春山みなみのメルマガ - バックナンバー

朝が苦手な子、その先は・・・

配信時刻：2024-11-19 21:00:00

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◯◯◯さん

 

＼朝の親子ストレスがゼロになる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める
発達科学コミュニケーション

トレーナーの春山みなみです。

 

 睡眠に関わる困り事のあるお子さん向けの
１日１ヒントをお届けしています！

 

◯◯◯さん

＼3カ月で一生モノの脳を育てる／
寝起きの悪い発達グレーゾーンキッズの
行動力が目覚める

発達科学コミュニケーション
トレーナーの春山みなみです。

 

こんばんは。

今日の朝は、どんな朝でしたか？

慌ただしい朝の時間、
さっと起きて、さっと準備して、さっと出かけて欲しい。

なのに、
なかなか起きてくれない
起きても、ぐだぐだしている

 

そこへきて
学校の準備もできていなかったの！
宿題、全部、できてないじゃない！

なんてことがあると
心優しいママだって
イラっとなってしまうものです。

 

もしかすると


早く起こしてみようかしら
早く寝かせたら、朝、すっきり起きてくれるかしら

と、いろいろな方法を
試してこられたかもしれませんね。

 

“早寝早起きしましょう“
って、よく聞くけど、

それができないから困っているんですという
お声をたくさん、たくさん聞いてきました。

 

小学生になって、
朝は一人で起きられない
準備も一人でできない

やっと送り出したと思ったら
玄関に忘れものが！

 

こんなことが毎日つづくと
将来、どんな大人になるんだろうと
不安ばかり。

 
ここで、◯◯◯さんに
一つ、質問をさせてください。

日本の子どもたちが
“世界一”睡眠不足だってこと
ご存じでしょうか？




このデータが示すように

日本の子どもたちは、
赤ちゃんの時から、睡眠時間が短いんです。


びっくりですよね。

睡眠不足が続くと

✓イライラしやすくなる
✓学力が低下する
✓風邪もひきやすくなる

などなど、

 

子どもの身体の成長
心の成長にとって、マイナスなことばかり。

 

実は！
眠るためのホルモンの分泌が一番多いのが
１０歳！

 

もし、今、
目覚めにくさ、眠りにくさがあるのなら

その困り事は、
この先も続く可能性が高いんです！

 

だからこそ、私の講座では、


親子がにこっと笑顔になれる
睡眠のノウハウについて
お伝えしています(^^)

 

ぐっすり眠って
子どもの脳の土台を育てて

ママとのコミュニケーションで
起きている時間の脳を伸ばせば

自信をもって行動できるようになります。

 

それどころか


子ども自身が
自分のカラダの変化をキャッチしやすくなり

 
今、頑張ってみよう
今は、セーブしようって

自分の心も身体も大切にしながら
大人に歩み出していけるのです。


このメルマガが
◯◯◯さんにとって
お役に立てるものになっていたら
嬉しいです。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のメルマガはいかがでしたか。

ほんの一言でもご感想をこのメールに
返信いただけたら、とっても嬉しいです♪

もちろん、ご質問もどうぞ^^

こちらのメールにご返信を
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私には夢があります！

それは、
睡眠トラブルのある子どもたちの心に
四つ葉のクローバーを灯すこと。

親子の会話で
「今日もいいことがありそう」
そう思える朝を手渡し続けることです。

睡眠トラブルを解決すれば

発達グレーゾーンキッズの

日中の困り事もなくなります！

 

わが子の脳のタイプに合った

コミュニケーション術で

心と脳が元気になれるんです！！

 

寝起きの機嫌が悪い、

なかなか寝付けないと感じていたら

脳を伸ばすチャンス！

発達科学コミュニケーションは

脳科学・心理学・教育学に基づいた

根拠あるメソッドです。

子どもの脳の成長を加速させ
本来、持っている可能性を引き出す
親子のコミュニケーションです。

5000組以上の親子が学んだ
世界最先端のメソッドを
一緒に体験しませんか？

 

◆◆プライベートプロフィール◆◆

大阪府在住。
小学校4年の娘（ADHDグレーゾーン）
小学校2年の息子（ダウン症、特別支援学級）
の２児の母親です^^

大学で睡眠心理学を専攻したのち
臨床心理士として
精神科クリニックや
幼稚園から大学までのスクールカウンセラーなど経験してきました。

度重なる流産ののち
産まれてきた娘は、
生後１ヶ月の時に

保健師さんからこう言われたのです。

「こういう神経の立った子は・・・」

赤ちゃんの時からずっと

お昼寝はしない、寝てもすぐ起きる
夜も興奮してなかなか寝付けない

朝も、なかなか起きない。

 

１人目の子育てで、

そんなものかと思っていました。

ちゃんと寝かせなきゃと
必死になるがあまり
イライラしながら
寝かしつけをしてしまっていたのです。

 

朝は、超不機嫌
布団から出た後も、
ぼーっとして、ぐずぐずして

登園しぶり、登校しぶりを繰り返す日々が
続いていました。
朝の送り出しだけでへとへと。

なのに、

帰宅後の娘は、かんしゃくの嵐。

叫ぶ、喚き散らす、暴れる、、、

さらに

チック症状や確認行動など

二次症状も出てきて、
どんどん悪化していったんです。

 

このままでは、娘がつぶれてしまう。

 

そんな時に、
息子のことがキッカケで出会った

発達科学コミュニケーション。

 

私の娘への接し方を、がらりと変えました。

 

私の声かけを変えると、

娘に笑顔が増え、

みるみるやる気も出てきたんです。

 

脳の特性に合った対応をすれば

こんなに自信がつき

発達が加速するんだ！と

娘の未来に希望を抱けるようになっていきました。

そんな娘は、

今では
自分で寝る準備をして
すっと寝てくれるようになり

一人で起きてきて

元気に「いってきます」と

毎日、小学校に通っています。

 

さらに、

イルカやクジラとおしゃべりしたい！という
夢に向かって走り出しているんですよ。

 

私は、25年もの間、臨床心理士として

子育て支援に関わる仕事をしていましたが

 

発達科学コミュニケーションに出会い

これまでの自分の知識や経験を

超えるものが、ここにある！と

どんどん、のめりこんでいったんです。

 

そして、私にも夢ができました。

睡眠に苦しんでいる子どもたちと

毎晩の寝かしつけや
毎朝の起床で
へとへとになっているママたちを救いたい。

 

毎朝、笑顔あふれる家族を増やしたい！
という想いでトレーナーとして活動しています。

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