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「帰省が憂うつ」なお母さんへ ～“気持ちがラクになる視点”とは？～

配信時刻：2025-08-06 22:10:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

こんばんは。

配信が遅くなってしまいましたm(__)m

今年の夏は、

ご実家や、義実家に

帰省される予定はありますか？ 

この時期になると、

お母さんたちからよく届くのが

こんな声です。

 

両親や義父母から

「また、いろいろ言われるのかな…」

 

「子どものことをわかってもらえない」

 

「なんだか帰るだけで疲れる」

 
子どをも

おじいちゃんやおばあちゃんに

合わせてあげたい！

という気持ちと裏腹に

プレッシャーや気疲れを

感じているお母さんは少なくありません。

 

義父母や両親から、

「そんな甘やかして大丈夫なの？」

「昔はもっとビシッとしつけたものよ」

 

なんて言葉に、

モヤモヤを感じたことも

多いのではないでしょうか。

 

実は

モヤモヤを感じていたら

子育てがうまくいっている証拠です！

 

私たちの親世代は「しつけの時代」

 

つまり、

「厳しくしつけることが子どもへの愛情」

とされていた時代です。

 

✓言って聞かせる

✓叱ってやらせる

 

これが“良い親”の姿。

 

ですから、

今、◯◯◯さんが

「褒めて伸ばす」

「気持ちに寄り添う」

というスタイルを取っていると

親世代の叱ってしつけるというやり方に

モヤモヤ、違和感がわくのは当然のこと。

 

むしろ、

違和感がわけば

子育てがうまくいっている証拠なんです。

 

脳科学や心理学が進んだことで、

子どもは「安心」と「信頼」の中でしか

伸びることがわかってきています。

 

叱って従わせるのは

逆効果！

 

わが家の話をすると

夫の家族と同居しているのですが、

 

私が長年、臨床心理士をしてきて

さらに

発達科学コミュニケーションを学んで

子育てに悩む親子のサポートをしている

ということを知っているのに

 

私の子育てのやり方に

意見してきます。

 

そんな時、私は

「そういう考え方があるんですね」

と返事しておきますが、

 

心の中では、

「お義母さんの時代には

それが普通だったでしょうが、

私は、わが子にあった子育てをしていますので、

お構いなく！」

 

…と、心の中でそっと線引きをします。

 

そして、

自分の子育てに花丸をつけるんです。

 

ご実家や義実家に帰省して

モヤモヤを感じたら

今の子育てが上手くいっている証拠です。

「私のやり方で大丈夫！」

そう、自信を持って、帰ってきてくださいね。

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今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
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私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

日中の困り事もなくなります！

 

わが子の脳のタイプに合った

コミュニケーション術で

心と脳が元気になれるんです！！

 

寝起きの機嫌が悪い、

なかなか寝付けないと感じていたら

脳を伸ばすチャンス！

発達科学コミュニケーションは

脳科学・心理学・教育学に基づいた

根拠あるメソッドです。

子どもの脳の成長を加速させ
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◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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