薬に頼らない!こころと脳の処方箋でママがわが子の世界一の味方になる - バックナンバー
朝活が家族を変えた!?
配信時刻:2022-01-09 12:00:00
◯◯◯さん
わが子の診断に納得できない
発達凸凹キッズのママが
薬に頼らずわが子を伸ばす!親子の未来を創る発達診断
「ママカルテ」主宰
小児科医の森博子です!こんにちは〜
3連休中日ですね。
いかがおすごしでしょうか?いよいよもうすぐ新学期スタート!
登園・登校しぶりが心配だわ、
というママ。
こちらの小冊子、もう読まれましたか?
わが家では、こちらの小冊子で
ご紹介しているテクニックで
ひどい行きしぶりはほぼなくなりましたよ。発コミュ、って行きしぶりには
ものすごく効果を発揮しちゃうんです!ただいま、こちらに登録すると、
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さて、このメルマガでも何度か
お伝えしていますが私は毎朝3時〜4時起きの
「朝活の女」
です(笑)。

もともと夜が弱く、
夜お仕事をしようとしても
眠くてぜんぜん集中できない。だったら朝早く起きちゃおう!
と思っていた矢先、素敵な朝活コミュニティ
「モニルーム!」に出会いました。平日の朝4:30オープンの朝活の場。
4:30からはもくもくと自分の作業をして、
5:00から、ありがたい一言が聞ける。主催されているのは、
心にしみる共感フレーズを
数多く発信されているとにかく明るい性教育
「パンツの教室」代表理事のじまなみ先生

(以前一緒にLIVEもさせていただきました)
のじま先生だけではなく、
参加する仲間があったかく応援しあえる
ものすごく愛あふれる朝活の場なんですよ参加するようになってから、
1人じゃないんだ、と思えるようになり、
朝起きられる日が飛躍的に増えました!それだけじゃなく、
朝活仲間ができたことで、
応援してもらえることも増え、今まで知らなかった世界で頑張る
皆さんから刺激を
いただくことができています。
そんなモニルームで出会った
大切なお友達の1人が、
今回一緒にキャンペーンを
走ってくださっているこの方
募集すれば1日で
160名が集まる大人気ダイエット講師ビバランスダイエット主宰
齋藤好美さん!齋藤さんからは今回、
【新年の食べ過ぎをなかったことに!
スルリと痩せる魔法の食材3選】という小冊子をプレゼントしていただいています!

齋藤さん曰く、
お正月に
ついつい食べすぎてしまっても「早めに対処すれば太らずに済みますよ!」
とのこと^^
ぜひ魔法の食材を確認してみてくださいね!!
私もこっそりチェックしました笑▽無料ダウンロードはこちらから▽
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さて、そんな朝活を続けてきた私をみて、
夫が一言。「俺も朝活か夜活、しようかな」
と言い出しました!
夜は子どもが寝た後も
遅くまで動画サイトを見ながら
ぐふぐふ笑っている。朝は子どもたちと一緒にグースカ寝ている。
その夫が!朝活!?
驚きました。

でも、夫は有言実行。
お仕事の日は朝早く起きることは難しいですが、
夜私が寝た後や、お休みの日の朝に起きて、
本を読んでいます。息子の発達凸凹に
私と同じように悩んできた夫。そんな夫が学んでいるのは
「コーチング」
これなら、夫の仕事にも生かせるし、
子育てにも生かせるから。そう言って、子どもコーチングの
通信講座から入った夫。あっという間に通信講座卒業し、
今はさらに進んだ学びに
チャレンジしています。
よく、お母さんが背中を見せると
子どもも変わるよ、というお話を聞きますが、我が家の場合、
母ちゃんが黙って朝活を始めたら、
子どもも夫も変わりました。子どもたちは毎朝5:30に自然に目が覚め、
大好きなゲームができるようになりました。私が朝活に集中している時は
夫が子どもたちを見てくれるようになりました。そして、夫も朝早く目が覚めたら、
子どもたちが起きるまで
読書タイムを楽しんでいます。
夫と、お互いの夢を語ったり、
子どもたちの未来を夢見たり、
オススメの本を教えあったり、共通の話題が増え、夫との時間が
とっても楽しくなりました。以前の私は、夫に
「あれもしてほしい」
「これもしてほしい」
「なんで自分からやってくれないの!?」
(ムキー)
と、求めることばかりでした。
でも最近は、
私自身がやりたいことを家族に伝え、
それを懸命にやることで、
家族も応援してくれるってことに
気がつきました。今では、
「子育てに悩むママさんが
取り残されないように
私ができることをやっていきたい!」という私の夢を
力強く応援してくれる家族になれました。
子どもたちが一番身近に感じる大人である
私たち親が
どういうスタンスで人生を歩むのか。そんなことを考えながら、
まだまだ日々修行!の親業を
楽しみながらやっていきたいな。そう思っています。
今日はここまで!
ご家族で楽しい3連休を
おすごしくださいね!それでは〜
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