチャレンジの記録を残しています。
ご参考にされてみてくださいね^^↓↓↓
たった1分!子どもの成長日記が「褒め記録」へ変身する!知ればお得なワザとはhttps://desc-lab.com/71869/#4

なぜ、「書く」だけで
ほめられるようになったのか。それは、ひとえに
「書く」=意識することだから。

毎日、わが子のいいところ、できたところを
観察し、書く=意識することが
習慣になれば自然とわが子のいいところを
見ることができるようになるんです。
マザーテレサの言葉に
このようなものがあります。思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。これは発コミュのガイドラインにも
書いてある大切な言葉。お母さんがお子さんを
どのようにみるか=思考が
お母さんの言葉になる。そしてそれは
お子さんの行動になり、
習慣になり、性格になり、最後には運命になる。
お子さんがどんな運命をたどるか。
どんな人生を歩むか。全てはお母さんの思考から
始まるんです。さあ!夏休み!
記録を書くのが苦手だ〜なって
いってる場合じゃない!お子さんのいいところ=宝を
毎日毎日探せるお母さん目指してやってみてくださいね^^
それでは〜。
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