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「ほら、あいさつして」　しつけは私の不安を解消するためだったと気づいた日

配信時刻：2026-04-03 10:00:00

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◯◯◯さん

 

グレーゾーン子育てから
人生のステージアップを生み出す
マスタートレーナー

 

松下かよです

今日は、
「ママが頑張って
声をかけても、
逆効果になることがある」


そんなお話を、
私自身の経験を交えて
お届けしますね。

 

私の娘は
人前に出ると固まって、
返事ができなかったり、


もじもじして私の顔を見て
何も言えなくなったり
していました。

 

そのとき私は——

ぐずぐずしてないで、
ちゃんとしてよ！


はっきり言いなさい


私の子育てが悪いって
思われるでしょ…

そんな思いが心の奥で渦巻いて、
どうにか娘を変えないと
と焦っていました。

 

だから、
「お返事して！」
「ほら、挨拶して！」
と、何度も声をかけていました。

 

ですが、届かない。
娘はますます顔を伏せて、
黙りこんでしまう——。


これ
私の不安を解消しようと
していたんです。

 

子どもは不安でいっぱいのとき、
「言いなさい」と言われても、
その声は不安な心に届かないんです。

 

むしろ、
「私は今、ダメな状態なんだ」
「がんばれない私は、
　もっとダメなんだ」

そう思わせてしまっていた。

 

私はそこで、
「まず安心を届ける」
ということを学びました。

 

「動かそう」
「言わせよう」
とする前に、


「わかるよ」
と、安心の土台を作る。

 

それが、
ホームカウンセリング
の始まりです。

 

もし今、
「私の声かけ、逆効果かも…」
そう感じているママがいたら、
大丈夫。


それはママのせいじゃない。

声かけの順番と、
届け方を変えるだけ。

このホームカウンセリングは、
「こう言えばいい」という
単なるテクニックじゃありません。

 

子どもの脳に安心を届ける
“順番と届け方”を、
ママが身につける方法です。

 

じゃあ、
実際何をするかというと


例えば、子どもが
「明日、学校で
自己紹介があるからいや、
言いたくない」
って言ってきたら


「ふーん、あなたはそう思うんだね」
って言ってあげること。


否定も肯定もしない
ただ共有する


自己紹介の練習をさせたり
そんなの大丈夫と不安を
消そうとしなくてよくて


ただ共有すること！


これまで
正しいはずの対応を
していたのに
逆効果に感じる


そんなママこそ、
ぜひ、この
「ふーん、あなたはそう思うんだね」
をやってみてください。

誰かが言った
正解を集める子育てから、

自分で実践した
再現性のある関わり方で
自分の視点で選ぶ子育てへ
この春シフトチェンジしませんか^^

 

 

 

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うれしいです^^

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信お待ちしております。
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改めて、自己紹介を少しだけ。

 

私は、
グレーゾーンのお子さんを
育てるママが


「どう関わればいいか分からない」
状態から抜け出し、
自分の判断で
子育てできるようになること
を専門に扱っています。

✔ ゲームをやめられない
✔ 切り替えが苦手
✔ 集団がしんどい
✔ 癇癪・不安・動けなさ

こうした“行動の困りごと”を、
「性格」や「甘え」で片づけず、
脳の仕組みから整理していく
ことができます。、

Nicotto Projectとは？

Nicotto Projectは、
ママが「正解探し」をやめ、
自分で考えて選べるように
なるための学びの場です。

・子どもを直す場所ではありません
・ママを理想像に
　当てはめる場所でもありません

やっているのは、ただ一つ。

 「私はこの子をどう見て、どう関わるか」
を、自分の言葉で
決められる状態に戻ること。

ママの軸が整うと、
子どもは安心し、
行動・感情・人との関わりが
少しずつつながり始めます。

私自身も、
ここから始まりました

かつての私は、
不登校・ゲーム依存
癇癪・発達の凸凹を前に、
「どうしたらいいか分からない」
ママでした。

だから今、
同じ場所にいるママにだけ、
この場を手渡しています。

一人で頑張らなくていい。
答えを探し続けなくていい。

Nicotto Projectは、
そんなママのための居場所です。

松下かよ

 

 

 

★★プライベートプロフィール★★

 

 

静岡県在住。

中3長男（凸凹あり、別室登校中）

小3双子長女（マイペースちゃん）

小3双子次男（ダウン症）

同級生の夫

の５人暮らし

 

 

 

大学卒業後は、

金融機関に勤務し、

長男出産後も復職して、

家庭と育児の両立に苦労しながらも

充実した日々でした。

 

その後、双子を妊娠。

キャリアは一旦中断するが、

３人の子育てを精一杯しようと

未来に夢を膨らませて

出産した双子のひとりがダウン症でした。

 

私自身が精神的なショックから
立ち直れないまま

怒涛の双子の育児が始まりました。

 

「なんで、私が…」

「なんで、私だけが…」

「それでも、ちゃんと育てないと…」

自分の気持ちの整理がつかない中で

３人の子育てをしていました。

 

双子が生まれて３年後、

今度は長男が不登校に。

長男には発達に凸凹があることが

わかりました。

 

不登校の長男…

超マイペースの長女…

ダウン症の次男…

双子…

あまりの大変さに

私はイライラを

子どもにぶつける日々でした。

 

常に子どもの誰かが

泣いているか

怒っているかの状態。

目を離すときょうだい喧嘩です。

 

病院にも、専門家にも、カウンセラーにも

相談しましたが、

子どもたちの日常は変わりませんでした。

 

「もうだめかも…」

と思ったとき出会ったのが

発達科学コミュニケーションでした。

 

これで、家族としてやり直せる！

 

 

 

私は、初めて自分が変わるために
学ぶことを決意しました。

今までなんとか子どもを
変えたいと思っていた私には、

自分を変えるのは簡単ではありませんでした。

 

発達科学コミュニケーションは

師匠がいて、仲間がいて

自分を変える環境が整っていたので

「私でもできる」と決断しました。

 

本腰を入れて、

子どもたちと向き合う方法を学び、

対応を変えていったことで、

子どもたちはぐんと成長しました。

 

１日１０回以上怒っていた私が

全く怒らなくなったので、

子どもたちの

笑顔が増えました。

 

対応の軸ができたことで、

私も自信がつき、

子育てを楽しめるように

なりました。

 

 

そして、かつても私のように

子育てに悩み、

「うちの子なんか…」

「将来どうなるの？…」

そんな風にビクビクしながら

下を向いて

子育てをするお母さんをなくして、

ママも子ども、
もっと豊かな人生を

歩めるようになる！
そんな親子を増やします！！

 

 

 

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共有していただいて構いません。

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーション

トレーナー

松下　かよ

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