薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
ママの「推し」を語れる親子関係を作る
配信時刻:2023-02-15 12:00:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんにちは〜。
2月は、進級・進学目前!
子どもたちのQOLをあげて
幸せ度を高めるためのヒントを
お伝えしています。
先日のセミナーでお伝えした
わが子が「ホンネ」を
語ってくれるようになるコツ。それは
「お子さんがママに
『私の話を聞いてほしい!』
と思ってくれる関係を作ること。」そんな関係性を作るためにも
子どもさんのことをたくさん褒めよう!否定的な関わり方ではなく
肯定的な関わり方をしよう!!そんなお話をセミナーで
させていただきました。
だけど、
「わが子のできないことばかりが目について
褒めるなんてなかなかできません。」というママも多いです。
先日の個別相談でお話ししたママも同じ。
「私、子どものこと頑張って褒めてます。
だけど、相当頑張らないと褒められなくて。だから、結局
たまに我慢できなくなって
爆発して怒っちゃうんですよね。」きもちはすご〜〜〜くわかります。
私も、発コミュに出会う前は
そうだったから。褒めるのがいいって見かけたら
いつもはないくらい
頑張って優しくする。そして、たまに我慢できなくなって
ひどい雷をおとす。この首尾一貫しないお母さんの態度は、
発達凸凹を持つお子さんにとっては「いつ怒られるかわからない」不安や
「この前は怒られなかったのに
おんなじことして今回は怒られた」という不満に
つながることがあります。
だからこそ、
お母さんは、1日5分でいい。
「自分を満たす」時間を
作ってほしいんです。お子さんが学校に行っている間
お気に入りのカフェで
美味しいコーヒーを飲んだり大好きな「推し」を楽しむ時間に
したっていい。ドラマを見たり
映画を見たり漫画を読んだり
エステに行ったり。
もしも、お子さんが不登校で
お家にいる時だって、
お母さんの「推し」を
実行しちゃって大丈夫。「お母さん、今から5分間
お母さんのやりたいことやるね」と宣言してやってみましょう。
これ、もしも◯◯◯さんが
ず〜っと子どもを見ていないといけないって
思っているのならなおさらチャレンジしてみてほしいんです。
ママが、自分のやりたいことも
我慢して
自分と向き合ってくれている。ママに申し訳ないな・・・。
そんな風に敏感に感じ取ってしまう子も
いるから。
もしかしたら、
お母さんが自分のやりたいことを
やっている時間はお子さんにとっても
「ママと二人の時間」から
解放される時間になるのかも
しれない。お互いが、同じ空間にいながら
それぞれの「推し」を
楽しむ時間を作る。そんな時間を持ち
お母さんを満たすことが
結局は
子どもを満たすことに
つながっていきます。「自分を満たす」って
誰にとっても大切。私も、昨日久しぶりに
美容院に行き、満たされてきました。いつもよりツヤツヤ・しっとりの髪に
触るだけで幸せ感じました^^
凸凹キッズを育てるママたちは
心をすり減らす体験をすることも多い。そんな時こそ、
自分を満たすことに
時間を使ってくださいね^^それでは〜!
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