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私が変えたいのは子どもじゃなかった・・自分だったんだ

配信時刻：2026-01-28 22:00:00

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◯◯◯さん

 

発達グレーゾーン子育てから
人生のステージアップを生み出す
発達科学コミュニケーショントレーナー

 

松下かよです

 

 

こんばんは
松下かよです。

夜のメールは
◯◯◯さんと
お話しする気持ちで
書いています。

今日は、
私自身の話を
少しさせてください。

子どものことで悩んでいた頃の私は、
ずっとこう思っていました。

「この子をどうにかしなきゃ」
「関わり方を変えれば、
　きっと良くなる」
「私が頑張らないと」

不安も、行きしぶりも、
ゲーム依存も
引きこもりも
感情の揺れも、
全部 “子どもの問題”
だと思っていたんです。

だから、

・どう声をかけるか
・どう動かせばいいか
・どう変えればいいか

ばかりを探していました。

きっと、
ここまで読んでいる◯◯◯さんも
どこかで「わかる」と
思ってくれているかもしれません。

ある時
ふと気づいたんです。

私が一番苦しかった理由は、
子どもが変わらないこと
じゃなくて、

「どの選択が正しいのか
  わからない私」


だったんだ、と。

・行かせる？休ませる？
・見守る？声をかける？
・今は踏ん張る？引く？

選ぶたびに不安になって、
選んだあとも
「これでよかったのかな」と揺れる。

だから、
子どもの行動以上に
私の心が疲れ切っていたんです。

このとき、はじめて思いました。

私が変えたかったのは、
子どもじゃなかった。

「どの選択をしても不安になる私」
その状態だったんだ、と。





そこから私は、
子どもを変えようとするのを
やめました。

代わりにやったのは、

✔ 今の状況を整理する

✔ 何を急がなくていいか
　を決める

✔ 自分が大事にしたい軸を
　言葉にする

ただ、それだけです。

すると不思議なことに、

・焦って声をかけることが減り
・周りの目に振り回されなくなり
・「この選択でいい」と
思える瞬間が増えました。

子どもが急に変わったわけ
じゃありません。

ですが
私が「選べる状態」に戻ったことで、
親子の空気が変わっていったんです。

Nicotto Projectは、
子どもを正す場所ではありません。

ママが、
「どの選択をしても大丈夫な私」
に戻るための場所です。

今、答えが出ていなくても大丈夫。
整っていなくても大丈夫。

もし今、

「私も、まず自分を整えたいかも」
そう感じたなら、

その感覚を大事にしてください。

また次のメールで、
もう少し具体的にお話ししますね。


今日はゆっくり休んでくださいね
また、明日

松下かよ

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改めて、自己紹介を少しだけ。

 

私は、
グレーゾーンのお子さんを
育てるママが


「どう関わればいいか分からない」
状態から抜け出し、
自分の判断で
子育てできるようになること
を専門に扱っています。

✔ ゲームをやめられない
✔ 切り替えが苦手
✔ 集団がしんどい
✔ 癇癪・不安・動けなさ

こうした“行動の困りごと”を、
「性格」や「甘え」で片づけず、
脳の仕組みから整理していく
ことができます。、

Nicotto Projectとは？

Nicotto Projectは、
ママが「正解探し」をやめ、
自分で考えて選べるように
なるための学びの場です。

・子どもを直す場所ではありません
・ママを理想像に
　当てはめる場所でもありません

やっているのは、ただ一つ。

 「私はこの子をどう見て、どう関わるか」
を、自分の言葉で
決められる状態に戻ること。

ママの軸が整うと、
子どもは安心し、
行動・感情・人との関わりが
少しずつつながり始めます。

私自身も、
ここから始まりました

かつての私は、
不登校・ゲーム依存
癇癪・発達の凸凹を前に、
「どうしたらいいか分からない」
ママでした。

だから今、
同じ場所にいるママにだけ、
この場を手渡しています。

一人で頑張らなくていい。
答えを探し続けなくていい。

Nicotto Projectは、
そんなママのための居場所です。

松下かよ

 

 

 

★★プライベートプロフィール★★

 

 

静岡県在住。

高１長男（発達グレー）

小４双子長女（不安緊張が高い子）

小４双子次男（ダウン症）

同級生の夫

の５人暮らし

 

 

 

大学卒業後は、

金融機関に勤務し、

長男出産後も復職して、

家庭と育児の両立に苦労しながらも

充実した日々でした。

 

その後、双子を妊娠。

キャリアは一旦中断するが、

３人の子育てを精一杯しようと

未来に夢を膨らませて

出産した双子のひとりがダウン症でした。

 

私自身が精神的なショックから
立ち直れないまま

怒涛の双子の育児が始まりました。

 

「なんで、私が…」

「なんで、私だけが…」

「それでも、ちゃんと育てないと…」

自分の気持ちの整理がつかない中で

３人の子育てをしていました。

 

双子が生まれて３年後、

今度は長男が不登校に。

長男には発達に凸凹があることが

わかりました。

 

不登校の長男…

不安緊張が強く人前が苦手の長女…

ダウン症の次男…

双子…

あまりの大変さに

私はイライラを

子どもにぶつける日々でした。

 

常に子どもの誰かが

泣いているか

怒っているかの状態。

目を離すときょうだい喧嘩です。

 

病院にも、専門家にも、カウンセラーにも

相談しましたが、

子どもたちの日常は変わりませんでした。

 

「もうだめかも…」

と思ったとき出会ったのが

発達科学コミュニケーションでした。

 

これで、家族としてやり直せる！

 

 

 

私は、初めて自分が変わるために
学ぶことを決意しました。

今までなんとか子どもを
変えたいと思っていた私には、

自分を変えるのは簡単ではありませんでした。

 

発達科学コミュニケーションは

師匠がいて、仲間がいて

自分を変える環境が整っていたので

「私でもできる」と決断しました。

 

本腰を入れて、

子どもたちと向き合う方法を学び、

対応を変えていったことで、

子どもたちはぐんと成長しました。

 

１日１０回以上怒っていた私が

全く怒らなくなったので、

子どもたちの

笑顔が増えました。

 

対応の軸ができたことで、

私も自信がつき、

子育てを楽しめるように

なりました。

 

 

そして、かつても私のように

子育てに悩み、

「うちの子なんか…」

「将来どうなるの？…」

そんな風にビクビクしながら

下を向いて

子育てをするお母さんをなくして、

ママも子ども、
もっと豊かな人生を

歩めるようになる！
そんな親子を増やします！！

 

 

 

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発行責任者：

 

発達科学コミュニケーション

トレーナー

松下　かよ

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